小暑是入伏的第一天嗎
二十四節(jié)氣中,我們都知道小暑節(jié)氣是第 11 個(gè)節(jié)氣,而小暑和下一個(gè)節(jié)氣大暑又分別意味著炎熱天氣的開(kāi)始與高峰。下面小編為大家?guī)?lái)小暑是入伏的第一天嗎，希望大家喜歡!
小暑是入伏的第一天嗎
小暑不是入伏的第一天。確定入伏的依據(jù)是“夏至三庚數(shù)頭伏”。
按歷書(shū)規(guī)定：“夏至三庚便數(shù)伏”，意思是說(shuō)，“從夏至日”開(kāi)始往后數(shù)，數(shù)到第三個(gè)“庚日”便開(kāi)始入伏了，一個(gè)庚日10天。
這里的“庚日”是指古代的“干支紀(jì)日法”中帶有“庚”字頭的那一天。歷書(shū)上還規(guī)定：“立秋”節(jié)氣后的第一個(gè)“庚日”為“末伏”(即第三伏)開(kāi)始的日子。
舉個(gè)例子，2022年的夏至日是6月21日，這天為“乙巳日”，夏至后的第一個(gè)庚日在6月26日，為“庚戌日”，往后每隔10天為一個(gè)庚日，因此，夏至后的第二庚日在為7月6日，這一天為“庚申日”，再往后推遲10天為7月16日，這一天為夏至后的第三個(gè)庚日，這一天也是入伏的時(shí)間，為“庚午日”。所以今年入伏的時(shí)間是7月16日。
小暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗
1、吃暑羊
“吃暑羊”是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。入暑之后，正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候，忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。而此時(shí)喝著山泉水長(zhǎng)大的小山羊，吃了數(shù)月的青草，已是肉質(zhì)肥嫩、香氣撲鼻。這種習(xí)俗可追溯到堯舜時(shí)期，在當(dāng)?shù)孛耖g有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開(kāi)藥方，之說(shuō)法。徐州人對(duì)吃暑羊的愛(ài)好莫過(guò)于當(dāng)?shù)孛裰{：“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯。”
2、食新
民間有很多地方有小暑時(shí)節(jié)“食新”的習(xí)俗。農(nóng)民會(huì)用新米做好飯，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷豐登。然后人們開(kāi)開(kāi)心心地品嘗新酒等。也有的地方是把新收割的小麥炒熟，然后磨成面粉后用水加糖伴著吃。這種吃法，早在漢代就有，唐宋時(shí)期更為普遍。唐代醫(yī)學(xué)家說(shuō)，炒面可“解煩熱，止泄，實(shí)大腸”。
生活在城市的人們，會(huì)在小暑這一天買(mǎi)少量新米以及新上市的蔬菜、水果等，回到家把新米與老米同煮。俗話也有“小暑吃黍，大暑吃谷”之說(shuō)。我國(guó)地大物博，而夏季又正是萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)候，因此應(yīng)時(shí)可口的食品于此時(shí)最多。
3、封齋
湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期，禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據(jù)說(shuō)誤食了要招災(zāi)禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
4、吃伏面
俗話說(shuō)“熱在三伏”，小暑過(guò)后就進(jìn)入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應(yīng)當(dāng)少外出以避暑氣。飲食上，人們會(huì)吃清涼消暑的食品，以度過(guò)炎熱的伏天。
