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女人頭發(fā)掉的厲害的原因是什么

時(shí)間: 春娜703 分享

女人頭發(fā)掉的厲害的原因是什么

  有些女性會(huì)經(jīng)常掉頭發(fā),而且有時(shí)候會(huì)掉的很厲害,那么為什么女性會(huì)掉頭發(fā)呢?我們應(yīng)該怎么解決呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的女人頭發(fā)掉的厲害的原因和解決辦法,希望對(duì)你有所啟發(fā)。

  女人頭發(fā)掉的厲害的原因

  神經(jīng)性脫發(fā)

  這對(duì)于現(xiàn)代白領(lǐng)人士們,這是最常遇到的一個(gè)問題,因?yàn)槊鎸?duì)過于繁重的精神壓力,這導(dǎo)致身體內(nèi)的血液熱毒積累,所以會(huì)出現(xiàn)頻頻掉頭發(fā)的危機(jī)。精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,導(dǎo)致毛囊毛乳吸收的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,最終會(huì)抑制毛發(fā)生長的正常速度,最終導(dǎo)致其毛發(fā)進(jìn)入休止期的休眠狀態(tài),出現(xiàn)了脫發(fā)的情況。

  內(nèi)分泌脫發(fā)

  其實(shí)這種情況是日常生活的飲食習(xí)慣人引發(fā)的,很多女性都深受這樣情況的困擾,其實(shí)毛發(fā)是生長受血液熱毒影響,導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌激素紊亂,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。而女性為了預(yù)防這種情況,那么女性朋友們可一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是王道哦!

  這是跟身體的身體狀況存在最為直接影響的,身體內(nèi)的毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn),因?yàn)樯眢w缺乏營養(yǎng),而最為直接的表現(xiàn)方式就是掉頭發(fā),血液熱毒的阻塞,機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,而如果嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,那么頻繁的掉頭發(fā)就是最為直接的表現(xiàn)方式。

  物理性脫發(fā)

  一般的引發(fā)這種脫發(fā)的情況,是因?yàn)槲锢硇砸蛩貙?dǎo)致的,包括機(jī)械性刺激或接觸放射性物質(zhì)導(dǎo)致血液熱毒排泄不出。

  化學(xué)性脫發(fā)

  因?yàn)檫^度的燙染頭發(fā)而導(dǎo)致頭發(fā)頻繁的掉,這是因?yàn)闋C染頭發(fā)的制劑中含有化學(xué)成分,而這些化學(xué)因素能夠?qū)е旅l(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。為了杜絕過度的掉頭發(fā),那么女性們減少燙染頭發(fā)的次數(shù)最好。

  女人頭發(fā)掉的厲害怎么辦

  1.調(diào)節(jié)工作和生活節(jié)奏,盡量避免壓力過大。要注意勞逸結(jié)合,在工作之余,可以抽空打羽毛球、打籃球、看場(chǎng)電影、野外郊游等等,以緩解緊張的工作壓力,徹底放松心情,有助于緩解掉發(fā)癥狀。

  2.補(bǔ)充營養(yǎng)。頭發(fā)的健康成長需要有源源不斷的營養(yǎng)供給,平??梢远喑渣c(diǎn)堅(jiān)果類比如杏仁、核桃,還有黑芝麻、奇異果等這些對(duì)頭發(fā)有益的食物。同時(shí),也要選購合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,為頭發(fā)直接提供營養(yǎng)。

  3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉身體,比如慢跑、爬山,和朋友一起散散步,鍛煉身體的同時(shí)又放松自我,加強(qiáng)自我抵抗力,身體的免疫力提高了,掉發(fā)自然也就減少了。

  4.正確地洗頭,洗發(fā)水一定要在手心打泡沫,這樣才能更好地溶解污垢;另外,要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗,洗時(shí)先把雙手張開,成龍爪手狀,然后插入頭發(fā)間從上至下。

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