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豐胸方法有幾種

時(shí)間: 春娜703 分享

豐胸方法有幾種

  大家都知道,胸部是女人身上一道獨(dú)特的風(fēng)景線(xiàn),平胸可不是一件什么好事,站在女性自身的角度來(lái)說(shuō)總是欠缺女人味,而對(duì)于男性的審美需求來(lái)說(shuō)則激情不夠。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的豐胸方法,希望你能喜歡。

  豐胸方法六大方法

  一、精油類(lèi)

  推拿使用豐胸精油,植物提取物,一定要100%純正的精油。

  原理:精油推拿刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象,進(jìn)而提升胸部線(xiàn)條。

  優(yōu)點(diǎn):使用后有較明顯的效果,不易反彈,投資相對(duì)低

  缺點(diǎn):有可能發(fā)生過(guò)敏

  適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):過(guò)敏體質(zhì)需要測(cè)試再用,用量和濃度需要控制。使用方法:洗澡后推拿5-10分鐘,避開(kāi)生理期,在排卵期推拿效果更好

  建議組合方法:輔助自然葛根可以調(diào)理內(nèi)在環(huán)境,效果更快。搭配減肥朔身精油可以達(dá)到完美體形。

  操縱簡(jiǎn)易程度:按照豐胸推拿圖進(jìn)行推拿。

  二、激素類(lèi)

  口服避孕藥-媽富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會(huì)導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn)

  原理:人工的雌激素類(lèi)物質(zhì)補(bǔ)充體內(nèi)雌激素分泌不足,達(dá)到豐胸效果

  優(yōu)點(diǎn):長(zhǎng)期服用有效,價(jià)錢(qián)不高

  缺點(diǎn):人工的雌二醇是會(huì)導(dǎo)致患癌風(fēng)險(xiǎn),發(fā)胖,停用易反彈,部分人群服用RUTOY發(fā)黑,玄色素沈濁導(dǎo)致

  適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):已婚有小孩婦女

  建議組合方法:不建議服用

  操縱簡(jiǎn)易程度:長(zhǎng)期服用

  三、保健類(lèi)

  自然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非膠囊包裝,非藥店出售)

  原理:野葛根屬于中國(guó)政府明令公布的藥食兩用安全植物。其罕見(jiàn)的植物性雌激素--高活性異黃酮能有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身,平衡陰陽(yáng),協(xié)調(diào)臟腑,進(jìn)步和恢復(fù)肌體自身的內(nèi)源性雌激素的代謝能力。在達(dá)到養(yǎng)身保健、防病治病、并恢復(fù)健康的目的的同時(shí),完全避免了服用人工合成雌激素、動(dòng)物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來(lái)的種種副作用。

  優(yōu)點(diǎn):自然食品,豐胸又保健,價(jià)格不貴,不易反彈

  缺點(diǎn):時(shí)間長(zhǎng)

  適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):18歲以上女性,孕婦除外。

  建議組合方法:運(yùn)動(dòng)、食補(bǔ)、精油推拿!

  操縱簡(jiǎn)易程度:簡(jiǎn)單

  四、物理類(lèi)

  豐胸儀器,點(diǎn)***

  原理:買(mǎi)通胸部血管,使血?dú)鈺惩?,和食補(bǔ)的原理相似。

  優(yōu)點(diǎn):效果還行,無(wú)副作用

  缺點(diǎn):投資本錢(qián)高8000元左右,部分人群會(huì)反彈

  建議組合方法:食補(bǔ),加上精油配合。

  操縱簡(jiǎn)易程度:在美容院當(dāng)然舒適簡(jiǎn)單啦!

  五、運(yùn)動(dòng)類(lèi)

  游泳,掌上壓,仰臥起坐,愛(ài)撫

  原理:看到運(yùn)動(dòng)員和***就知道了

  優(yōu)點(diǎn):效果好零投入,不易反彈

  缺點(diǎn):效果不明星,時(shí)間長(zhǎng)

  適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):任何人群,不分時(shí)間地點(diǎn)

  建議組合方法:加上適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)

  操縱簡(jiǎn)易程度:簡(jiǎn)單易用

  六、食療類(lèi)

  甜酒沖蛋、鯽魚(yú)湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開(kāi)湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食品等等

  原理:補(bǔ)充膠原蛋白,脂肪堆積達(dá)到豐胸目的。

  優(yōu)點(diǎn):無(wú)副作用,不反彈,

  缺點(diǎn):效果慢

  適應(yīng)人群及最佳時(shí)機(jī):骨感女性有條件煲湯的環(huán)境。

  建議組合方法:適合搭配運(yùn)動(dòng)和精油推拿!

