多寶魚的不同做法
多寶魚的不同做法
多寶魚肌肉豐厚白嫩,膠質(zhì)蛋白含量高,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,具有很好的滋潤皮膚和美容的作用。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下多寶魚的不同做法。
一、清蒸多寶魚的做法
菜譜簡介 味道鮮美可口,肉多骨少,尤其適合老人和小孩子吃
材料
多寶魚一條 干辣椒個 姜 大蔥,香菜,花生油 生抽
做法
1 多寶魚洗凈切花刀
2 大蔥段放到多寶魚的下面,魚身上面放姜絲和蔥
3 根據(jù)魚的大小蒸8-15分鐘(眼睛鼓出來,用筷子扎魚身,能扎透,就熟了)
4 魚蒸熟,把盤子里的蒸魚水倒掉
5 把魚身下的,蔥段,姜拿出來扔掉
6 魚身撒蔥絲,辣椒絲和香菜,然后滴上生抽
7 鍋燒熱,把花生油燒很熱,澆到魚身上,即可
二、鹽焗多寶魚的做法
菜譜簡介
以鹽焗來炮制的菜式,具有惹味咸鮮的特點(diǎn),而且適合在夏季進(jìn)食。
由于這個季節(jié)出汗較多,適當(dāng)補(bǔ)充鹽分有益人體新陳代謝。
材料
多寶魚1條、咸豬腩片50克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片20克、蔥段20克,鹽、花椒粉、胡椒粉、花生油各適量。
做法
多寶魚宰好洗凈斬件,以適量鹽、花椒粉和胡椒粉涂勻魚身,腌制片刻備用;燒熱砂煲,下少許花生油,放入咸豬腩片爆香至出油,然后放入姜片、蔥段和拍蒜大火翻炒2分鐘,再放入多寶魚翻炒,然后加蓋焗制5分鐘至熟便可。
三、香煎多寶魚的做法
材料
多寶魚1條約750克。調(diào)料茶油180克,蔥、姜、蒜瓣各10克,豆瓣醬15克,干椒段5克,蠔油5克,鹽6克,味精5克,高湯20克,胡椒粉3克,香油5克,白糖3克,米酒10克。
做法
1、把多寶魚開膛去內(nèi)臟洗凈,打上十字花刀,用蔥5克、姜、米酒、鹽腌制10分鐘,將豆瓣醬、蠔油、味精、白糖、胡椒粉、高湯調(diào)成芡汁,蒜瓣、蔥5克切成末待用。
2、鍋中放入茶油燒至五成熱,放入腌制好的多寶魚小火煎成兩面呈金黃色,出鍋待用。
3、鍋放底油燒至六成熱放入蒜末、干椒段大火炒香,放入調(diào)好的芡汁,再放入煎好的多寶魚,用小火收干芡汁,淋上香油,撒上香蔥末裝盤即成。
小訣竅
特點(diǎn)
魚肉外焦里嫩,香辣可口。
四、過橋多寶魚的做法
材料
主料多寶魚調(diào)料上湯、蔥、姜、鹽、雞粉、蛋清、胡椒粉、淀粉、香油、香菜
做法
1.多寶魚宰殺處理干凈,起肉,片薄片。
2.魚頭、魚骨入油煎過,加上湯燉成魚湯。
3.魚片調(diào)味上漿,用熱魚湯氽熟即可。
小訣竅
特點(diǎn)
湯汁潔白,魚肉滑嫩,鮮香味美。
提示
主料必須是活魚。須用上湯加煎過的魚頭、骨燉成奶湯。