帕金森患者有哪些早期癥狀
帕金森病是一種常見的神經(jīng)疾病，中老年人多見，危害老年人健康。那么帕金森患者的一些早期癥狀大家了解嗎?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
帕金森患者早期癥狀
1、靜止性震顫
約70%的患者以震顫為首發(fā)癥狀,多始于一側(cè)上肢遠(yuǎn)端,靜止時(shí)出現(xiàn)或明顯,隨意運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕或停止,精神緊張時(shí)加劇,入睡后消失。手部靜止性震顫在行走時(shí)加重。典型的表現(xiàn)是頻率為4～6Hz的“搓丸樣”震顫。部分患者可合并姿勢(shì)性震顫。一只手經(jīng)常抖動(dòng),越是放著不動(dòng)越抖得厲害,干活拿東西的時(shí)候反倒不抖了。
2、運(yùn)動(dòng)遲緩
運(yùn)動(dòng)遲緩指動(dòng)作變慢,始動(dòng)困難,主動(dòng)運(yùn)動(dòng)喪失?；颊叩倪\(yùn)動(dòng)幅度會(huì)減少,尤其是重復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)。根據(jù)受累部位的不同運(yùn)動(dòng)遲緩可表現(xiàn)在多個(gè)方面。面部表情動(dòng)作減少,瞬目減少稱為面具臉。說(shuō)話聲音單調(diào)低沉、吐字欠清。寫字可變慢變小,稱為“小寫征”。洗漱、穿衣和其他精細(xì)動(dòng)作可變的笨拙、不靈活。行走的速度變慢,常曳行,手臂擺動(dòng)幅度會(huì)逐漸減少甚至消失。步距變小。因不能主動(dòng)吞咽至唾液不能咽下而出現(xiàn)流涎。夜間可出現(xiàn)翻身困難。在疾病的早期,患者常常將運(yùn)動(dòng)遲緩誤認(rèn)為是無(wú)力,且常因一側(cè)肢體的酸脹無(wú)力而誤診為腦血管疾病或頸椎病。因此,當(dāng)患者緩慢出現(xiàn)一側(cè)肢體的無(wú)力,且伴有肌張力的增高時(shí)應(yīng)警惕帕金森病的可能。
3、精神癥狀
帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn),包括淡漠、幻覺、妄想,輕的可以診斷為輕度認(rèn)知功能下降,重的就可以診斷為癡呆。
預(yù)防帕金森病的方法
1、飲食方面,通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食,而晚餐宜采用高蛋白質(zhì)飲食。同時(shí)患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對(duì)性地選擇限制糖或脂肪的飲食。
2、避免接觸有毒化學(xué)藥品,如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì),如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。
3、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)是預(yù)防和治療帕金森病的有效方法,可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時(shí),應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式,比如讓患者多走走彎曲的石子路,這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退,很有好處。
4、帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害,容易便秘,要在清淡飲食的基礎(chǔ)上,多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴類藥物不僅要空腹服用,像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影響藥物療效,這也是帕金森的預(yù)防方法之一。
適合帕金森患者的運(yùn)動(dòng)
1、太極拳:太極拳是一種以平衡為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)。太極拳可以更好地增加步長(zhǎng),能有效地預(yù)防跌倒,還可以提高帕金森病患者的平衡能力和姿勢(shì)穩(wěn)定性。
2、抗阻訓(xùn)練:帕金森病患者肢體伸展受限會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)緩慢,而對(duì)肢體進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練可以增加肌力和改善運(yùn)動(dòng)功能。研究表明,一定強(qiáng)度的抗阻訓(xùn)練會(huì)增加肌肉容積,從而增加肌力。若在行抵抗阻力訓(xùn)練的同時(shí)補(bǔ)充肌氨酸,可以明顯加強(qiáng)訓(xùn)練的效果,主要表現(xiàn)為上肢伸展運(yùn)動(dòng)的增強(qiáng)。
3、音樂運(yùn)動(dòng)療法:它是一種在運(yùn)動(dòng)療法治療的同時(shí)通過(guò)聆聽音樂使患者的行為、感情及生理活動(dòng)產(chǎn)生一定變化的治療技術(shù)。
4、 言語(yǔ)功能訓(xùn)練:隨著病情進(jìn)展,當(dāng)肌強(qiáng)直累及到咽喉肌群時(shí),帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)障礙和吞咽困難,吞咽困難是導(dǎo)致肺炎及帕金森病患者死亡的主要原因,因此對(duì)咽喉肌的訓(xùn)練顯得尤為重要。
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