艾灸盒的使用方法_詳細(xì)用法圖解(3)
艾灸盒的使用方法_詳細(xì)用法圖解
艾灸盒材質(zhì)類型
1、純銅隨身灸,如下圖:
2、不銹鋼隨身灸,如下圖:
3、竹制艾灸盒,如下圖:
4、艾灸銅棒,如下圖:
5、火龍罐:
艾灸盒什么材質(zhì)好
首先,如果您是治療疾病的,那么建議用竹制艾灸盒,或者隨身灸這兩種,這兩種一般用的人比較多,竹制艾灸盒效果比較好,隨身灸方便一些,這兩種效果都很不錯(cuò)的。
其次,如果是保健灸也可以用隨身灸或者艾灸銅棒,這樣也是比較方便一些,艾煙也比較小,適合一些不喜歡艾煙的朋友使用。
有些人喜歡在隨身灸內(nèi)用艾絨,筆者不建議這樣使用的,因?yàn)榘q燃燒起來(lái)是一片一片的,我們?cè)谝苿?dòng)的時(shí)候艾絨可能會(huì)松散,這樣的情況就會(huì)導(dǎo)致隨身灸會(huì)越來(lái)越燙,并且可能把隨身灸布套給燙壞掉,所以隨身灸內(nèi)一般用的是艾柱,因?yàn)楹玫陌紵蟛凰缮?,燃燒的只是一個(gè)頭部,而且熱量也會(huì)很足的。
用隨身灸是隔著衣服艾灸還是貼著皮膚艾灸?
筆者覺(jué)得兩種都可以,隔著衣服艾灸的話,盡量不要隔太厚,不然效果不好,如果貼著皮膚艾灸,這樣也可以,但是如果在家艾灸的話,可以穿上睡衣艾灸,因?yàn)榘挠袩?,所以別穿著工作裝艾灸~~而且艾煙吸附在衣服上味道久久不散去的。
無(wú)論用哪種灸盒,灸盒的溫度自己掌握了,別太熱了,太熱艾灸不了而且容易燙著自己,如果覺(jué)得太熱,可以把隨身灸側(cè)欄通風(fēng)孔調(diào)節(jié)小一些或者減少艾灸的時(shí)間,如果不熱的話,可以把艾灸罐貼著皮膚,熱度自己掌握。
還有一點(diǎn)也要注意,艾灸一定要用質(zhì)量比較好的艾條,因?yàn)榱淤|(zhì)的艾條容易損傷經(jīng)絡(luò),并且耽誤治病,我自己也經(jīng)常艾灸的,做過(guò)多家比較之后覺(jué)得最好的艾條還是香怡艾條他們家的金艾條,大家可以去某寶找一下店、鋪,之后輸入香怡艾條四個(gè)字就可以找到了,他們家東西不摻假不虛標(biāo)艾絨比例的,質(zhì)量比國(guó)內(nèi)某名人家的天價(jià)艾條還要好很多呢,大家可以去試試看。
前幾天,腰部有點(diǎn)不適,我就用六罐艾灸罐,用了兩側(cè)的四個(gè)罐,中間的沒(méi)用,開(kāi)始時(shí)貼著肉綁上的,結(jié)果10幾分鐘后,就已經(jīng)燙的受不了了,后來(lái)在襯衣的外面,當(dāng)火力全部燃燒上來(lái)的時(shí)候,還是熱的受不了,后來(lái)就用枕巾墊在這幾個(gè)艾灸罐的下面,后把多余的枕巾部分蓋下來(lái),這樣還有效的保存了溫度,哪一個(gè)多小時(shí)簡(jiǎn)直就像是桑拿浴,我出了一身汗,結(jié)果當(dāng)天就感覺(jué)腰好了,一點(diǎn)不適都沒(méi)有了。
艾灸盒無(wú)論用什么材質(zhì)的,只有堅(jiān)持才會(huì)看到效果的,三天打魚兩天曬網(wǎng)的肯定會(huì)感覺(jué)沒(méi)什么效果的。
下一頁(yè)更多有關(guān)“艾灸的禁忌”的內(nèi)容