純牛奶加紅茶的危害是什么
純牛奶加紅茶的危害是什么
純牛奶加紅茶是常見(jiàn)的搭配方式，然而大部分的人不知道純牛奶加紅茶也是有一定的危害的。下面為您精心推薦了純牛奶加紅茶的危害，希望對(duì)您有所幫助。
純牛奶加紅茶的危害
1、降低紅茶功效
一研究挑選了16名健康女性,分別飲用不加牛奶的紅茶、加奶紅茶和白開(kāi)水,并用超聲波檢測(cè)受試者喝茶前及喝茶后兩小時(shí)的前臂血管擴(kuò)張能力水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與喝白開(kāi)水相比,喝紅茶的人血管擴(kuò)張能力明顯增強(qiáng),而牛奶則會(huì)完全抵消紅茶的這種功效。
研究人員認(rèn)為,紅茶中含有的兒茶酚有增加心肌和加強(qiáng)血管壁彈性的作用,可以幫助人體有效預(yù)防心臟疾病,而牛奶中一種稱(chēng)為干酪素的蛋白質(zhì)會(huì)破壞兒茶酚,從而降低紅茶的保健功效。
2、不利于抗衰老
很多人喜歡喝紅茶時(shí)加入牛奶,口感更醇香滑膩,減少澀味。但紅茶本身是健康飲品,富含單寧,有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白會(huì)降低單寧功效,不利于抗衰老。
喝紅茶的禁忌
1.發(fā)燒忌喝紅茶 ：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
2.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝。
3.神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。
4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。
6.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
7.營(yíng)養(yǎng)不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。
8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃紅茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
9.慎用紅茶水服藥：藥物的種類(lèi)繁多，性質(zhì)各異，能否用紅茶水服藥，不能一概而論。
10.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
紅茶搭配什么好
1、檸檬紅茶
材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮檸檬汁、冰糖;
制作過(guò)程:將茶湯倒入杯中,滴入幾滴新鮮檸檬汁。要是沒(méi)有控制好檸檬汁的量,過(guò)酸了,就放點(diǎn)冰糖,用勺子攪拌,使冰糖迅速融化,就可以喝啦。
功效:飲用檸檬紅茶可生津止渴、祛暑消熱、化痰止咳,夏日里的絕配哦。
2、玫瑰紅茶
材料:紅茶2-5泡茶湯、干玫瑰花;
制作過(guò)程:玫瑰紅茶是愛(ài)美女生的最佳選擇。干玫瑰花,市面上都有,但要選擇色澤看起來(lái)正常,不是十分鮮艷,也不是很淡的干玫瑰。
玫瑰花用85℃的熱水沖泡,靜置一會(huì),將沖泡好的玫瑰花茶倒入茶湯中,用勺子攪拌均勻,即可飲用。
功效:玫瑰花美容養(yǎng)顏效果最佳,與紅茶相融,茶湯中不僅有玫瑰的花香還有紅茶的香甜,豆蔻年華于玫瑰紅茶中找回。
3、薄荷紅茶
材料:紅茶2-5泡茶湯、新鮮薄荷五片;
制作過(guò)程:將新鮮的薄荷摘好,洗凈,備用。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鮮薄荷葉,泡三分鐘后,倒出薄荷水。將薄荷水倒入茶湯中(若是想要茶湯中薄荷味濃一些,就在茶湯中倒入三分之二的薄荷水,若是想要茶湯清新些,就倒入三分之一的薄荷水),用勺子攪拌均勻,即可飲用。也可以往薄荷紅茶中加入幾塊冰塊,冰鎮(zhèn)一下,使薄荷紅茶的口感更加清涼香甜。
功效:薄荷紅茶提神消暑,飲一口,炎熱的夏天瞬間清甜無(wú)比,腦袋不再昏沉哦。
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