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為什么會頭皮屑多

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為什么會頭皮屑多

  頭皮屑多有很多原因,為什么現(xiàn)在人會頭皮屑多呢?頭皮屑多怎么辦才好?為什么會頭皮屑多這個問題由學習啦小編來為您解答!

為什么會頭皮屑多

  頭皮屑多是什么原因

  很多人都覺得頭皮屑是正常的情況,就忽視了會導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因吧。事實上,頭皮屑多的原因可是不容忽視的,一定要及時的了解并對癥進行治療哦!那么頭皮屑多的原因是什么呢?現(xiàn)在就一起具體的了解下吧!

  造成頭皮屑多的原因主要分為兩大類:一是頭皮干裂造成的,這類頭皮屑往往發(fā)生在一般是北方地區(qū)風沙嚴重的地方的朋友身上;二是由于真菌引發(fā)的頭皮屑,多數(shù)頭皮屑是由于這個原因?qū)е碌摹?/p>

  具體來講可以分為以下幾點

  1、因為頭皮角質(zhì)細胞的異常增生,造成頭皮屑的產(chǎn)生。

  2、頭皮分泌過多的皮脂,與塵埃等物混雜在一起,久而久之,干掉后就形成了頭皮屑。

  3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產(chǎn)生頭皮屑。

  4、體內(nèi)缺乏維生素B也會導(dǎo)致頭皮屑多。

  5、此外,一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因都會造成頭皮屑過多。

  頭皮屑多具體是由什么原因?qū)е碌哪?

  人體正常頭皮細胞的更替周期是28天,在皮膚細胞完全成熟后,以肉眼無法看到的微小細胞剝落。然而不正常情況即是有頭皮屑的頭皮,其更替周期約為14天到21天。不成熟的細胞到達皮膚頂層,而后以肉眼可見的碎片剝落,形成頭皮屑。

  真菌及微生物是頭皮屑產(chǎn)生的主要原因之一,最常見的一種叫做糠秕孢子菌。它以皮脂為食,而后排泄出刺激性的副產(chǎn)品,會加速細胞成長與更替的速度。此外,精神方面的壓力、營養(yǎng)不均衡等情況也會在不同程度上促使頭皮屑的形成。

  頭皮屑多發(fā)生于中、青年人,兒童和老年人較少,這是什么原因。中、青年人正處在生命最旺盛的時期,他們工作繁忙、精神壓力大、少有正常的作息時間以及良好的飲食,加之環(huán)境的污染等,都會使得頭皮屑增多。

  頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑兩種

  病理性頭皮屑是指的頭皮因細菌感染、真菌感染、或是其它物理、化學性的原因?qū)︻^皮造成傷害而引發(fā)的皮炎導(dǎo)致的頭皮屑多。

  生理性頭皮屑便是指的一般成人常見的干性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。

  還有一類則是油性皮屑,頭皮及頭發(fā)有嚴重的油膩黏滑的感覺,上面還附厚有厚薄不一的痂皮,此種情況以乳幼兒特別常見。

  皮屑芽孢菌的影響是造成頭皮屑多的一大原因

  在皮脂腺處,分布著一種微生物的存在:皮屑芽孢菌,一種類似酵母菌的真菌,正常的時候與人和平共存,然而某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。從而使得皮屑芽孢菌大肆活動使得皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。

  頭皮細胞功能失調(diào)也是造成頭皮屑多的原因

  頭皮的細胞也如同皮膚一樣有著正常的新陳代謝過程?;讓蛹毎鲋?,而后,逐漸成熟往外推出,最后成為無生命的角質(zhì)層,最后角質(zhì)層脫落。

  如果在這個過程中出現(xiàn)了問題,使得頭皮細胞成熟過程不完全,便以片狀剝落,就造成了頭皮屑多的現(xiàn)象發(fā)生。

  譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化療或者患有干癬的病人,他們的頭皮屑增多便是因為此原因?qū)е隆?/p>

