什么是意象對話意象對話的特點
意象對話技術(shù)是主要由我國心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的一種心理咨詢與治療的技術(shù)。那么你對意象對話了解多少呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來給你科普一下什么是意象對話。
意象對話的定義
意象對話技術(shù)是主要由我國心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的一種心理咨詢與治療的技術(shù)。它既簡單易學(xué)，又深邃開放，既見效快，又療效持久;它是從精神分析和心理動力學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的，這一技術(shù)創(chuàng)造性地吸取了夢的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、人本心理學(xué)、東方文化中的心理學(xué)思想等。它通過誘導(dǎo)來訪者做想象，了解來訪者的潛意識心理沖突，對其潛意識的意象進行修改，從而達(dá)到治療效果。
意象對話的應(yīng)用實例
走夜路的人有時會遇到鬼打墻，他們走啊走，走了很久之后卻發(fā)現(xiàn)自己又回到了起點，于是再出發(fā)，拖著疲憊的身體，壯著自己的膽子，再走很久之后，發(fā)現(xiàn)自己又一次回到了起點……就這樣一次又一次，他們越來越害怕，他們說真是見鬼了，最后他們失望了，再不相信自己能走出這迷茫。
鬼并不存在，阻礙他們的“墻”也并不存在，并沒有什么實在的東西阻擋他們的道路，而他們之所以不能走上正確的道路，只是因為他們沒有看到光：這是在暗夜，他們看不見路標(biāo);沒有燈塔;他們看不見指引;他們沒有望天上看，或者看了，但是天上有烏云而看不到北極星。我們或許可以說“黑暗阻擋了他們的道路”，但是黑暗并不能阻擋一個人的道路，黑暗也并不是實在的東西，并沒有什么實在的東西阻擋他們的道路，他們之所以走不上想要走的快樂之路，只不過是因為他們不知道道路在哪里――道路本來就有，就在那里，但是對他們來說卻沒有道路，直到有人點亮了燈塔，指給他們看北極星，或著一直等到了天亮，他們才能看到道路，道路對他們來說才存在。
也并沒有什么實在的東西在“障礙”著我們的心理，但是許多人卻實實在在地有了所謂“心理障礙”。從根本上看，心理障礙也并不存在，心理障礙不過就是我們心理的鬼打墻，但是對那些黑暗中行走的人來說，心理障礙卻似乎是實實在在的，幸福和快樂是人心靈的本性，永遠(yuǎn)不會消失，但是對那些黑暗中行走的人來說，卻沒有幸福和快樂，這是多么令人惋惜的事情啊。
意象對話的特點
一、心理診斷容易，可以迅速探明來訪者的心理問題
治療經(jīng)驗表明，用意象對話技術(shù)做心理診斷比用一般的心理量表如MMPI所需時間短很多，比用一般的訪談也迅速的多，而且更容易直接切中要害。
僅僅用最簡單的"想象房子"這個練習(xí)，基本上就可以知道來訪者的心理狀態(tài)，性格特點，重要沖突等許多東西。在大學(xué)做講座的時候，只要有學(xué)生告訴我他想象中的房子是什么樣子，我甚至看不到是誰說的，就可以說出許多關(guān)于他們心理的東西來。
在這個時候，意象對話是一種投射測驗。
當(dāng)然，和其他投射測驗一樣。它需要心理咨詢師有豐富的經(jīng)驗。
二、利于建立醫(yī)患關(guān)系并減少阻抗。
由于不必分析意象的象征意義，所以有助于很快建立醫(yī)患關(guān)系，并且大大減少治療中來訪者的阻抗。
在來訪者的意象反映了內(nèi)心不可接受的沖突(如對父母的強烈敵意、亂倫的性沖動等)時，分析解釋意象必然會遇到強烈的阻抗。精神分析治療中，必須等到適當(dāng)?shù)臅r機才可以逐步把解釋說出來。這樣，就需要很多的時間。
而意象對話治療法不解釋，從而繞過了這種種阻抗。
在前言中的那個例子，來訪者是有性的問題。但是，如果我把話說到性問題上，也許他會否認(rèn)，這樣就需要增加時間。但是，用意象對話就不同了，因為我們不提什么性，就只談他想象中的"箱子""刀"，解決就容易多了。
三、治療時間更快
用意象對話治療治療時間更短，原因除了阻抗小之外，還有一個重要的原因是它深入。其他治療都作用于來訪者的意識層，人格的表層。人在理智上知道一個道理是很容易的，很快的。但是要把這個理解變成深層人格中的領(lǐng)悟就需要時間了。而在意象對話中，治療者運用意象直接作用于來訪者的人格深層，治療時間自然就縮短了，效果也更穩(wěn)定。實踐中，有時會在一次治療中就獲得巨大的治療效果。
四、可以在不了解病史和生活史的情況下進行治療。
因為用探測性意象可以發(fā)現(xiàn)來訪者的心理問題。例如：某來訪者想象自己是蜜蜂飛向花，卻發(fā)現(xiàn)花朵可以吞噬自己。由此治療者可以知道他有種對異性的強烈恐懼，判斷他在異性交往中有嚴(yán)重問題。即使來訪者不愿意說出他病癥的細(xì)節(jié)，不報告生活史，只要肯定基本癥狀是異性交往障礙，治療者就可以通過意象對話技術(shù)減輕其對異性的恐怖。
五、適應(yīng)癥
正式用此技術(shù)治療過恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥、癔癥、焦慮癥等多種神經(jīng)癥、效果顯著，特別適用于恐怖癥和抑郁性神經(jīng)癥。對心身疾病也有一定的療效。對正常人的情緒問題、心理發(fā)展問題也有很大作用。
意象對話對兒童療效更為顯著?？梢允且驗閮和胂罅ΩS富，形象思維占優(yōu)勢的緣故。
精神分裂癥患者的意象是很豐富的，但是偏偏是他們不適合做意象對話治療，因為太危險了。意象對話歸根結(jié)底是一個在引導(dǎo)下的清醒的夢，它是不現(xiàn)實的。重性精神病人現(xiàn)實感本來就極為缺乏，在意象對話中，他們會把這些想象的東西當(dāng)作現(xiàn)實，這是很危險的。意象對話對正在服用抗精神病藥物的來訪者療效也不佳。原因是，正在服用抗精神病藥物的來訪者很難想象出豐富的形象來。我有一個假設(shè)，精神病藥物之所以有療效，是不是就是因為他們可以阻斷來訪者潛意識中的想象，沒有想象，自然就沒有了消極的意象(當(dāng)然，積極的也一樣沒有了)，沒有了消極意象，也就緩解了心理沖突。他們內(nèi)心的眼睛被精神病藥物蒙上了，眼不見心不煩，于是他們沒有了煩惱。
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