青藏高原(Qinghai-Tibet Plateau，或Tibetan Plateau)，中國最大、世界海拔最高的高原。

　　青藏高原

　　大部在中國西南部，包括西藏自治區(qū)和青海省的全部、四川省西部、新疆維吾爾自治區(qū)南部，以及甘肅、云南的一部分。整個青藏高原還包括不丹、尼泊爾、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦的部分，總面積250萬平方公里。境內(nèi)面積240萬平方公里，平均海拔4000～5000米，有“世界屋脊”和“第三極”之稱。是亞洲許多大河的發(fā)源地。

　　基本介紹

　　中國最大的高原。在中國西南部。包括西藏和青海省的全部、四川省西部、新疆維吾爾自治區(qū)南部，以及甘肅、云南的一部分。面積240萬平方公里(93萬平方里)，平均海拔4,000∼5,000公尺(13,123∼16,404呎)，也是世界上最高的高原，有“世界屋脊”之稱。高原周圍大山環(huán)繞，南有喜馬拉雅山，北有昆侖山和祁連山，西為喀喇昆侖山，東為橫斷山脈。高原內(nèi)還有唐古拉山、岡底斯山、念青唐古拉山等。這些山脈海拔大多超過6,000公尺(19,685呎)，喜馬拉雅山不少山峰超過8,000公尺(26,247呎)。高原內(nèi)部被山脈分隔成許多盆地、寬谷。湖泊眾多，青海湖、納木湖等都是內(nèi)陸咸水湖，盛產(chǎn)食鹽、硼砂、芒硝等。高原是亞洲許多大河的發(fā)源地。長江、黃河、瀾滄江(下游為湄公河)、怒江(下游稱薩爾溫江)、森格藏布河(印度河)、雅魯藏布江(下游稱布拉馬普得拉河)以及塔里木河等都發(fā)源于此，水力資源豐富。

　　舊稱青康藏高原(北緯25°～40°，東經(jīng)74°～104°)是亞洲中部的一個高原地區(qū)，它是世界上最高的高原，平均海拔高度在4000米以上，有“世界屋脊”和“第三極”之稱。青藏高原實際上是由一系列高大山脈組成的高山“大本營”，地理學家稱它為“山原”。高原上的山脈主要是東西走向和西北—東南走向的，自北而南有祁連山、昆侖山、唐古拉山、岡底斯山和喜馬拉雅山。這些大山海拔都在五六千米以上。所以說“高”是青藏高原地形上的一個最主要的特征。 青藏高原在地形上的另一個重要特色就是湖泊眾多。高原上有兩組不同走向的山嶺相互交錯，把高原分割成許多盆地、寬谷和湖泊。這些湖泊主要靠周圍高山冰雪融水補給，而且大部分都是自立門戶，獨成“一家”。著名的青海湖位于青海省境內(nèi)，為斷層陷落湖，面積為4456平方公里，高出海平面3175米，最大湖深達38米，是中國最大的咸水湖。其次是西藏自治區(qū)境內(nèi)的納木湖，面積約2000平方公里，高出海平面4 650米，是世界上最高的大湖。這些湖泊大多是內(nèi)陸咸水湖，盛產(chǎn)食鹽、硼砂、芒硝等礦物，有不少湖還盛產(chǎn)魚類。在湖泊周圍、山間盆地和向陽緩坡地帶分布著大片翠綠的草地，所以這里是僅次于內(nèi)蒙古、新疆的重要牧區(qū)。

　　由于地勢高，大部分地區(qū)熱量不足，高于4,500公尺(14,764呎)的地方最熱月平均溫度不足10℃(50℉)，無絕對無霜期，谷物難以成熟，只宜放牧。牧畜以耐高寒的犛牛、藏綿羊、藏山羊為主。4,200公尺(13,780呎)以下的河谷可以種植作物，以青稞、小麥、豌豆、馬鈴薯、圓根、油菜等耐寒種類為主。雅魯藏布江河谷緯度低，冬季無嚴寒，小麥可安全越冬。加以光照條件好，春夏溫度偏低，延長了小麥生長期，拉薩冬小麥畝產(chǎn)有1,638斤的紀錄。高原上近年新建有不少水電站、煤礦、鋼鐵廠、化工廠、毛紡廠、造紙廠。隨著工業(yè)發(fā)展，新的工業(yè)城市如西寧、拉薩、格爾木、林芝等不斷形成。目前有川藏、青藏、滇藏、新藏等4條公路。青藏鐵路也通車。民航班機通西寧、格爾木、拉薩、林芝地區(qū)、昌都地區(qū)。

