洋蔥怎么做菜
洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些洋蔥怎么做菜方法,希望對(duì)大家有所幫助!
洋蔥做菜的方法具體如下:
一:洋蔥拌木耳的做法:
原料: 木耳、洋蔥
調(diào)料: 醬油、白醋、鹽、雞精
做法:
1. 將洋蔥洗凈瀝干水分,切片備用;木耳用溫水泡發(fā),洗凈,去掉根部,撕成小塊備用;
2. 鍋內(nèi)放水,分別將木耳和洋蔥放入焯熟。注意,洋蔥焯的時(shí)間要短,水開(kāi)后即可撈出
3. 將焯好的洋蔥和木耳放入一個(gè)大碗中,加入所有調(diào)料拌勻。
二:洋蔥海鮮蛋羹的做法:
原料: 洋蔥、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個(gè)。
調(diào)料: 鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯(或清水)。
做法:
1. 雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉,清湯拌勻,上屜蒸熟,取出備用。
2. 將洋蔥、草菇、鮮蝦仁洗凈,洋蔥切碎,草菇切片備用;另取一鍋分別將草菇片、蝦仁和蟹柳焯熟,撈起后與洋蔥碎一起放在蒸好的蛋羹上。
3. 鍋內(nèi)放清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味,煮開(kāi)后澆在步驟2制作好的蛋羹上即成。
三:培根金針洋蔥卷的做法:
原料: 培根、洋蔥、金針菇
調(diào)料: 油、黑胡椒粉
做法:
1. 金針菇、洋蔥均洗凈瀝干水分。洋蔥切絲,金針菇碼齊,將根部老粗的部分切掉備用;
2. 將培根每片從中間切成兩半,用一片切好的培根放上一小段切好的金針菇及少許洋蔥絲,然后從挨著自己身體的這個(gè)方向慢慢向外卷。卷的時(shí)候要緊一點(diǎn),卷到頭兒之后用牙簽固定
3. 平底鍋燒熱,倒入少許油,輕輕地晃動(dòng)鍋,讓油均勻鋪滿鍋底。待油燒熱之后,輕輕把做好的培根卷放入,等鍋里出現(xiàn)金黃的油跡了,再輕輕給培根卷翻個(gè)面兒,等到兩面均煎至金黃后,撒上胡椒粉起鍋即可。
四:洋蔥土豆餅的做法:
土豆洗凈,去皮切小塊,放蒸鍋里蒸熟
2.將蒸好的土豆塊壓成泥
3.青椒、胡蘿卜、香腸切丁,洋蔥一部分切丁,一部分切成圈
4.洋蔥圈內(nèi)圈沾上一層薄薄的生粉備用
5.雞蛋打成蛋液
6.取一個(gè)大點(diǎn)的碗,將青椒、胡蘿卜、香腸、洋蔥丁與蛋液和土豆泥攪拌成糊狀,并放入一點(diǎn)鹽和胡椒粉調(diào)味
7.鍋里放油,燒熱后放入洋蔥圈
8.隨后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊,放入洋蔥圈內(nèi),用小火煎至定型,翻轉(zhuǎn)另外一面至兩面都金黃就可以了
洋蔥炒西紅柿的做法
洋蔥對(duì)半切開(kāi),切成0.5cm左右的小條(自己做沒(méi)有照片,自行想象一下吧)。西紅柿切小塊備用
2.油熱后,下西紅柿,炒出西紅柿醬,放入切好的洋蔥,翻炒。待到洋蔥變軟,加入鹽和少許的糖。出鍋!
小貼士:西紅柿一定要先炒,這樣洋蔥才會(huì)有甜甜的味道。這道菜很簡(jiǎn)單,用料和調(diào)味都簡(jiǎn)單到不用刻意出去買(mǎi),快做起來(lái)吧
五:洋蔥炒雞蛋的做法:
材料:雞蛋200克,洋蔥300克,蔥10克,姜10克,大蒜10克
洋蔥洗干凈去皮切絲,把雞蛋加點(diǎn)鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。
2.把雞蛋加點(diǎn)鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。
3.鍋中倒入底油,油熱加一點(diǎn)姜片,和辣椒絲(辣椒我是為了配色才加的)爆香一下,倒入洋蔥翻炒十來(lái)下,然后加鹽,雞精再翻炒幾下。
4.然后蓋蓋子悶,目的是去除辣味,兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。