蜂蜜檸檬茶的做法是什么
蜂蜜檸檬茶的做法是什么
蜂蜜檸檬茶是一種保健飲料,深受眾人的喜愛,那么你知道蜂蜜檸檬茶應(yīng)該怎么做嗎?下面為您精心推薦了蜂蜜檸檬茶的做法,希望對您有所幫助。
蜂蜜檸檬茶的做法
1.用水沖洗后放鹽,用食鹽摩擦檸檬表面可有效洗凈表面污垢。
2.放水里沖洗干凈。
3.將檸檬控水后放入冰箱冷凍2個小時。
4.這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
5.用一個玻璃容器保證干凈沒有水分,將檸檬片放入,逐層碼放逐層放入蜂蜜,讓蜂蜜將檸檬蓋住。
6.最后蓋上蓋子密封。
7.放冰箱冷藏保存(不是冷凍),隔天就可以喝了,一周后飲用會更好,檸檬片被腌透,味道會好。
蜂蜜檸檬茶沖泡方法
掰取五分之一片,放入250ml左右玻璃杯,可根據(jù)個人口味調(diào)節(jié);
2、加入開水(100度)約8分滿,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用,很香的哦!
3、可摻入自己喜歡的任何一種花草茶中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰。
4、泡太濃可加水稀釋,連續(xù)飲用三個月為佳,連果子一起吃下去更好!
蜂蜜檸檬茶功效
1、應(yīng)用于勞累過度、全身酸痛無力,每晚睡前服;
2、有化痰止咳,生津,健脾的功效;
3、主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴;
4、能治療食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
5、美白牙齒,助消化
6、泡過的果肉還能敷臉,能去角質(zhì)和色斑哦!
蜂蜜檸檬茶飲用注意事項
1、應(yīng)避免喝過檸檬茶后去接觸強烈的紫外線,建議早晚,或室內(nèi)飲用;
2、必須放置在冰箱或陰涼處密封保存,可持久保鮮;
3、開袋即用,室溫下久置,顏色會逐漸變深,但不影響食用;
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3~4點,皮膚最需要補水,此時飲用效果最好。
6、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
7、因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
8、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞,用溫開水沖調(diào)最好。
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