新婚期有哪些需要學(xué)習(xí)的保健知識
新婚期健康教育的具體內(nèi)容包括婚姻道德、男女生殖系統(tǒng)解剖、生理和受孕原理、性知識指導(dǎo)、優(yōu)生知識、新婚避孕知識等。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于新婚期保健知識的內(nèi)容，希望大家喜歡!
新婚期保健知識
1、算準(zhǔn)女方排卵時期，加大受孕機會;
2、在一個月內(nèi)養(yǎng)精蓄銳，以提高精子與卵子的質(zhì)量;
3、三個月內(nèi)不能飲酒與吸煙;
4、注意飲食營養(yǎng)及起居衛(wèi)生，既保證雙方營養(yǎng)的補充，又不得臨時性疾病;
5、保持愉快樂觀情緒，雙方都有一種受孕欲望;
6、性交時夫婦雙方要緊密配合，最大地達到性欲高潮。當(dāng)前,我國民間流傳的"七不受孕"習(xí)俗，即酒后不孕、過度疲勞不受孕、有病或病后初愈不受孕、情緒低時不受孕、環(huán)境嘈雜時不受孕、電閃雷鳴時不受孕、旅行結(jié)婚時不受孕等是有道理的。
新婚的保健常識
1、婚前檢查是優(yōu)生的重要環(huán)節(jié) 婚前檢查，是婚前通過男女雙方的身體檢查，確定受檢者是否適宜結(jié)婚或為遺傳病患者或攜帶者，以便預(yù)先采取措施，阻斷遺傳病的延續(xù)。因此，婚前檢查是優(yōu)生的重要環(huán)節(jié)?；榍皺z查包括以下兩大方面的內(nèi)容：1)、病史詢問：在婚前檢查中，病史詢問主要詢問有無遺傳病、精神病、先天性疾病、傳染病、雙方個人史、雙方直系血親家屬史、女方月經(jīng)史等。若系再婚，應(yīng)詢問以往婚育史。2)、體格檢查：體格檢查包括物理檢查和實驗室檢查及其他檢查。體格檢查除對全身進行一般的常規(guī)檢查項目外，對身體特殊者通過測量身高即可發(fā)現(xiàn)異常。因為，醫(yī)學(xué)上將身上測量分為上部量與下部量。自頭頂至恥骨聯(lián)合上緣為上部量;自恥骨聯(lián)合至足底為下部量。人類發(fā)育至12歲左右時，上部量與下部量幾乎相等。如果體檢時發(fā)現(xiàn)下部量特短，應(yīng)該考慮是否患有克汀病。如果下部量過長多見于生殖腺功能不全。生殖器官檢查重點在于發(fā)現(xiàn)影響婚育的生殖器疾病。如果發(fā)現(xiàn)從外生殖器和第二性征難以鑒別性別時，應(yīng)作染色體檢查。實驗室及其他檢查包括胸透、血、尿常規(guī)，常規(guī)作陰道分泌物檢查，以了解有無滴蟲、霉菌。在性病比較流行的地區(qū)，應(yīng)常規(guī)作不加熱血清反應(yīng)素，以篩查梅毒。并常規(guī)作淋病涂片檢查。其他如精液檢查、染色體核型分析、智商測定等。
2、新婚之夜妻子是否要見紅 女性陰道口有一層比較薄的粘膜，稱處女膜，膜內(nèi)含有血管和神經(jīng)，膜的中央有一小孔，男性陰莖的直徑一般大于孔的直徑，因此初次性交時處女膜會破裂，并有少量鮮血流出，稱為 "見紅"。但體力勞動、體育活動等劇烈運動都可能導(dǎo)致處女膜在此前已經(jīng)破裂。因此，新婚之夜妻子不一定都"見紅"。
3、性前要注意清洗 性生活之前雙方應(yīng)清洗外陰，保持生殖器的清潔。男性在清洗陰莖和陰囊的表面時，要把龜皮向陰莖根部牽引，完全暴露龜頭，加以清洗，以免把污垢帶入女方陰道。性生活后，女子應(yīng)小便一次，并及時清洗外陰。