入伏之時(shí)，剛好是我國(guó)小麥生產(chǎn)區(qū)麥?zhǔn)詹蛔阋粋€(gè)月的時(shí)候，家家麥滿倉(cāng)，而到了伏天人們精神委頓，食欲不佳，餃子卻是傳統(tǒng)食品中開(kāi)胃解饞的佳品，所以人們用新磨的面粉包餃子，或者吃頓新白面做的面條，就有了“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。在山東，有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。據(jù)考證，伏日吃面習(xí)俗出現(xiàn)在三國(guó)時(shí)期。
5、小暑舐牛
在山東臨沂地區(qū)，每到小暑，人們有給牛改善飲食的習(xí)俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據(jù)說(shuō)牛喝了身子壯，能干活，不淌汗，民謠有;“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍?！?/p>
6、吃藕
此外，在民間有小暑吃藕的習(xí)俗。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品。藕與“偶”同音，所以人們用食藕祝愿婚姻美滿。藕與蓮花一樣，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高潔的人格象征。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素，鉀和膳食纖維也比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用。鮮藕以小火偎爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。
7、市冰
冰，性寒，盛夏的時(shí)候用冰冷藏肉、魚(yú)、蛋、水果等，可以抑制微生物的活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間保持新鮮清潔。但是此時(shí)不宜多食，因?yàn)楸男再|(zhì)與此時(shí)炎熱的氣候相反，冷熱相遇，最容易導(dǎo)致疾病?！妒匙V》中有述：“凡夏用冰，止可隱映飲食，令氣涼耳，不可食之。雖當(dāng)時(shí)暫快，久乃成疾也?！眿D女尤其應(yīng)當(dāng)注意勿多食寒冰。我國(guó)人民很早便愉得了貯冰用冰。《周禮》載：“凌人掌冰，春始治鑒?！辫b是如甄一般大小的容器，在鑒口放上冰塊，把食物貯存在鑒中，就像現(xiàn)在的冰箱一樣，可以冷藏食物。
8、弈棋
弈棋，《路史》稱(chēng)是堯帝制作，用來(lái)教育兒子丹朱的?，F(xiàn)在廣泛應(yīng)用的，有圍棋和象棋。弈棋可訓(xùn)練思維，使人運(yùn)用巧思，得心應(yīng)手，出奇制勝，并養(yǎng)成精密審慎、預(yù)料時(shí)事的習(xí)慣。所說(shuō)的品勢(shì)行局，都是關(guān)于對(duì)弈雙方優(yōu)劣強(qiáng)弱、奇正勝負(fù)的說(shuō)法。所以古人把棋書(shū)附在兵書(shū)之后，而歷代的圣主名將，如晉武帝、唐太宗、謝玄、關(guān)羽，也都特別喜歡下棋，即使在軍中也不荒廢。夏季漫長(zhǎng)無(wú)聊，于桐蔭下對(duì)弈，是極有趣味的事，局外之人，也可以作壁上觀。
9、垂釣
盛夏酷署，不適于進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，宜于做怡情養(yǎng)性的活動(dòng)。在柳塘垂釣。披襟當(dāng)風(fēng)，則是最令人愜意的閑情逸趣。
10、斗畫(huà)眉
畫(huà)眉，其眉如畫(huà)，叫聲婉轉(zhuǎn)，富于變化，有如百舌鳥(niǎo)。雄者善鳴好斗，人們多喜歡蓄養(yǎng)。將畫(huà)眉放在高籠中，懸掛在廊之下，精心喂養(yǎng)，極具樂(lè)趣。畫(huà)眉聲音悠揚(yáng)，極為動(dòng)聽(tīng)，可以解悶添興。小暑這天，飼?shū)B(niǎo)者各提鳥(niǎo)籠，至公園等地，擺開(kāi)陣勢(shì)，讓畫(huà)眉相斗，以決勝負(fù)。有民謠形容斗畫(huà)眉的情形：“身如胡虜尾如琴，頸如削竹嘴如釘。再添一對(duì)牛筋腳，一籠打盡九籠贏。”
11、簪茉莉
