世界上活的時間最長的人是誰

人一生最多能幾歲呢？健康長壽又有什么秘訣呢？我國古代有哪些健康長壽的人？接下來小編為大家介紹我國古代長壽之人。
黃 帝
皇帝是中華民族的始祖，無論生活在什么國度，都認為自己是黃帝的子孫、龍的傳人。 相傳，黃帝是一位百歲壽星。他之所以能年逾百歲，是因為有一套長壽秘訣。

彭 祖
彭祖是中國傳說中壽命最長的老壽星，相傳他活了800多歲后，仙化而去。彭祖名筏鏗，歷堯、舜、禹、夏、商、周多代，以講究營養(yǎng)、善于烹調(diào)著稱于世。他做的飯菜，色香味形俱佳，強身健體延年，不但世人喜歡，連上帝都喜歡得不得了。

吳 普
漢朝吳普(三國時醫(yī)家)，廣陵(今江蘇江都縣)人。為名醫(yī)華佗之弟子。精于醫(yī)術(shù)，且專長于本草學(xué)及養(yǎng)生。吳普向華佗學(xué)練“五禽之戲”，堅持鍛煉，年九十余而尚牙齒完堅、耳目聰明，活了200多歲。吳普且輯有本草書《吳普本草》，原書早佚，為后代某些本草及其他著作引用。近現(xiàn)代尚有人輯出鉛印本。另又編集《華佗方》，一作《華佗藥方》，已佚。

慧 昭
我國南北朝、隋唐時期的劉慧昭，著名高僧，公元526年生，816年卒，是我國最長壽的人，活了290歲。

陳 俊
世界歷史紀錄最長壽者，唐朝陳俊，享年444歲。翻閱福建省永泰縣志，有一個驚人發(fā)現(xiàn)，世界歷史上最長壽者，居然是在福建省永泰縣湯泉村(今永泰縣梧桐鎮(zhèn)湯埕村)。翻開民國版縣志雜錄，欄下赫然寫著:陳俊，生于唐僖宗中和辛丑年間，卒于元泰定甲子。這是有歷史紀錄在案可查的，至今發(fā)現(xiàn)的，最長壽的老壽星。

孫思邈
唐代著名醫(yī)藥學(xué)家兼營養(yǎng)學(xué)家，享年101歲，百歲時還精力充沛，著書立說，寫成了不朽經(jīng)典《千金翼方》。 孫思邈之所以能享如此高齡，除了他本人知醫(yī)識藥外，講究飲食科學(xué)是主要原因。他尤其注重飲食的防病治病、強身健體作用，并在其巨著《千金要方》中寫有“食治”專篇，強調(diào)在一般情況下，應(yīng)把食物的治療保健作用放在防病治病、強身健體的首位。用他的原話，是這樣說的:“安身之本，必資于食……食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資氣血，若能用食平疴、釋情遣疾者，可謂良工。” 這便是孫思邈的長壽秘方。由此可見，要想長壽，絕不是吃飽喝足即能達到目的。什么樣的身體應(yīng)吃什么樣的飲食，哪些食物可防治哪些疾病，這是有講究的。當你把這些講究都爛熟于心并用它指導(dǎo)你的飲食生活時，長壽也就在向你招手了。

賈 鉻
元朝時一代名醫(yī)，享年106歲，明朝初年還健在。他的長壽秘訣，是十分注意飲食的合理搭配和飲食的保健作用。 朱元璋得到賈銘真?zhèn)骱?，十分注意飲食保健，活到古稀之年，成為歷代皇帝中比較長壽的帝王之一。

冷 謙
明朝養(yǎng)生學(xué)家冷謙，享年150歲。一生注重養(yǎng)生，所著《修齡要旨》一類書，提出“十六宜”，第一就是“發(fā)宜常梳”。明代學(xué)者焦竑“焦氏類林”寫道:冬至子夜時，梳頭千二百次，以贊陽氣，經(jīng)歲五臟流通，為“神仙梳頭法”。

李清云
世界最長壽的人--李清云!活了256歲 我國的一位老中醫(yī)，李清云先生，就活了256歲，而他是一位素食主義者! 李清云出生于1677年，死于1933年，在世256年歲，是清末民國初年的中醫(yī)中藥學(xué)者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時(1777年)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，而獲政府的特別獎勵。在他200歲的時候，仍常去大學(xué)講學(xué)。這期間他曾接受過許多西方學(xué)者的來訪。李清云一生娶過24個妻子，子孫滿堂。他認為自己健康長壽的原因有三:一是長期素食;二是內(nèi)心保持平靜、開朗;三是常年將枸 煮水當茶飲。
謝啟祚　　
清代，廣東省有個名叫謝啟祚的讀書人，自少年時代起就參加科舉考試，希望能夠從科舉走上仕途。然而，天不遂人愿，他參加了許多次考試，都名落孫山。但是，他對科舉考試十分執(zhí)著，比吳敬梓《儒林外史》中所敘述的范進還要癡迷，堅持繼續(xù)參加考試。到了98歲高齡的時候，才時來運轉(zhuǎn)。那年，他參加省城鄉(xiāng)試，終于考中了舉人。 謝啟祚后來還就真做了許多年的官。直到120歲才去世。他一生娶過三個老婆，兩個小老婆，有13個兒子，12個女兒，29個孫子，38個曾孫，2個玄孫。他的一生，大部分時間，都是在科舉場上混過去的，應(yīng)該算是科舉史上的一個奇跡。