4、新婚采用什么避孕方法好 新婚夫婦在性生活方面正處于適應(yīng)階段，性生活又比較頻繁，生殖能力旺盛，宜選擇以下方法避孕較為適宜。1). 口服短效或探親避孕藥。因為這些藥的成分主要是人體內(nèi)自然存在的低劑量激素，不會對人體健康造成危害，所以是方便、安全的方法，實際應(yīng)用效果也比較可靠。有些人應(yīng)用后出現(xiàn)了閉經(jīng)或月經(jīng)減少，是口服避孕藥的常見副作用，停藥后即可恢復(fù)。但必須注意按規(guī)定服藥，否則易導(dǎo)致避孕失敗。 2). 男用陰莖套或女用陰道隔膜。在夫妻性生活有了一段時間的適應(yīng)之后，可選用的避孕方法，它是通過阻斷了精子與卵子相遇的機會從而達到避孕目的的，只要型號大小選擇適當(dāng)，使用方法正確，避孕效果也是可靠的。女用陰道隔膜對性快感也無影響。男用陰莖套的應(yīng)用，不僅效果可靠，而且很大的是合乎性衛(wèi)生的要求。3). 避孕藥膜、藥膏、藥片、藥栓。都是通過殺滅精子來達到避孕目的，效果比較可靠。缺點是有個別人會發(fā)生過敏。因為新婚階段性生活尚無明顯的規(guī)律，加之雙方都缺乏經(jīng)驗，所以不宜采用體外排精和安全期避孕，一般也不選用長效避孕藥。需要注意的是，由于口服避孕藥和避孕藥膜、藥膏、藥片、藥栓，都有可能對精子或卵子產(chǎn)生不良影響，如果萬一不慎避孕失敗而懷孕了，為避免畸形或殘缺兒的出生，應(yīng)中止這次妊娠。而且凡使用這些藥物(含男用避孕藥)避孕的夫妻，如果決定受孕的話，一定要根據(jù)醫(yī)生的要求，在停止使用這些藥物的一定時間之后方可選擇時機受孕，在這個時間內(nèi)可選用陰莖套避孕。
5、怎樣過好新婚之夜 第一次性生活，男女雙方都有些害羞，特別是女方心理狀態(tài)更復(fù)雜，因此男方切不可魯莽，要體貼、愛護女方，以免引起女方反感或過度緊張而造成以后的性生活不和諧。初次性交，首先遇到的是處女膜破裂和破裂后引起的疼痛、少量出血，因此男女雙方都應(yīng)配合好，男方應(yīng)溫柔地、有步驟地激發(fā)女方性欲，而后再進行性交，性交時動作要緩慢、輕。如果男方只顧自已而不顧女方，粗暴性交，不僅會給女方肉體上帶來痛苦，還會給精神上帶來不快，使女方對性生活產(chǎn)生厭惡。女方也要主動配合，克服恐懼和緊張心理，愉快地與男方交接，越興奮，陰道的分泌液就越多，滑潤作用也就越好;精神越鎮(zhèn)定、松弛也可減少性交時的疼痛。此外，在破膜時，女方兩腿向上屈曲分開用手托住大腿，同時用力向下屏氣，可減輕疼痛。對處女膜破裂時疼痛的敏感性，因人而異，有的很敏感，有的則不敏感，對疼痛較劇者，最好停止數(shù)日后再性交。處女膜破裂后，裂口邊出現(xiàn)紅腫，并可有黑色凝血小塊，一般經(jīng)過2～3天后逐漸吸收消退，若遇到這種現(xiàn)象， 最好在第一次性交后隔2～3天再性交，以防止傷口發(fā)炎。若處女膜破裂時出血很多，則應(yīng)急診就醫(yī)，以免發(fā)生意外，切勿怕人恥笑而延誤治療。初次性交，男方也可由于缺乏性知識或過分激動，出現(xiàn)過早射精或性交失敗，出現(xiàn)這種現(xiàn)象不必多慮，隨著婚后性知識和性經(jīng)驗的增長，雙方協(xié)調(diào)合作，問題會逐漸解決的。
6、旅游結(jié)婚期間不宜懷孕。第一，旅途中夫婦過于勞累、緊張，休息不好，睡眠不足，而且為了操辦婚事，男方體力和潛力消耗太大，精子的質(zhì)量相對較差，此時懷孕不利優(yōu)生。第二，旅游之中生活無規(guī)律，食宿無保證，無論是對孕婦還是胎兒都得不到應(yīng)有的舒適環(huán)境和充足營養(yǎng)。第三，孕婦身體薄弱，孕婦在旅途中易患感冒和其他疾病，對胎兒的生長發(fā)育極為不利。 第四，旅游中孕期衛(wèi)生很難保證，加之新婚伊始感情熱烈難以控制，性生活頻繁，此時懷孕對胎兒產(chǎn)生不良刺激，容易引起流產(chǎn)，嚴(yán)重的可導(dǎo)致繼發(fā)性不孕或其他婦科疾病。所以，新婚夫婦在旅行途中要采取避孕措施，最好不要懷孕。一旦發(fā)現(xiàn)懷了孕，應(yīng)中止旅游，盡快回家休息。
