不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 炒菜 > 好吃的冬筍菜肴做法

好吃的冬筍菜肴做法

時間: 映芳735 分享

好吃的冬筍菜肴做法

  冬筍具有清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒。你想知道好吃的冬筍是怎么做出來的嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理冬筍的做法推薦,供你參考。

  一、冬筍肉絲尖椒的做法

  材料

  主料:冬筍100克,瘦豬肉50克,

  輔料:青尖椒20克,

  調(diào)料:植物油10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜3克

  做法

  1.將冬筍和尖椒洗凈,切成絲;

  2.將豬肉洗凈,切成絲;

  3.炒鍋置旺火上倒入植物油,先入蔥、姜煸香,加入肉絲炒至將熟時,倒入冬筍絲和尖椒絲翻炒,再加入少許清水燜一會兒,放入精鹽、味精出鍋即成。

  健康提示:

  此菜具有清熱解毒,開胃消食,去脂瘦身的作用。

  二、香菇冬筍絲的做法

  材料

  冬筍,香菇,青椒,鹽,雞精

  做法

  1.冬筍放開水里煮熟后,切粗絲。

  2.香菇泡發(fā)后,切絲。

  3.青椒切絲。

  4.鍋中放油,燒熱,加入香菇翻炒。

  5.放入青椒翻炒。

  6.最后加入冬筍絲,炒的過程中要是覺得太干的話,可以加一些水,放入適量的鹽。

  7.放入雞精盛出。

  三、冬筍木耳炒三鮮的做法

  材料

  冬筍,黑木耳,肉皮,魚圓,魚丸子,魚面筋,鹽,味精,胡椒粉,淀粉 ,蔥段,枸杞

  做法

  1、冬筍切片,放開水煮一下備用。

  2、黑木耳發(fā)好,洗干凈。

  3、肉片切塊,魚丸子、魚圓都切一半。

  4、鍋里放油,油溫升高,倒入除了冬筍的所有材料一起煸炒。因?yàn)槎S里有水,不要一起倒,等其他的材料煸炒以后再放入冬筍。

  5、撒鹽一起翻炒,蓋鍋蓋燜一會。

  6、放味精、胡椒粉,撒上蔥段、枸杞幾粒。

  7、勾芡,上盤,顏色不錯吧!味道更好!

  四、冬筍鴨湯的做法

  材料

  主料:半片鴨,冬筍

  輔料:蔥,姜,料酒 ,八角,桂皮,香葉,鹽

  做法

  1. 冬筍淡鹽水中浸泡

  2. 將冬筍切厚片

  3. 煮鍋加水燒開放入冬筍焯燙后撈出洗凈

  4. 半片鴨拔毛斬指甲切去尾部洗凈

  5. 煮鍋加水燒開,放入鴨子焯燙出血沫撈出沖洗干凈

  6. 將鴨子放入電壓力鍋,加水沒過鴨子,放姜,蔥,料酒,八角,桂皮,香葉,按下煲湯鍵,設(shè)置壓力40,時間15分鐘,等待操作完成聽到提示音即可

  7. 開蓋放入冬筍,適量鹽,按下煲湯鍵,設(shè)置壓力40,時間標(biāo)準(zhǔn)28分鐘,等待操作完成聽到提示音即可

672706