  操縱簡(jiǎn)易程度:簡(jiǎn)單,平時(shí)飲食就能補(bǔ)充

  Tips:平時(shí)一定要做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液及微系統(tǒng)循環(huán),加上運(yùn)用中國(guó)古老的***位胸部推拿法,使胸部的乳腺暢通,血液加快活動(dòng),買(mǎi)通阻塞的***道,真正把營(yíng)養(yǎng)輸送到位。

  最安全的豐胸方法

  一、保持正確的站姿、坐姿

  趕緊問(wèn)自己一下:你是否有彎腰駝背的習(xí)慣呢?答案是yes的MM可要注意咯,含胸走路或者駝背會(huì)壓到你的胸部,抑制了乳腺的正常呼吸,血?dú)庋h(huán)不良,久而久之胸部也就變得干癟了。想要擺脫平胸?zé)赖母魑?,從此刻開(kāi)始挺直你的腰桿,挺胸做自信女人吧!

  二、不趴著睡覺(jué)

  有的MM有趴著睡覺(jué)的壞習(xí)慣,殊不知你的胸部就是這樣被你壓平了。趴著睡會(huì)壓迫到胸部的正常呼吸,白天已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間束縛胸部了,到了晚上應(yīng)該讓乳房得到充分的休息,才能夠保證胸部的正常發(fā)育哦。當(dāng)然,不脫bra就睡覺(jué)更是豐胸禁忌啦。

  三、豐胸運(yùn)動(dòng)天天做

  想讓胸部變得堅(jiān)挺不下垂,最有效的方法就是做運(yùn)動(dòng)啦!每天都做做運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以避免胸部變松弛哦!以下三個(gè)動(dòng)作建議大家試試看。

  1.平臥在地面上,雙臂放到臉前,托住下巴。

  2.彎曲膝蓋,使雙腳盡量貼到身體后部。雙臂朝后伸展,爭(zhēng)取觸到腳。兩條小腿不要分開(kāi)。

  3.吸氣。抬起頭,以腹肌為支撐點(diǎn),頭向后仰,拉動(dòng)胸部抬升,雙手拉動(dòng)腿部往腰靠攏。吐氣放松,回復(fù)最初姿勢(shì),反復(fù)3次。

  四、勤做豐胸按摩

  常給胸部做按摩不僅可以促進(jìn)血液、淋巴循環(huán),還可以刺激乳腺發(fā)育,靠“自摸”就可以輕松擁有傲人咪咪呢。下面太平洋女性網(wǎng)小編kayla就教大家一套按摩手法,開(kāi)始按摩前推薦大家滴幾滴豐胸精油在手上或乳房上,這樣效果會(huì)更明顯哦。

  1.將右手放在靠近左腋窩下側(cè),與左乳房呈同一水平線(xiàn)的位置;

  2.同時(shí)將左手放在乳房的左側(cè),左手拇指與右手在同一高度,其他手指并攏指向下,然后把乳房從左邊向中心推擠;

  3.右手向身體的中心慢慢移動(dòng),然后左手從乳房下方開(kāi)始按順時(shí)針?lè)较虬茨Α?/p>

  五、穿合適的內(nèi)衣

  合適的內(nèi)衣非常重要,過(guò)松或過(guò)緊的內(nèi)衣非但不能起到承托固定胸部的效果,過(guò)松會(huì)導(dǎo)致胸部下垂副乳外擴(kuò),而過(guò)緊則會(huì)壓迫到乳腺,對(duì)于胸部的正常發(fā)育會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。知道了這些,趕緊去為自己挑選一款合適的胸圍吧。另外,kayla要提醒各位MM,生理期要準(zhǔn)備大一個(gè)size的內(nèi)衣哦。因?yàn)樯砥谄陂g胸部會(huì)明顯漲大,平常穿的內(nèi)衣會(huì)變得太擠太憋。

  六、多吃豐胸類(lèi)食物

  想要胸部變得豐滿(mǎn)堅(jiān)挺,就要多給胸部進(jìn)補(bǔ),攝取富含蛋白質(zhì)、蛋白酶、酵素和維生素的食物,能夠促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙。如花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充滿(mǎn)彈性的話(huà)可以吃豬蹄哦,豐富的膠原蛋白可以讓你的雙乳更Q更迷人哦。今天kayla順便教大家做一道家常豐胸食物——花生燉豬蹄。

  所需材料:豬蹄兩個(gè),花生仁半斤,香蔥五、六棵挽結(jié),蒜半個(gè)切片,老姜一小塊切片,冰糖約半兩,醬油三大匙,蠔油三大匙,番茄醬兩匙。

  做法:豬蹄切塊在沸水中煮約十分鐘后撈出瀝干水分,花生加一匙鹽用水發(fā)泡三小時(shí)以上。鍋中加一湯匙水,放入冰糖小火加熱慢慢熬制至冰糖起泡呈金黃色。將豬蹄塊倒入鍋中攪拌均勻,使豬手裹上糖色后倒入花生仁、蔥結(jié)、蒜片、姜片、醬油、蠔油和番茄醬。加約兩升水加蓋燒沸后,調(diào)至小火燉約兩個(gè)小時(shí)。當(dāng)豬蹄和花生都耙軟、湯汁剛收盡時(shí)鏟勻起鍋裝盤(pán)即可。

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