7、婚后多久懷孕為最佳時期 據(jù)專家認(rèn)定，結(jié)婚后的最佳受孕期為婚后三個月以后，因為此時男女雙方對性生活已初步適應(yīng)并逐漸和諧，新婚時的疲勞也已消失，當(dāng)夫婦雙方都感到體力充沛，精神飽滿，性要求比較強烈時，說明已到了生物節(jié)律的高潮期，這便是懷上一個健康、聰明的孩子的適宜時期了，若還能選擇春暖花開，自然界春意盎然的2-5月受孕，則更容易滿足孕婦及胎兒的生理需要，到冬季分娩，產(chǎn)婦又可得到較好的休息，以利有充足的奶水浦育嬰兒，這無疑是優(yōu)生優(yōu)育的一個良好時機。
新婚特殊情況受孕時間
1、口服避孕藥的婦女最好在停藥6個月后懷孕。因為口服避孕藥中的雌、孕激素對胎兒性器官會產(chǎn)生一定的影響。據(jù)測定，這種雌、孕激素從機體排出的速度很緩慢，停藥后要6個月才能把體內(nèi)雌、孕激素完全排出。
2、上節(jié)育環(huán)的婦女取環(huán)后要有2-3次正常月經(jīng)后再懷孕。上環(huán)的婦女，無論放環(huán)時間長短，作為異物均多少對子宮粘膜等有一定的影響。取環(huán)后，必須讓子宮粘膜有一個恢復(fù)時間，從優(yōu)生角度考慮，一般應(yīng)等來過2-3次正常月經(jīng)后再孕。
3、人流、早產(chǎn)的婦女應(yīng)過一年后懷孕較為合適。因為婦女懷孕后身體各器官為適應(yīng)新的需要，都會發(fā)生一些相應(yīng)的變化。人流、早產(chǎn)后這些發(fā)生相應(yīng)變化的器官如子宮等尚不能恢復(fù)正常，而這些器官完全恢復(fù)，約需一年左右的時間。
4、剖腹產(chǎn)后的婦女至少要兩年以上懷孕。因為剖腹產(chǎn)帶來的創(chuàng)傷，使子宮留下疤痕組織，這種組織創(chuàng)傷，約需2年時間才能修復(fù)。如果在子宮疤痕還沒有完全修復(fù)時懷孕，就會影響子宮正常的有節(jié)律性的收縮力，還由于疤痕組織彈性差、肌纖維發(fā)生斷裂過，術(shù)后過早懷孕分娩，容易發(fā)生子宮破裂、胎兒死亡和失血過多等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及婦嬰生命。
5、患葡萄胎后的婦女最好一年后再懷孕。因為葡萄胎中約有10-15%的患者發(fā)生惡變。研究表明，葡萄胎的惡變，絕大多數(shù)在半年以內(nèi)，極少超過一年，故目前認(rèn)為一年后懷孕較好。
6、酗酒后的婦女要20天后再孕。有人認(rèn)為酒精在體內(nèi)代謝很快，2-3天后就可排出，不會發(fā)生胎兒畸形。其實酒精對生殖細胞的毒害作用，不會隨酒代謝物排出而消失，只有當(dāng)受損的生殖細胞被吸收或排出后，才可避免胎兒畸形的形成。而卵子從初級卵細胞到成熟卵子約需14天，因此最好 在20天后受孕。如果丈夫飲酒過多，則要80天后才能懷孕。因為男子的精原細胞發(fā)育到成熟具有受精能力的精子需80天。
7、X線照射后的婦女要過4周不孕較為安全。X線雖然每次對人體照射量很少，但卻能殺傷人體的生殖細胞，即使量很微也可使卵細胞的染色體發(fā)生畸形的變化或基因突變。因此，專家指出，凡接受腹部X線透視的婦女，過4周后懷孕較為安全。
8、長期服藥的婦女，由于各種藥物的作用、排出時間，對卵細胞的影響等各有所別，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下確定受孕時間。
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