日常我們生活中的蘋果、豆?jié){渣、橙汁、西紅柿、純凈水等等，在美白祛皺或者祛痘保濕等方面，它們有著你意想不到的美容效果，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于美容美白知識的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　一、美白篇：

　　1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。使用前，先用熱毛節(jié)敷臉，然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上，過20分鐘后洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。

　　2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然后就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。 然后一樣清水洗一下臉,，正常護膚程序即可。

　　3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然后敷在臉上，15-20分鐘左右取下?；蛘邔⒁粋€鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。

　　4、醋蛋液美白：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　5、黃瓜美白法：要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　二、祛痘篇：

　　1、蘆薈消炎法：蘆薈有很好的消炎、鎮(zhèn)靜殺菌功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉，很有效喔!

　　2、西紅柿戰(zhàn)“痘痕”法 ：如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是每天變著花樣吃西紅柿，比如將西紅柿榨成西紅柿汁當(dāng)飲料喝，或用雞蛋炒西紅柿，據(jù)說只要堅持一周，痘痕就會消失得無影無蹤。此外，還可以涂抹蜂膠液，幫助淡化痘痕。

　　3、蘋果消痘印：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r帖于痘印上，保持20分鐘。之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

　　4、馬齒莧草治痘法：馬齒莧草治痘法馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，據(jù)說效果顯著。

　　5、姜片祛痘法：把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會發(fā)現(xiàn)這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。

　　三、眼部問題篇：

　　1、冰敷法：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

　　2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　3、茶包法：把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯?；蛘呖梢韵葻岱螅缓笤倮浞?，效果更好。

　　4、絲瓜活膚去眼紋：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于眼周部，有抗過敏、防皺的效果。

　　5、馬蹄、蓮藕渣敷眼：洗凈馬蹄和蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機，再加2杯水?dāng)嚢?，將水隔渣，然后敷?0分鐘。榨出來的水可以飲用，雙管齊下，臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。

　　四、補水保濕篇：

　　1、豆?jié){補水法：每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來去角質(zhì)，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。

　　2、純水保濕法：市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!

　　3、面霜加入維E更保濕：在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養(yǎng)的部位。長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙，此方法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

　　4、妙用“油包水”：如果你在補水后很快又變干，說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質(zhì)的滋潤性好，但夏天使用比較油膩;糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養(yǎng)素的作用，購買時不妨認準這些成分。

　　5、自制普洱“神仙水”：把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時補水哦!

　　五、抗老去皺篇：

　　1、深海魚油抗衰老：深海魚油含有大量的ve成分。近年來，ve被廣泛用于抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妝品公司更加大保養(yǎng)品中所含維生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌膚所需要的地方。

　　2、每天一把葡萄干：葡萄干營養(yǎng)豐富，許多營養(yǎng)高于葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

　　3、銀耳消細紋法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。

　　4、米飯團去皺：當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　5、啤酒去皺：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　六、其他美容妙招：

　　1、蜂蜜——天然的曬后修復(fù)品：夏天很容易被曬傷，和酸奶一樣，蜂蜜也是天然的曬后修復(fù)品?？茖W(xué)家證實，蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門捷列夫元素周期表中所有的微量元素!對肌膚的修復(fù)能力非同尋常。而且，它含有的糖類占總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最為豐富，所以，它修復(fù)曬傷的同時，還能讓肌膚白回來，這一點恐怕很多人都沒想到?

　　2、鹽有控油功能：對于局部區(qū)域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。對于分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的會隨著你的堅持而減產(chǎn)哦。

　　3、橙汁卸妝：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。

　　4、櫻桃美容法：名醫(yī)別錄記錄，吃櫻桃，使人好色彩，美志。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人臉色紅而滋潤;而胡萊菔素以及維他命D有助膚質(zhì)美白細潤，讓肌膚具有彈性。

　　5、隔夜茶能增加睫毛：將喝剩的茶水晾涼，在睡前或者隔天早晨，草棉棒沾濡眼睫毛，可達到增加睫毛的功能，從速嘗嘗吧!保證是最價又經(jīng)濟的“睫毛增加液”!
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