戶外爬山防蚊攻略_如何防蚊
戶外爬山防蚊攻略_如何防蚊
戶外出游經(jīng)?？赡軙?huì)被一些蟲(chóng)子咬到，受到蛇的襲擊等，那么戶外爬山怎樣防蚊蟲(chóng)叮咬呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
戶外爬山防蚊蟲(chóng)技巧
1、外出爬山游玩時(shí)盡量穿褲腳緊的褲子，或者是穿寬松一點(diǎn)的褲子把褲腿扎緊或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。
2、鞋子不要低幫的，一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇，蟲(chóng)子侵入。
3、上衣盡量穿縮袖口的衣服?；蚴谴\色衣服，利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)爬上來(lái)的蟲(chóng)子。
4、隨手拿著一根小樹(shù)枝，在草多的地方先用樹(shù)枝輕撥動(dòng)一下，蛇，蟲(chóng)子之類一般都會(huì)逃走。
5、不要在草地、樹(shù)林中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，以免蛇，蟲(chóng)子爬到身上咬傷自己。
6、可以隨身攜帶花露水，在身上涂抹一下可以防止某些蟲(chóng)子靠近。
7、在山中行走時(shí)，時(shí)刻提防從樹(shù)上落下的小蟲(chóng)子，休息時(shí)脫下衣物檢查是否有害蟲(chóng)附身。
8、除了嗜血的昆蟲(chóng)蚊子等以外，大多數(shù)蟲(chóng)子不會(huì)主動(dòng)發(fā)動(dòng)襲擊，它們襲擊人多是因?yàn)槭艿搅巳说捏@嚇。因此，提醒大家野外登山時(shí)最好不要主動(dòng)招惹某些昆蟲(chóng)。
9、蜱主要棲息在草地、樹(shù)林等環(huán)境中，應(yīng)盡量避此類環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。如需進(jìn)入此類地區(qū)，尤其是已發(fā)現(xiàn)過(guò)病人的地區(qū)，應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)?？稍诒┞兜钠つw和衣服上噴涂避蚊胺等驅(qū)避劑進(jìn)行防護(hù)。
10、蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位。在蜱棲息地活動(dòng)時(shí)或活動(dòng)后，應(yīng)仔細(xì)檢查身體上有無(wú)蜱附著。
11、如發(fā)現(xiàn)蜱附著在身體上，應(yīng)立即用鑷子等工具將蜱除去。因蜱體上或皮膚破損處的液體可能含有傳染性病原體，不要直接用手將蜱摘除或用手指將蜱捏碎。
12、蜱可寄生在家畜或?qū)櫸锏捏w表，如發(fā)現(xiàn)動(dòng)物體表有蜱寄生時(shí)，應(yīng)減少與動(dòng)物的接觸，避免被蜱叮咬。
13、有蜱叮咬史或野外活動(dòng)史者，一旦出現(xiàn)疑似癥狀或體征，應(yīng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。
14、在有被啃咬痕跡的植物葉子上，常常會(huì)有五彩斑斕的毛毛蟲(chóng)。以松毛蟲(chóng)、桑毛蟲(chóng)、刺毛蟲(chóng)等較為多見(jiàn)。這些毛毛蟲(chóng)多有毒，千千不要直接用手去捏，以防被它的毒刺刺傷。如果不幸被毛蟲(chóng)蜇了，千萬(wàn)不能抓，越抓紅腫范圍越大、皮膚越痛癢難忍。最好隨身帶些膠布，貼在創(chuàng)面上然后揭下，粘掉皮膚上的毒毛，以減少傷害。
15、不要好奇而主動(dòng)靠近黃蜂窩。這些昆蟲(chóng)具有防衛(wèi)的本能，如果蜂窩受到侵?jǐn)_，它們會(huì)主動(dòng)發(fā)起攻擊。傾巢而出的黃蜂非常危險(xiǎn)，人被蜇5次~10次以上就有致命可能。萬(wàn)一遭到黃蜂的追殺，只有一個(gè)辦法，就是逃，盡量用衣服遮住皮膚，如果附近有水塘，跳進(jìn)去避難也未嘗不可。
戶外爬山蚊蟲(chóng)叮咬后止癢方法
1、被蛇，蟲(chóng)叮咬，一定要用碘酒或酒精做局部消毒處理。
2、被蛇，蟲(chóng)叮咬出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎，紅腫，破潰等癥狀，要及時(shí)就診。
3、用切成片的大蒜在被蚊蟲(chóng)叮咬處反復(fù)償還分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，即使被叮咬處已成大包或發(fā)炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12小時(shí)后即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時(shí)后可痊愈，皮膚過(guò)敏者應(yīng)慎用。
4、倒半盆滾燙的開(kāi)水，找一塊干凈的方毛巾，把毛巾的一角放入水中，然后輕輕地燙癢處(注意只燙癢處，要防止開(kāi)水下流引起燙傷)，反復(fù)幾次，癢感片刻即消。
5、用清水沖洗被咬處，不要全擦干，然后用一個(gè)濕手指頭蘸一點(diǎn)洗衣粉涂于被咬處，可立即止癢且紅腫很快消失，待紅腫消失后可用清水將洗衣粉沖掉。
6、用濕手指蘸點(diǎn)鹽搓擦患處也去痛癢。
7、用濕肥皂涂患處即刻止癢，紅腫漸消。
8、明礬蘸唾液擦癢處兩三次即好。
9、被蚊蟲(chóng)叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼藥水，即可止痛止癢。由于氯霉素眼藥水有消炎作用，蚊蟲(chóng)叮咬后已被摳破有輕度感。染發(fā)炎者，涂搽后還可消炎。
10、迅速取一熱水瓶塞子放在叮咬處2~3分鐘，連續(xù)幾次，劇癢即可消失，而且不會(huì)出現(xiàn)紅斑和丘疹。瓶塞應(yīng)為高熱又不燙傷皮膚。
11、將1~2片阿斯匹林研碎，用少量涼開(kāi)水調(diào)成糊狀，涂于蚊叮處，可消腫止癢。
12、被跳蚤、蚊子、毛蟲(chóng)、螞蟻叮咬后，涂點(diǎn)牙膏，食醋，檸檬汁，搗碎的大蔥葉，大蒜，衛(wèi)生球，洋蔥等均可止癢。
戶外爬山的好處
1、 腳力鍛煉--令雙腳靈活有力，爬山是進(jìn)行腳力鍛煉的最佳方式之一。
2、 爬山可促進(jìn)毛細(xì)血管功能--感覺(jué)全身舒爽通暢。
3、 爬山可以強(qiáng)筋健骨。
4、 "森林浴"--綠色健康法。進(jìn)入森林，跋山涉水，靜思養(yǎng)神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗凈城市塵囂，心曠神怡。
5、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進(jìn)的速度、耐力，身體的協(xié)調(diào)平衡能力等身體素質(zhì)，加強(qiáng)心、肺功能，增強(qiáng)抗病能力。
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