茉莉，性喜烈日，于炎夏盛開(kāi)?；ㄏ銤庥簦莒罘x濁之氣。江蘇和上海等地，夏天的賣(mài)花人，常把連蒂的茉莉花用細(xì)鐵絲扎成花球、花帶等，供女子簪戴。蘇州虎丘的花農(nóng)，把茉莉放在馬頭籃里，沿街叫賣(mài)，稱(chēng)之為戴花，婦女們一般都會(huì)購(gòu)買(mǎi)、簪戴。
12、養(yǎng)蟈蟈兒
蟈蟈兒，一名叫哥哥，其名最早見(jiàn)于《蟲(chóng)薈舊說(shuō)》。蟈蟈兒常用翅摩擦發(fā)聲，聲音洪亮。夏秋之間，兒童大多飼養(yǎng)它們?！镀炕S集》中說(shuō)有一種好像蚌猛而又身體肥壯的昆蟲(chóng)，京師人都將其叫作煙蟈兒，南方人把它稱(chēng)作叫哥哥，喜歡捕捉飼養(yǎng)它。蟈煙兒吃絲瓜花和瓜瓤，叫聲和促織相似而又比促織清越。清露之下，煙蟈兒徹夜鳴叫，聲音凄涼，酸楚異常。
浙江一帶，盛夏時(shí)街巷里就有肩挑著蟈蟈兒叫賣(mài)的，都養(yǎng)在紙糊的盒子里，或者小竹絲籠中。繁密的蟲(chóng)鳴，激越凄楚，婦女孩子，聽(tīng)到叫聲就聚集過(guò)來(lái)，因此賣(mài)蟈蟈兒的地方，就成了熱鬧的交易之地。
13、撲流螢
螢火蟲(chóng)是益蟲(chóng)，吃各種害蟲(chóng)，對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)十分有利。螢火蟲(chóng)有雌雄兩種，雄蟲(chóng)體黃頭黑，有復(fù)眼，翅柔軟，上面布滿點(diǎn)線;雌蟲(chóng)沒(méi)有翅，形狀如蛆。雌雄蟲(chóng)尾端都有發(fā)光器，呼吸時(shí)，空氣流人，發(fā)生氧化作用，發(fā)出光亮，十分美麗。夏季小暑節(jié)氣期間，雌蟲(chóng)在水草里產(chǎn)卵，蟲(chóng)卵也發(fā)微光，大約大暑前后小螢火蟲(chóng)飛出。
14、游勝景
小暑夏日的傍晚，夕陽(yáng)西下，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，人們或休憩于庭院，或泊船于柳塘，或泛舟于大河，以消滌酷暑。國(guó)內(nèi)著名的風(fēng)景勝地，如蘇州的虎丘山塘，南京的秦淮、后湖，揚(yáng)州的瘦西湖，蕪湖的陶塘，紹興的東湖，嘉興的南湖，杭州的西湖，廣州的荔枝灣，北京的三海，天津的青龍?zhí)?，?jì)南的大明湖，南昌的百花洲，桂林的漓江，昆明的滇池，都給人們提供了消夏解暑的好去處，有條件者不妨一游。
小暑的優(yōu)美句子
1. 清涼配色，清爽一夏。
2. 小暑 小暑 要消暑，心情舒暢清涼繞。
3. 夏風(fēng)拂綠見(jiàn)流螢，暑不盡半山美好時(shí)光。
4. 被冰水鎮(zhèn)過(guò)的沙灘，圈起夏日的綠與涼。
5. 七月流火，不敵一簾江南幽夢(mèng)。
6. 鬧市中取靜，暑熱中納涼。
7. 處高而觀天下，得心靜而品涼。
8. 萬(wàn)物歸暑入伏天，紅樹(shù)洲頭枕風(fēng)眠。
9. 萬(wàn)物茁壯，府藏沁涼。
10. 小暑 清和夏日長(zhǎng)，荷塘幽禪風(fēng)自涼。
11. 林蔭滿園迎小暑 ，十里清風(fēng)享清涼。
12. 縱情山水間，尋夏日清涼處。
13. 你捧出一個(gè)炎夏，我尋覓一方清泉。
14. 熾熱的陽(yáng)光，喚醒大地的熱枕。
15. 蟬鳴夏日長(zhǎng)，美好正韶華。
16. 升溫的不僅是天氣，更是我們對(duì)生活的熱愛(ài)。
17. 一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。
18. 一口冰涼，迎來(lái)盛夏的曙光。
19. 遺忘多少時(shí)光，小暑 匆匆登場(chǎng);荷葉田田襲香，清涼在水一方;禾苗翠綠欲滴，層層波心蕩漾;情意輕輕蔓延，亂了幾米陽(yáng)光;問(wèn)候不請(qǐng)自來(lái)，愿你快樂(lè)健康!
20. 晴熱小暑 ，開(kāi)心消暑。
21. 荷風(fēng)送香氣，綠柳池邊閑。
22. 從冰淇淋中竊取夏天，從你眼中竊取愛(ài)意。
23. 小暑 至，盛夏始，逃離驕陽(yáng)似火，水里尋歡作樂(lè)。
24. 暑炎熱天氣，降溫防暑做好。涼水不沖雙腳，直吹風(fēng)扇要少。大汗切勿洗澡，洗澡溫水。冷水沖洗手腕，涼血又除熱燥。室內(nèi)不要灑水，有害健康不妙!
