大龍蝦怎么烤
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人們喜歡吃龍蝦喝啤酒,侃大山.龍蝦是蝦的一種,多種生活海水中,中國的東海和南海是龍蝦最集中的出產(chǎn)地.,那么你知道龍蝦要怎么烤好吃嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下烤龍蝦的做法吧。
烤龍蝦的食材準備
烤龍蝦的做法教程
1.把大量的蒜頭去皮剁細;
2.碗中把奶油溶化,加入蒜蓉,鹽和現(xiàn)磨黑胡椒,拌勻備用;
3.龍蝦用刷子刷干凈;
4.然后對半剖開,取掉不能食用的部分;
5.鉗子用刀背敲裂,方便熟透后食用;
6.烤盤底部鋪上錫紙,入龍蝦放好;
7.把備好的奶油蒜蓉料均勻地淋在龍蝦上;
8.預(yù)熱烤箱200度,中層,烤約20分鐘左右至龍蝦熟;
9.取出后喜歡的話可以配合檸檬汁一起食用!
龍蝦的營養(yǎng)價值
1.龍蝦蛋白質(zhì)和氨基酸的含量高
龍蝦的營養(yǎng)價值很高,特別是蛋白質(zhì)和氨基酸的含量十分出色,蛋白質(zhì)和氨基酸是人體組織細胞再生時的必須的營養(yǎng)成分,可以提高細胞活性,提高身體抗病能力,對提高人體健康水平有很大的好處。
2.龍蝦礦物質(zhì)和維生素含量高
礦物質(zhì)和維生素也是龍蝦中最重要的存在,它含有大量的鈣和鎂以及磷與鉀,另外維生素A,維生素D等物質(zhì)也是龍蝦中最重要的存在,人們食用它以后可以滿足身體對這些微量元素的需要,能提高體內(nèi)各器官的功能,還能強壯骨骼,補腎益精。
大龍蝦怎么烤
人們喜歡吃龍蝦喝啤酒,侃大山.龍蝦是蝦的一種,多種生活海水中,中國的東海和南海是龍蝦最集中的出產(chǎn)地.,那么你知道龍蝦要怎么烤好吃嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下烤龍蝦的做法吧。 烤龍蝦的食材準備 烤龍蝦的做法教程 1.把大量的蒜頭去
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