孕婦如何自制1補水面膜
做女人時刻要注意美容補水,懷孕時也不例外,孕婦如何補水?那么孕婦如何自制補水面膜呢?下面是學習啦小編整理的孕婦如何補水,歡迎閱讀。
孕婦如何補水
6:30經(jīng)過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250毫升的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。
8:30清晨時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,給自己一杯至少250毫升的水。
11:00在冷氣房里一段時間后,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天里的第三杯水,補充流失的水分。
12:50用完午餐半小時后,喝一些水,可以加強身體的消化功能。
15:00喝一杯健康礦泉水,能夠提神醒腦。
17:30再喝一杯水,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。
22:00睡前1至半小時再喝上一杯水,別喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。
孕婦怎么敷面膜
1、潔面
在使用面膜前,最好先用卸妝乳、洗面乳將臉清潔干凈。這樣不僅可以避免臟東西堵塞在毛孔里,而且還能讓面膜上的養(yǎng)分充分被吸收。
2、二次清潔、收斂爽膚
潔面后,可涂上化妝水,以平衡肌膚的酸堿值,同時起到二次清潔的作用。
3、去角質(zhì)
在使用面膜之前去角質(zhì)霜,目的是希望去除表皮雜質(zhì)及老廢細胞,促進皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。
4、敷面膜
在敷用棉布式面膜時,應先從眼睛部位開始,輕輕貼于整個臉部,在肌膚與面膜之間不留有任何氣泡。敷面膜約15分鐘后即可取下,以化妝水拭凈或以溫水沖洗??梢远喾?-10分鐘,但是盡量不要超過30分鐘。
孕婦如何自制1補水面膜
為了在產(chǎn)后不變成黃臉婆,孕婦需要在臉上花費更多心思,市場上的很多面膜有化學物質(zhì),用太多會對胎兒有一定的影響,孕婦不可以亂用護膚品和化妝品,但并不代表孕期就放棄一切美容,孕婦可以自制補水面膜。
1、維生素面膜
維生素A、D各30粒,維生素E50粒,將它們加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體,取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出,涂在臉上輕輕按摩,10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養(yǎng)又保濕。
2、蘆薈面膜
蘆薈可以高度補水、鎖水能力,成為皮膚補水保濕護膚品的首選。選新鮮大株的蘆薈,切出幾小段放入攪拌機攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內(nèi),加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶。把三種原料攪拌成糊狀,敷于面部,進行輕輕按摩。
3、橘子面膜
橘子面模適合干燥,角質(zhì)較多的皮膚,能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性,同時,橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱,將橘子去皮后取適量果汁兒,然后加入海藻粉攪拌,攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。
4、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15~20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容,效果良好。
5、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如果是干性過敏性肌膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性肌膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,具有使肌膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除肌膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
6、草莓面膜
將一大匙搗爛的草莓,倒入一杯開水中浸泡,數(shù)分鐘后,用紗布過濾,再加入半匙甘油。抹在臉上,20~30分鐘后擦去。用于深層清潔、滋潤肌膚,讓肌膚顯現(xiàn)紅潤的光澤,特別適合干性肌膚。
7、西紅柿面膜
將西紅柿切片,加一匙牛奶、一匙葵花油,混合后貼臉15~20分鐘,然后用溫水洗凈。該面膜適用于各種肌膚,有讓肌膚紅潤光澤的功效。
8、蛋清面膜
將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
9、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
10、茄蜜面膜
將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后,均勻敷在臉上20分鐘,用清水沖洗即可。蕃茄殺菌,可預防暗瘡,特別適合痘痘肌膚。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發(fā)揮,適合干燥季節(jié)。
11、蜂蜜面膜
將蜂蜜、蛋白、麥片調(diào)勻攪拌,做成糊狀,敷面20分鐘,用清水洗凈??梢詼p低色素沉著,令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。
12、啤酒敷面
將冰凍啤酒倒在化妝棉上,直至濕透,分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置,20分鐘后用清水洗干凈。可收縮毛孔,預防暗瘡,并有很好的保濕作用。寒冷天氣可以加熱過得啤酒。
13、牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器,浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺10~15分鐘。不要用奶粉,要用鮮奶。
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