臘味飯?jiān)趺醋鰰?huì)比較好吃
臘肉香氣撲鼻,色成青紅白。大米中的賴氨酸含量極少,如不能從其他食物中得到補(bǔ)充,以在米為主食的人對(duì)蛋白質(zhì)的利用率就會(huì)降低,不僅影響兒童長(zhǎng)個(gè)兒,也對(duì)成年人的新陳代謝帶?,F(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下臘味飯的好吃做法有哪些?
臘味飯的好吃做法一
臘味飯的材料
臘腸1條,肝腸1條,白米1杯,水1杯,青菜6顆,生抽1匙
臘味飯的做法
1.米洗凈后加入一杯水浸泡約分鐘;青菜洗凈備用。
2.臘腸洗凈,放入作法1的米上一起放入電鍋中蒸熟。
3.取一湯鍋,放入約1/2鍋的水量,待水煮沸時(shí),放入作法1的青菜汆燙至熟,撈起瀝干。
4.將作法2的臘腸切薄片,再和作法3的青菜一起擺在作法2的米飯表層,再均勻淋上生抽即可。
臘味飯的好吃做法二
臘味飯的材料
大米3人份、臘腸1根、雞蛋1個(gè)、西蘭花半顆、姜2片、海鮮醬油3勺、濃縮雞汁1勺、糖1小勺、芝麻油1勺、色拉油、鹽各少許
臘味飯的做法
1、大米洗凈用水浸泡1小時(shí),臘腸切薄片,姜切絲,西蘭花洗凈切小朵。
2、砂鍋內(nèi)層抹薄油,將米放入,加入米量1.5倍的水,用大火燒開后轉(zhuǎn)成最小的火燜。
3、在小碗中加入海鮮醬油、濃縮雞汁、芝麻油、糖調(diào)成料汁。
4、10分鐘左右,米飯中的水快收完時(shí),加少許色拉油拌勻。
5、擺入姜絲,姜絲上擺臘腸,中間打入一個(gè)雞蛋。
6、用勺子澆少許料汁在臘腸上,再沿鍋邊淋少許色拉油,蓋上鍋蓋繼續(xù)燜5-10分鐘(嘗一下米熟了就好),關(guān)火燜15分鐘。
7、煮一鍋開水,加少許色拉油及鹽,將西蘭花燙熟,放入砂鍋,趁熱淋入料汁,開吃!
臘味飯的好吃做法三
臘味飯的材料
白米2杯,臘腸100公克,肝腸100公克,蔥花40公克,水2杯,鹽1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙
臘味飯的做法
1.臘腸和肝腸洗凈,切丁備用。
2.白米洗凈瀝干水份,放入電子鍋中加入水和鹽,舖上作法1臘腸丁和肝腸丁,按下煮飯鍵煮至熟。
3.待作法2煮熟后打開電子鍋,撒上白胡椒粉和蔥花拌勻即可。
臘味飯的好吃做法四
臘味飯的材料
芋頭肉(切粒,蒸熟)120克,臘味(汆水,切粒)80克,冬菇(浸軟)2只,蜜豆(汆水,切粒)4只,火鴨肉(即燒鴨肉,切粒)40克,瑤柱碎(即干元貝碎,浸軟)少許,白飯480克,鹽1/2茶匙,蔥(切粒)1根,雞蛋2只。
調(diào)味料
蠔油1/2茶匙,生抽1/2湯匙,雞湯1/2量杯,老抽1茶匙,雞粉1/4茶匙,生粉1又1/2茶匙。
臘味飯的制法
1、鍋燒熱,下臘味、冬菇、蜜豆和火鴨肉爆香,加入調(diào)味料勾成芡汁,盛起。
2、再次把鍋燒熱,下少許油,放入雞蛋燒至半熟時(shí),倒入白飯和芋頭粒,加入鹽后炒至干身,然后放入臘味料炒勻,置于已預(yù)熱的瓦煲內(nèi),撒上蔥粒和瑤柱碎,即成。
心得
1、瓦煲必須燒熱,臘味飯才會(huì)有飯焦香味。
2、飯和臘味材料同炒,時(shí)間不宜過久,以免飯爛而不爽口。
3、炒飯時(shí),加入1茶匙金蒜茸,可增加香味。