蓮藕有什么功效
蓮藕有什么功效，吃蓮藕能治療什么?蓮藕的功效非常廣闊，蓮藕是個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的產(chǎn)品那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的蓮藕的功效，讓你更了解它，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
天氣干燥咳嗽多吃白蘿卜蓮藕
最近受秋天干燥空氣的影響，不少體質(zhì)較弱的市民出現(xiàn)了咳嗽、痰多、氣喘、胸痛等癥狀。根據(jù)中醫(yī)五行理論，五行中的木、火、土、金、水，分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對(duì)應(yīng)。也就是說，肺臟與白色都屬金，肺與白色相對(duì)應(yīng)，故吃白色食物可以起到養(yǎng)肺效果。
秋季是養(yǎng)肺的最佳時(shí)刻，有關(guān)專家提醒廣大市民，平時(shí)應(yīng)該多吃些白色的食物。昨天，記者在菜場(chǎng)看到，目前市場(chǎng)上白色的食物特別多，比如白蘿卜1元/斤、蓮藕2.5元-3元/斤、百合25元/斤，山藥4.5元/斤，白蘑菇9元/斤，芋艿2元/斤。不過，白色食物做法不同，功效也不盡相同。如白梨生吃可清肺熱、去實(shí)火，而熟吃主要養(yǎng)肺陰、清虛火;白蘿卜生吃能清肺熱、止咳嗽，熟吃能潤(rùn)肺化痰;蓮藕生吃能清熱潤(rùn)肺，熟吃可滋陰補(bǔ)肺。
鮮藕蘿卜可治口瘡
夏季，不少人的口瘡反復(fù)發(fā)作，專家建議，此時(shí)不妨自制一些中藥茶飲，適當(dāng)飲用。但要注意，以下藥茶性質(zhì)偏涼，不宜長(zhǎng)時(shí)間服用，且脾胃虛寒的人不宜服用。
蓮心梔子甘草茶
材料：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。
用法：用開水浸泡后代茶頻飲，每天1劑，可連服3天。
功效：蓮子心清心火、除煩熱，梔子能清三焦之火，甘草不但清熱解毒還能緩急止痛。這例藥茶具有清心瀉火的功效，常用于因心火上炎導(dǎo)致的口瘡。
鮮藕蘿卜飲
材料：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。
用法：將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數(shù)次，連用3日。
功效：蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用于起口瘡時(shí)伴有口干口渴、心煩身熱的人。這例藥茶具有養(yǎng)陰生津，降火斂瘡的功效。
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