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土豆泥的好吃做法分享

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  土豆有寬腸通便的食療作用。土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體新陳代謝,對防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生有好處。你了解土豆泥的做法嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下土豆泥的好吃做法有哪些?

  土豆泥的好吃做法一

  土豆泥的材料

  主料:土豆(黃皮)400克,

  輔料:蘑菇(鮮蘑)50克,蝦皮25克,

  調(diào)料:植物油20克,鹽3克,味精2克,大蔥5克

  土豆泥的做法

  1.將土豆洗凈煮熟去皮壓成泥;

  2.蘑菇洗凈切丁;

  3.蝦皮剁成末;

  4.蔥切末;

  5.炒鍋注油燒熱,下入蔥末熗鍋,放入蘑菇丁、蝦皮末、少許水燜片刻,倒入土豆泥,加精鹽、味精炒勻即可。

  土豆泥的好吃做法二

  土豆泥的材料

  培根,芝士,土豆,牛油

  土豆泥的做法

  1.用高壓窩把土豆壓爛。。。然后再壓成泥。。。

  2.用牛油煎香培根,再與土豆泥相拌

  3.把芝士片撕塊,放到土豆泥上,放到烤箱烤到融化,稍微金黃就可以了(我用上火180度,大約7~8分鐘)

  土豆泥的好吃做法三

  土豆泥的材料

  土豆1個,胡蘿卜丁,青豆,鹽,油,罐頭玉米,洋蔥末,培根末,肉,咖喱塊適量,淡奶油1大匙,奶酪,嘿胡椒

  土豆泥的做法

  1.土豆一個,去皮,切大塊,蒸或者煮熟,然后壓成泥。

  2.準(zhǔn)備胡蘿卜丁、青豆,過水焯熟,水里放些鹽和油。

  3.再準(zhǔn)備些罐頭玉米,洋蔥末、培根末,昨天晚上肉肉不少,我就沒有再放培根,實踐證明也是好吃的。

  4.咖喱塊適量,先用少許熱水泡一下。

  5.熱鍋,炒培根末,炒香出油后放洋蔥炒軟,然后放土豆泥翻炒。

  6.放一大勺淡奶油,炒勻,再放咖喱和泡咖喱的那少許水,拌炒均勻。

  7.根據(jù)口味再適當(dāng)放些鹽和嘿胡椒,最后把胡蘿卜丁、青豆、玉米拌勻就可以了。

  8.喜歡奶酪的話,可以在烤碗里先放一層土豆泥,然后鋪一層奶酪,再鋪土豆泥,再鋪奶酪。果不喜歡那么多,就在最上面一層鋪上奶酪就可以了。

  9.烤箱200度,烤到奶酪上色就可以了。美味哦!

  土豆泥的好吃做法四

  土豆泥的材料

  土豆3個,香菇5-6朵,鹽,香蔥,香菜,花椒,八角,干辣椒,香油

  做土豆泥的法

  1、土豆去皮,洗凈放入鍋中煮。

  2、在煮土豆的過程成中,香菇洗凈,用涼水泡發(fā),香蔥香菜分別洗凈,切碎,備用。

  3、將泡好的香菇撈出,切成小丁,備用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)

  4、將煮好的土豆撈出盛在一個大的容器中,用勺子膩成泥。

  5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。

  6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油鍋中爆香,再將它們?nèi)繐瞥?,再把切好的香蔥、香菜、香菇丁,加鹽放入油中爆香,炒好之后把它們?nèi)康谷胪炼鼓嘀邪鑴?,淋入香油,可以吃?!


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