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紫菜蛋花湯的不同做法

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紫菜蛋花湯的不同做法

  人們?cè)陲埱昂葴蛘唢堉泻葴珜?duì)腸胃消化有一定的幫助,而食用紫菜蛋花湯不但能夠促進(jìn)食欲,同時(shí)也有利于鈣,碘,鐵,維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。你喜歡吃紫菜蛋花湯嗎?你知道紫菜蛋花湯要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下紫菜蛋花湯的不同做法。

  紫菜蛋花湯的不同做法1

  材料

  紫菜,雞蛋,花生油,鹽,蔥花

  做法

  1,紫菜要先泡在水中,使其軟化。

  2,把水煮開(kāi)后,加入已經(jīng)泡軟化的紫菜。

  3,加入雞蛋,與紫菜來(lái)回?cái)嚢琛?/p>

  4,最后加入花生油,用鹽調(diào)好味,撒上蔥花。

  5,簡(jiǎn)單實(shí)惠健康又營(yíng)養(yǎng)的紫菜蛋花湯就完成了!!

  紫菜蛋花湯的不同做法2

  菜譜簡(jiǎn)介 絲瓜有解毒、涼血、清熱化痰之效,紫菜有軟堅(jiān)、化痰、止咳的作用,香菇有補(bǔ)虛、健脾、化痰的功效。

  材料

  絲瓜200克,紫菜、香菇少許,雞蛋1個(gè),油、蔥、鹽、雞精適量。

  做法

  1、絲瓜去皮切條,香菇泡發(fā)切片,紫菜清洗干凈。

  2、起鍋熱油爆香蔥花,放2碗水。

  3、水開(kāi)放香菇、紫菜、絲瓜。

  4、絲瓜變軟時(shí)放鹽和雞精調(diào)味,放入雞蛋液。

  5、湯沸騰時(shí)關(guān)火即可。

  紫菜蛋花湯的不同做法3

  材料

  紫菜,雞蛋,蔥

  做法

  1.炒鍋放油燒油后把紫菜放進(jìn)去快速煎一下.

  2.湯鍋中燒開(kāi)水,把紫菜放進(jìn)去,雞蛋打散加進(jìn)去,灑上蔥花,加鹽和雞精調(diào)味即可.

  小訣竅

  由于紫菜已經(jīng)煎過(guò),吸了很多油,所以湯不用另外加油.

  紫菜蛋花湯的不同做法4

  材料

  牛肉丸,紫菜海帶,雞蛋1個(gè),鹽,油,姜片

  做法

  1、先放水,沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海帶;

  2、雞蛋在碗里打散;

  3、半小時(shí)后,關(guān)火下雞蛋,下鹽油就可以了,超簡(jiǎn)單!

 
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