　　它包括中國西藏自治區(qū)全部、和青海省、新疆維吾爾自治區(qū)、甘肅省、四川省、云南省的部分，不丹、尼泊爾、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦的部分或全部，總面積250萬平方公里。

　　形成原因

　　青藏高原有確切證據(jù)的地質(zhì)歷史可以追溯到距今4-5億年前的奧陶紀，其后青藏地區(qū)各部分曾有過不同資料的地殼升降，或為海水淹沒，或為陸地。到2.8億年前(地質(zhì)年代的早二疊世)，現(xiàn)在的青藏高原是波濤洶涌的遼闊海洋。這片海域橫貫現(xiàn)在歐亞大陸的南部地區(qū)，與北非、南歐、西亞和東南亞的海域溝通，稱為“特提斯海”、或“古地中海”，當時特提斯海地區(qū)的氣候溫暖，成為海洋動、植物發(fā)育繁盛的地域。其南北兩側(cè)是已被分裂開的原始古陸(也稱泛大陸)，南邊稱岡瓦納大陸，包括現(xiàn)在的南美洲、非洲、澳大利亞、南極洲和南亞次大陸;北邊的大陸稱為歐亞大陸，也稱勞亞大陸，包括現(xiàn)在的歐洲、亞洲和北美洲。

　　2.4億年前，由于板塊運動，分離出來的印度板塊以較快的速度向北移動、擠壓，其北部發(fā)生了強烈的褶皺斷裂和抬升，促使昆侖山和可可西里地區(qū)隆生為陸地，隨著印度板塊繼續(xù)向北插入古洋殼下，并推動著洋殼不斷發(fā)生斷裂，約在2.1億年前，特提斯海北部再次進入構(gòu)造活躍期，北羌塘地區(qū)、喀喇昆侖山、唐古拉山、橫斷山脈脫離了海浸;到了距今8000萬前，印度板塊繼續(xù)向北漂移，又一次引起了強烈的構(gòu)造運動。岡底斯山、念青唐古拉山地區(qū)急劇上升，藏北地區(qū)和部分藏南地區(qū)也脫離海洋成為陸地。整個地勢寬展舒緩，河流縱橫，湖泊密布，其間有廣闊的平原，氣候濕潤，叢林茂盛。高原的地貌格局基本形成。地質(zhì)學上把這段高原崛起的構(gòu)造運動稱為喜馬拉雅運動。青藏高原的抬升過程不是勻速的運動，不是一次性的猛增，而是經(jīng)歷了幾個不同的上升階段。每次抬升都使高原地貌得以演進。

　　距今一萬年前，高原抬升速度更快，以平均每年7厘米速度上升，使之成為當今地球上的“世界屋脊”。青藏高原是世界上最年輕的一個高原，2.4億年前，印度板塊開始向北向亞洲板塊擠壓，由此引起昆侖山脈和可可西里地區(qū)的隆起。隨著印度板塊不斷向北推進，并不斷向亞洲板塊下插入，青藏高原在對此上升階段中形成。青藏高原的形成并不是一次就完成的，其上升速度曾幾度達到停止，但有時也非常迅速。一萬年前其上升速度曾達到每年7厘米。

　　今天的青藏高原中部以風化為主，而邊緣仍在不斷上升。

　　氣候特征

　　由于其高度，青藏高原的空氣比較干燥，稀薄，太陽輻射比較強，氣溫比較低。由于其地形的復雜和多變，青藏高原上氣候本身也隨地區(qū)的不同而變化很大?？偟膩碚f高原上降雨比較少。

