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魚(yú)片粥的做法

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魚(yú)片粥的做法

  魚(yú)片粥適用于中老年人脾胃虛弱,氣血不足,體倦少食,食欲不振,消化不良等。好吃的魚(yú)片粥做法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下魚(yú)片粥的做法。

  魚(yú)片粥的好吃做法一

  魚(yú)片粥的材料

  大米150克,魚(yú)肉100克,鮮香菇4朵,芹菜50克,姜絲2克,鹽,胡椒粉適量

  魚(yú)片粥的做法

  1、大米洗凈,浸泡一會(huì),放入鍋中,加約8倍水煮粥

  2、魚(yú)肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉腌一會(huì)

  3、香菇洗凈去蒂,切成片

  4、芹菜洗凈,切成丁

  5、米煮至軟爛后,放入香菇片

  6、再放入魚(yú)片、姜絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘

  7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少許鹽攪拌均勻

  小訣竅

  1、一般的魚(yú)肉都可以,最好選擇魚(yú)刺少的魚(yú)

  2、魚(yú)肉切片盡量切薄些,易熟且口感好

  3、如果用泡發(fā)的干香菇,泡香菇的水可以用來(lái)煮粥,味道更香

  魚(yú)片粥的好吃做法二

  魚(yú)片粥的材料

  鯇魚(yú)肉,大米,生姜,雞蛋清,胡椒粉,油,鹽,蔥花

  魚(yú)片粥的做法

  1、魚(yú)肉切雙飛片(就是第一刀不切斷,第二刀才切斷),用生姜、油、鹽、胡椒粉、蛋清抓拌均勻,腌20分鐘;

  2、大米淘洗干凈,放進(jìn)壓力鍋,煮成稠綿的白粥以后盛進(jìn)砂鍋,大火煮開(kāi);

  3、倒進(jìn)魚(yú)片,關(guān)火,蓋上砂鍋蓋子利用余溫把魚(yú)片燙熟;

  4、放鹽調(diào)味;(腌魚(yú)片時(shí)已經(jīng)放過(guò)鹽,這時(shí)放鹽應(yīng)適量)

  5、灑上白胡椒粉,放蔥花即可,如果家里有人不吃蔥的話(huà),那就把粥盛進(jìn)碗里再按各人喜歡放蔥花吧。

  魚(yú)片粥的好吃做法三

  魚(yú)片粥的材料

  魚(yú)片,生粉,鹽,蛋清,姜絲,蔥花,大骨湯

  魚(yú)片粥的做法

  1.將稀飯煮好。

  2.魚(yú)片用生粉,鹽,蛋清抓捏均勻。

  3.姜切絲,倒入魚(yú)片,倒入姜絲。如果有大骨湯可加些,效果更好。

  4.大火見(jiàn)滾,關(guān)小火,稍燉一會(huì)。

  5.再調(diào)味,放入蔥花即可。

  魚(yú)片粥的好吃做法四

  魚(yú)片粥的材料

  大米:小米 3:1,山藥半根,小平菇一些,三文魚(yú)1盒,豌豆苗一些,鹽、糖、香油、雞精適量

  魚(yú)片粥的做法

  1、食材都非常簡(jiǎn)單,清水沖洗一下就可以。

  2、將菇切細(xì)碎些和大米小米一起下鍋,加清水熬粥,同時(shí),將山藥去皮切塊,上蒸鍋蒸30分鐘。

  3、蒸熟后倒入攪拌機(jī)打成泥漿,等粥煮的差不多的時(shí)候倒入山藥泥攪拌。

  4、加入三文魚(yú)片和豌豆苗,開(kāi)兩開(kāi)即可。

  5、盛在小碗里根據(jù)自己口味放佐料。

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