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娃娃菜的美味好吃做法

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娃娃菜的美味好吃做法

  娃娃菜主要來自云南,目前溫州已有種植,主要在春末和冬初上市。在這之外的季節(jié),市場的娃娃菜基本都來自云南。你了解娃娃菜的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的娃娃菜嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下娃娃菜的美味好吃做法。

  娃娃菜的美味好吃做法1

  材料

  原料:娃娃菜 大蔥 鮮紅辣椒 味達(dá)美(醬油) 植物油 精鹽

  做法

  1、將娃娃菜洗凈,從中間剖開,切成均勻的長條.大蔥、鮮紅辣椒洗凈切絲。

  2、鍋內(nèi)加水燒開,加少許精鹽、幾滴植物油。再將娃娃菜放到開水里燙熟撈出瀝水后擺放到盤子里,上面放上蔥和紅辣椒絲,再倒上適量味達(dá)美(醬油)。

  3、鍋內(nèi)放適量植物油燒熱后將油潑在燙熟的娃娃菜上后,再將味達(dá)美(醬油)從盤子里倒入鍋中將汁沸熟再均勻倒在娃娃菜上即可。

  娃娃菜的美味好吃做法2

  菜譜簡介 娃娃菜又稱微型大白菜,中醫(yī)認(rèn)為其性寒無毒,經(jīng)常食用具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。黑木耳能消除腸胃中的雜物,具有潤肺和清滌作用。

  材料

  娃娃菜150克,木耳、蝦皮少許,蒜頭1個,油、鹽、雞精適量。

  做法

  1、娃娃菜洗凈切絲,木耳泡發(fā),蝦皮洗凈。

  2、起鍋爆香蒜片,煸炒娃娃菜、木耳、蝦皮片刻。

  3、放2碗水燜煮2分鐘。

  4、放鹽和雞精調(diào)味即可。

  娃娃菜的美味好吃做法3

  材料

  娃娃菜200克,魚片200克,豆腐1塊,木耳少許,油、蔥姜、郫縣豆瓣醬、鹽、雞精適量。

  做法

  1、魚洗凈斜刀削魚片,用料酒、胡椒粉、鹽、淀粉拌勻腌20分鐘。

  2、娃娃菜洗凈切絲,木耳泡發(fā)。

  3、熱鍋熱油爆香蔥姜和郫縣豆瓣醬,煸炒娃娃菜、木耳。

  4、娃娃菜軟時放3碗水和豆腐悶燒3分鐘。

  5、放魚片和料酒,燜煮1分鐘。

  6、放鹽和雞精調(diào)味即可。

  娃娃菜的美味好吃做法4

  菜譜簡介 娃娃菜又稱微型大白菜,中醫(yī)認(rèn)為其性寒無毒,經(jīng)常食用具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。

  材料

  娃娃菜200克,平菇100克,鹵牛肚100克,木耳少許,油、蔥姜、鹽、雞精適量。

  做法

  1、娃娃菜洗凈切絲,平菇撕條焯水,木耳泡發(fā)。

  2、熱鍋熱油爆香蔥姜,煸炒娃娃菜、平菇、木耳和牛肚。

  3、娃娃菜軟時放半碗水悶燒3分鐘。

  4、放鹽和雞精調(diào)味即可。


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