嘉興肉粽的做法大全
嘉興肉粽的做法大全
嘉興粽子以糯而不糊,肥而不膩,香糯可口,咸甜適中而著稱。尤以鮮肉粽最為出名,被譽(yù)為"粽子之王"。下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下嘉興肉粽的做法大全。
嘉興肉粽的做法1.
材料
肉,料酒,鹽,糖,味精,生姜,大料,醬油,蘆葉,糯米,鹽,麻油
做法
1.先把肉切好,用料酒,鹽,糖,味精,生姜,大料,醬油(老抽)等攪拌腌制三個(gè)小時(shí),待用。
2.把蘆葉洗凈用開水燙。說明;不用煮,這樣的蘆葉包的粽子更清香。
3.要包粽子之前才淘糯米,并把水瀝干。
4.把腌制鮮肉里的漬水倒進(jìn)糯米里,拌勻。說明;口味重的可以再加些鹽。
5.腌制好的肉里加麻油,拌勻。
6.開始包粽子。
7.經(jīng)過三/四個(gè)鐘頭的悶煮;香氣四溢!
嘉興肉粽的做法2.
材料
干粽葉、糯米、豬肉、香菇、叉燒醬、油、鹽、料酒、白胡椒粉
做法
(一)前一晚的準(zhǔn)備工作
1、干粽葉、糯米、干香菇分別用水泡一整晚;
2、豬肉切塊,用叉燒醬、油、少量鹽、料酒、白胡椒粉拌勻腌制過夜。
(二)包粽子
1、把泡好的糯米瀝干水,與腌制好的豬肉丁、香菇切丁拌勻,咸淡根據(jù)自己的口味適度調(diào)整。
2、燒開一鍋水,浸泡過夜的干粽葉放入開水中燙一下。
3、取兩片粽葉,一頭一尾交疊擺好。
4、上下對(duì)折后,再在對(duì)折處左右對(duì)折一下;左邊一層,右邊三層的形成一個(gè)窩。
5、一層糯米鋪底,中間放一兩塊豬肉和香菇,再用一層糯米封住。
6、將多余的粽葉蓋到填好料的主體上,上下翻轉(zhuǎn)過來。
7、把三角形的兩邊往中心包緊,頂上多余的粽葉往側(cè)邊包緊,然后用棉線把整個(gè)粽子五花大綁系緊!(沒有棉線只能用紗布剪成條的孩紙?jiān)俅闻叵幌?!!)
8、煮一大鍋水,水開后把粽子放進(jìn)去煮,大火煮2小時(shí)以上。
嘉興肉粽的做法3.
材料
粽葉 2斤
糯米 5斤
五花肉 2斤
咸蛋黃
鮮醬油
雞精
鹽
做法
1- 把粽葉用開水泡過,再用清水洗凈,剪去粽葉頭。
2- 糯米事先洗好,加入鮮醬油、雞精、少些鹽,拌勻,待用。
3- 五花肉切塊,肥瘦相當(dāng),加入醬油,料酒、生姜粉、雞精和少些鹽,拌勻。
4- 咸蛋黃,買現(xiàn)成的。
5- 取兩張折成半三角形,注意底部密封。
6- 放入糯米,用手指將米壓實(shí)。用食指在米中間輕輕劃一字。
7- 放入五花肉, 放入咸蛋黃。再加入米蓋住。
8- 右手先把粽葉蓋住米。再折疊并向后折去,包好一端再以同樣手法完成另一端。
9- 綁粽子要先在中間綁一次后才從一端逐一綁向一端以防變形,繩子緊度不能過緊(煮爆)或過松(進(jìn)水),以輕扯不移動(dòng)即可。
10- 包好的粽子放進(jìn)鍋里,加清水沒過粽子,略放點(diǎn)鹽。
11- 大火燒開,改中小火,燒3小時(shí)即可,中間翻動(dòng)一次, 好香粽子,看看內(nèi)陷。
嘉興肉粽的做法4.
材料
【材料】:
糯米500g 五花肉200g 海米15g 花生仁60g 洋蔥30g 香菇15g 鮮粽葉:適量
【調(diào)料】:
A、白胡椒粉2茶匙,五香粉少許、老抽1湯匙,鹽1茶匙
B、老抽1.5湯匙,五香粉1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,鹽少許,細(xì)砂糖1茶匙,米酒1茶匙,水適量
做法
1.糯米泡水3小時(shí)
2.粽葉煮開、洗凈,備用
3.花生泡水1夜、五花肉切長條、香菇泡軟切絲、海米泡軟、洋蔥洗凈切丁,備用
4.調(diào)味料A、B分別加入碗中調(diào)勻備用
5.鍋燒熱,放入少許油,加入香菇,爆香盛出備用
6.將肉炒至出油,放調(diào)味料B炒勻,大火煮滾改小火煮至熟
7.另用鍋入油爆香洋蔥、海米,放入糯米、花生及調(diào)味料A炒勻,加入炒好的香菇拌勻成餡
8.粽葉每4張相對(duì)(大粽葉3張、小粽葉4張),折成斗型,放入1大匙步驟7的糯米餡,加上五花肉、再蓋上糯米餡,折包成粽子狀,用棉繩扎緊
9.蒸籠水開后,放入粽子小火蒸約1小時(shí)即可(蒸粽子時(shí)間應(yīng)視粽子大小決定)
嘉興肉粽的營養(yǎng)價(jià)值
糯米
糯米又叫江米,是家常經(jīng)常食用的糧食之一,因其香糯黏滑,常被用以制成風(fēng)味小吃,深受大家喜愛。
逢年過節(jié)很多地方都有吃年糕的習(xí)俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
1. 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,。
2.糯米具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對(duì)脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;
3.. 糯米有收澀作用,對(duì)尿頻、盜汗有較好的食療效果。
豬后腿肉
豬肉是目前人們餐桌上重要的動(dòng)物性食品之一。
因?yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味物別鮮美。
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。
豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
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