  其他一些導(dǎo)致頭皮屑多的原因

  1、洗頭時洗發(fā)液沒有沖洗干凈。

  2、使用一些脫脂力過強的劣質(zhì)洗發(fā)液。

  3、頭皮上的皮脂分泌過多。過多的皮脂與塵埃等物混雜在一起,待到干了以后便形成了頭皮屑。皮脂雖少但因角質(zhì)細胞的異常增生,也會形成頭皮屑。

  4、飲食不規(guī)律、經(jīng)常飲酒、食用刺激性食物。

  5、精神過度緊張。

  6、睡眠嚴重不足、過于疲勞。

  7、胃腸功能障礙,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,缺乏維生素A、B6、B2。

  8、使用一些劣質(zhì)的美發(fā)用品。

  9、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。

  10、季節(jié)交替導(dǎo)致頭皮屑增多。

  女性頭皮屑多的原因

  1.頭皮出油多

  人們往往覺得頭皮屑多的頭皮必然是干燥的,卻忽視了頭皮油的時候也會出現(xiàn)這種情況的可能性。事實上,頭皮如果比較油的話,那么同樣有頭皮屑多的可能性哦!這是因為頭皮屑的引發(fā)原因之一是馬拉色菌的寄生,而這種細菌的增殖與油脂的分泌有著很大的關(guān)系。

  2、精神緊張焦慮

  有很多復(fù)雜因素參與頭皮屑的形成,這些情況常常與現(xiàn)今社會生活壓力過大,節(jié)奏過快有關(guān)。

  3.睡眠不足

  充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝,要盡量避免熬夜,最好在晚上11點之前睡覺。

  4.辛辣飲食,煙酒無度

  辛辣飲食,煙酒無度會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,有害物質(zhì)吸收后又會影響身體代謝。因此,要多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品。

  5.身體不適

  身體不舒服時,也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況,如胃腸功能障礙,營養(yǎng)不均衡,內(nèi)分泌失調(diào)等,常會導(dǎo)致機體很多激素水平的改變。

  6.過度清潔

  有人以為,頭皮屑的出現(xiàn)是因為不夠衛(wèi)生,由此過度洗發(fā),這是錯誤的。過度洗發(fā)可導(dǎo)致頭發(fā)干燥缺水,反而會加重頭皮屑。

  7.洗發(fā)水過敏

  有的人會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象;使用某種洗發(fā)水是會出現(xiàn)頭皮屑,并且瘙癢,而換用別的品牌后這種情況會有所緩解。

  這時就要注意洗發(fā)水過敏的可能。除此之外,還有很多美發(fā)產(chǎn)品也可以導(dǎo)致頭皮的接觸皮炎,如染發(fā)劑,發(fā)膠摩絲等。

  中醫(yī)6種偏方去頭皮屑

  1.桑白皮煎藥液

  桑白皮50~100克,煎藥液2500毫升洗頭,每周1次,有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。

  2.皂角

  皂角50~100克搗碎,加水500~1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂,再以皂角液洗兩遍,然后以清水沖洗干凈,每周兩次,連洗數(shù)周,頭皮屑可消失。

  皂角每周兩次洗頭

  3.菊花葉子

  菊花葉子40片,清洗干凈后放入鍋中,加入適量的清水煎煮,煮成綠色的汁液后,放涼,然后放入瓶中保存。使用時,直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā),可以有效抑制頭皮屑的生長。

  4.蘋果醋汁

  蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中,充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈,然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中,以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā),最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂,因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。

  5.黑豆煮水

  將黑豆100克放入鍋中,加入適量的清水煮軟,將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā),可有效抑制頭皮屑,防止頭皮屑再生。

  6.透骨草或桑葉煎汁

  透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,濃煎取汁,倒入臉盆中。待藥汁稍涼后,用毛巾蘸藥汁洗頭部,20分鐘后用清水沖凈,每日洗2次,一周左右即可見效。

  預(yù)防頭皮屑小方法

  1.良好生活習慣

  保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.

  2.調(diào)整飲食

  平時應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.

  3.合理洗發(fā)

  有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現(xiàn)頭皮干燥,頭皮屑過多的現(xiàn)象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子。

  4.正確洗發(fā)

  將洗發(fā)水倒在手中,略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上,這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗發(fā)開始抓起。

  5.溫水洗頭

  涼水洗頭首先很難達到清潔的目的,其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水更容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上,干燥后變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭,20度左右最佳。

  6.選擇合適的洗發(fā)水

  有頭屑的人要選用具有調(diào)養(yǎng)頭皮功能的洗發(fā)水。有些洗發(fā)水剛開始用還比較有效,時間長了就不管用了,原因是化學去屑僅停留在表面清潔,不能徹底根除頭屑,反而使化學成分殘留在頭皮上,造成頭皮受到進一步的刺激和傷害,相比較來說,中藥產(chǎn)品,能夠溫和調(diào)養(yǎng)頭皮,有效抑制頭屑等頭皮問題,安全恢復(fù)頭皮生態(tài)平衡。從根本解決導(dǎo)致頭油、頭癢、頭屑多的頭皮三大平衡問題。

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