全世界活的最久的是誰
全世界活的最久的是誰
全世界最長的歲數(shù)是多大,為什么這么長壽呢,和小編一起來了解。
世界上活最大歲數(shù)的是誰
130歲 印度發(fā)現(xiàn)世界上壽命最長的人,據(jù)印度北部喜馬偕爾邦布朗村的居民講,生活在這座村子里的老太太戴弗吉·黛維已經(jīng)至少130歲高齡了.如果她的年齡能夠被證實(shí),那么她將是世界上壽命最長的人,比已知的世界上最長壽的一位中國婦女還大14歲. 昌迪加爾市律師迪內(nèi)希·庫馬爾日前對媒體說,盡管黛維沒有出生證明,但從她的家史推算,她至少130歲了.他說,黛維25歲時生下大女兒,大女兒20歲結(jié)婚,28歲生下兒子凱沙夫·拉姆,而現(xiàn)在拉姆已經(jīng)80歲了. 庫馬爾說,他三個月前開始調(diào)查黛維的家史,有兩個很重要的證據(jù)可以證明她的年齡.首先,她的一個孫子已經(jīng)80歲了.其次,她的一個健在的兒子已經(jīng)102歲了. 黛維現(xiàn)在的身體依然很結(jié)實(shí),她現(xiàn)在還能自己上山撿柴火.她說,自己每天喝兩杯牛奶,吃一個小米面包,一輩子只去過兩次醫(yī)院.
人的平均壽命是多少
首先、應(yīng)保持樂觀的心態(tài),知足常樂;
其次、要有合理的日常作息時間;
第三、確保三餐的飲食的營養(yǎng)均衡;
最后、多參加一些體育運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
中國人的平均壽命
目前,中國人的平均壽命為72歲,以此為基數(shù),回答下列問題,進(jìn)行加減,最后就可得出您可能的壽命。
1.如果您是男性,減3歲;女性則加1歲。
2.居住在100萬人以上的城市市區(qū),減2歲;居住在人口少于1萬人的小鎮(zhèn)或農(nóng)村,加2歲。
3.祖父母或外祖父母中有1位活到85歲,加2歲;4位祖輩都活到80歲,加6歲。
4.父母有1人在50歲明醫(yī)以前死于中風(fēng)或心臟病,減4歲;父母、兄弟姐妹中任何一位50歲前得癌癥或心臟不正常,或自幼就有糖尿病,減3歲。
5.如果您是一位富翁,減2歲。
6.如果您大學(xué)畢業(yè),加1歲;65歲仍在工作,加3歲。
7.如果您有配偶并住在一起,加5歲;如果沒有,從25歲起每獨(dú)居10年,減1歲。
8.如果您常伏案工作,減3歲;如果您常從事體力勞動,加3歲。
9.如果您每星期進(jìn)行球類、游泳、跑步等運(yùn)動5次,加4歲;每星期2次,加2歲。
10.如果您每晚睡眠超過10小時,減4歲。
11.經(jīng)常緊張、易怒、性急,減3歲;感到生活很輕松,工作應(yīng)付自如,加3歲。
12.如果您常常感到快樂,加1歲;經(jīng)常感到不快,減2歲。
13.如果您去年因一次交通違章受罰,減1歲。
14.如果您抽煙,每天2包,減8歲;每天1-2包,減6歲;1包以下,減3歲。
15.如果您每天喝白酒50—100毫升,減1歲。
16.體重超過標(biāo)準(zhǔn)5公斤以上,減2歲;超過15公斤以上,減4歲;超過25公斤,減8歲。
17.如果您已40多歲,每年體檢1次,加2歲;40歲以上女性,每年看婦科5次,加2歲。
18.如果您今年30—40歲,加3歲;40—50歲,加5歲;超過70歲,加6歲。
如何保持長壽 五個小秘訣必知
如今的時代,可以說是非常幸福的時代?,F(xiàn)在的很多人越來越會享受生活了,但是在享受的同時,我們更應(yīng)該要多加注意保健養(yǎng)生,這樣才能健康長壽哦。下面為大家介紹五個保持長壽的小秘訣,希望對大家有所幫助。
1、松子對關(guān)節(jié)疼痛效果好
松子主治骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕、頭眩,祛風(fēng)濕,潤五臟,充饑,逐風(fēng)痹寒氣,被體虛,滋潤皮膚。
2、大蒜消炎又殺菌
大蒜所具有的這些潛在功效,為預(yù)防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病,開辟了一條嶄新的天然護(hù)理途徑。同時,大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,并喝兩湯勺醋汁,連吃半月就可以降低血壓。
3、白菜止咳化痰還抗癌
是一種很常見的蔬菜,它是一種普通的不能再普通的蔬菜,但是它的功能卻不能小覷。它營養(yǎng)豐富,含有豐富的粗纖維、維生素C等,它還具有清熱解毒的功效。
4、粥護(hù)胃補(bǔ)元?dú)?/p>
依照羅天益在《寶鑒》一書中民載:粳米、粟米做成的粥,氣味淡薄,陽中帶陰,所以清淡舒暢,能利小便。有一人病危,但從不吃藥。醫(yī)生叫他吃粟粥,杜絕其它食物,十天過后病情好轉(zhuǎn),一個月過后痊愈。這就是五谷都能治病的原理。吃粥既節(jié)省時間,味道又美,喝完粥后睡一覺,妙不可言,人們都稱粥有很大的益處。
5、海帶幫助排便不長胖
海澡類食物不僅僅只有海帶可以食用,它還有許多種類,例如紅藻、昆布(比海帶再大點(diǎn)的澡類)等,市面上,市面上有販?zhǔn)圻@些藻類的濃縮片或濃縮液,也可購買天然的海帶回家自己料理,不過任何有幫助的食物在烹調(diào)時,切記!盡可能采用清蒸或水煮等少鹽、少糖、少油的方式料理,才不致于失去原有的瘦身目的哦。