　　青藏高原本身也是影響地球氣候的一個重要因素。古生物學和地質(zhì)學的考察表面，青藏高原的隆起使全球的氣候發(fā)生了巨大的變化。作為一個高大的阻風屏，它有效地將北方大陸的寒冷空氣阻擋住了，使它們不能進入南亞。同時喜馬拉雅山脈阻擋了南方溫暖潮濕的空氣北進，是造成南亞雨季的一個重要因素。

　　由于地勢高，大部分地區(qū)熱量不足，高于4,500公尺(14,764呎)的地方最熱月平均溫度不足10℃(50℉)，無絕對無霜期，谷物難以成熟，只宜放牧。牧畜以

　　耐高寒的犛牛、藏綿羊、藏山羊為主。

　　4,200公尺(13,780呎)以下的河谷可以種植作物，以青稞、小麥、豌豆、馬鈴薯、圓根、油菜等耐寒種類為主。雅魯藏布江河谷緯度低，

　　冬季無嚴寒，小麥可安全越冬。加以光照條件好，春夏溫度偏低，延長了小麥生長期，拉薩冬小麥畝產(chǎn)有

　　1,638斤的紀錄。高原上近年新建有不少

　　地理位置

　　青藏高原的周圍有許多山脈，它們大多數(shù)呈從西北向東南的走向，相對于高原外的地面他們陡然而起，上升很多，其中南部的喜馬拉雅山脈中的許多山峰名列世界上前十位，特別珠穆朗瑪峰是世界上最高的山峰。同時高原內(nèi)部除平原外還有許多山峰，高度懸殊。高原上還有很多冰川、高山湖泊和高山沼澤。青藏高原是亞洲不少大江大河的源頭,長江,黃河,瀾滄江,怒江,雅魯藏布江等都發(fā)源于這里.

　　主要景點

　　玉珠峰

　　列車沿格爾木河谷緩緩上行，一列拔地而起的雪山聳立前方，它就是被我們的祖先視為眾神居所的昆侖山，6178米的主峰玉珠峰巍然矗立眼前。

　　不凍泉

　　這里已經(jīng)是可可西里自然保護區(qū)的范圍，在這片人的生命禁區(qū)里，卻生活著大量的高原野生動物，如野牦牛、藏羚羊、旱獺、鼠兔等，儼然是一座天然的野生動物王國。

　　楚瑪爾河

　　車站被設(shè)計成高度抽象的藏羚羊造型，以此提醒人們這里就是藏羚羊遷徙的主要路線。運氣好的話，可能欣賞到成百上千藏羚羊穿越通道的壯觀景象。

　　沱沱河

　　設(shè)計簡潔而醒目，以順次設(shè)置的三組傾斜體寓意了雄偉的高山，以水平展開的弧形玻璃暖廊寓意了曲折的河流，巧妙地反映了沱沱河乃是長江之源的主題。

　　唐古拉

　　世界上海拔最高的車站，修建在海拔5068米的地方，車站主體遠看像一個紀念碑，造型酷似雄鷹，高聳的碑體強化了站房形象的標志性和紀念性。

　　措那湖

　　這里是怒江的上游源頭，是熱振活佛著名的神湖，也是剛剛被批準為國家級自然保護區(qū)的色林錯黑頸鶴保護區(qū)的一部分。

　　那曲

　　藏北第一重鎮(zhèn)，車站主入口的雨篷造型正是羌塘地區(qū)氈房和雪山的最形象的象征。每年8月，這里都要舉行盛大的賽馬節(jié)。

　　羊八井

　　有中國目前最大的地熱電站———羊八井熱電站。列車駛出羊八井隧道，車窗外已是農(nóng)田阡陌的西藏農(nóng)區(qū)風光了。

　　拉薩

　　車站既滲透著藏族傳統(tǒng)建筑的元素，又體現(xiàn)現(xiàn)代化建筑的風格，步出車站，就與藏傳佛教格魯派寺院哲蚌寺隔河相望，向西遠望，布達拉宮在落日的余暉中更顯莊嚴。