25. 熾熱如歌，終于等到這山川與海。
26. 小暑 入伏天，湖畔納清涼。
27. 小暑 過(guò)，每日熱三分，入伏時(shí)，來(lái)此三伏貼。
28. 小暑 過(guò)，溫風(fēng)至，一日熱三分。
29. 云深不知署，只在此山中。
30. 不負(fù)韶華當(dāng)小暑 ，領(lǐng)吹哨潤(rùn)。
31. 果子啪嗒一聲掉落，一面是陽(yáng)光，一面是果香。
32. 消去暑氣，共同度過(guò)悠然夏日。
33. 暑不盡的清涼，暑不盡的快樂(lè)!
34. 不發(fā)熱的手機(jī)，才是小暑 高配!
35. 今晚回家吹空調(diào)，電費(fèi)我包了。
36. 沁涼風(fēng)起，你的發(fā)絲拂過(guò)。
37. 閑坐蔭下等風(fēng)來(lái)，清禪飲露。
38. 消暑，天熱吃點(diǎn)降溫的。
39. 被江風(fēng)吹過(guò)的夏天，像一顆微涼的薄荷糖。
40. 暑風(fēng)輕撫白沙灘，盛夏伊始，溫潤(rùn)清涼。
41. 因循小暑 來(lái)，且等清風(fēng)來(lái)。
42. 小暑 蓮開(kāi)，滿園芬芳。
43. 冰過(guò)的，才一爽到底。
44. 整裝出發(fā)，準(zhǔn)備迎接，更熾熱的考驗(yàn)。
45. 窗紗撩動(dòng)，剪出斑駁光影。
46. 靜心長(zhǎng)樂(lè)，消煩暑;日光傾城，伏天至。
47. 小暑 至，送你一臺(tái)“驅(qū)煩風(fēng)扇”，驅(qū)趕所有浮躁與愁煩;送你一個(gè)“健康西瓜”，讓你整個(gè)夏天冰涼健康;送你一條“快樂(lè)祝?！保改阈∈? 快樂(lè)，清爽一夏，幸福永駐!
48. 夏日之音，不只蟬鳴。
49. 不畏炎暑，星夜兼程，只因執(zhí)于心中的熱愛(ài)。
50. 入伏后的城市，渴望聽(tīng)到那知了叫聲。
51. 睡了一覺(jué)，由旱變澇，小暑 的天氣格外難料，出門(mén)帶傘很有必要，即可防曬還可防風(fēng)暴，工作別遲到，金融危機(jī)掙錢(qián)很緊俏，身體很重要，天熱別忘記微笑。
52. 倏忽溫雨至，悅迎小暑 來(lái)。
53. 讓家更美，讓你更涼。
54. 說(shuō)你最近不愛(ài)吃飯，小暑 天我忙得歡，用清爽當(dāng)皮，將冰涼作餡，甘甜熬湯，愜意摻蒜，準(zhǔn)備一頓餃子宴，短信發(fā)給你解解饞。
55. 小暑 炎熱氣溫高，養(yǎng)生保健很重要。晚睡早起要做到，適當(dāng)午休精神高。飲食清淡脾胃調(diào)，少喝冷飲健康繞。適度鍛煉身體好，心情高興樂(lè)逍遙。愿你小暑 快樂(lè)。
56. 小暑 至，盛夏始。
57. 小暑 到，氣溫高，我吃不下飯，睡不著覺(jué)，全身冒汗似水澆，坐在陰涼把扇搖，想你想得要暈倒。醫(yī)生說(shuō)：中暑了!
58. 那抹熱烈的風(fēng)，是夏的回響。
59. 小暑 一聲雷，倒轉(zhuǎn)做黃梅。
60. 小暑 小熱，小仙女的最好降溫方法就是敷一張“冰鎮(zhèn)”面膜。
小暑是入伏的第一天嗎相關(guān)文章：
★ 小暑之后下一個(gè)節(jié)氣是什么 小署是入伏嗎