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魚的不同家常做法

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魚的不同家常做法

  魚有豐富的營養(yǎng),能夠補(bǔ)充我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下魚的不同家常做法。

  一、紅燒帶魚的家常做法

  材料

  帶魚,紅椒,蔥,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉

  做法

  1、帶魚洗凈,取中段,用鹽、料酒腌制20分鐘;

  2、把魚段放通風(fēng)處把表皮晾干;

  3、起油鍋,油熱后,下入帶魚中火炸成金黃色,撈出控油;

  4、鍋內(nèi)留底油,爆香紅椒段、蔥姜蒜和八角,下入炸好的魚段;

  5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加沒過的水急火燒開后轉(zhuǎn)中火燉制;

  6、湯汁基本收干時,調(diào)入水淀粉,大火收汁,加味精出鍋,撒上蔥花香菜即可。

  二、姜蔥油桂魚片的家常做法

  材料

  桂花魚1條,鹽,糖,胡椒粉,麻油,米酒,姜絲,姜汁,蔥白(拍碎),生粉,雞蛋,生抽,八角,花生油,雞湯

  做法

  1、桂花魚宰好洗凈,起魚肉切成雙飛片,以鹽、糖、胡椒粉、生粉、花生油和少許米酒拌勻;

  2、然后煮開雞湯,下花生油和麻油、八角、姜汁、蔥白繼續(xù)煮開,再下魚片和姜絲,小心翻動,滾至魚片剛熟,撈起放上蒸好的水蛋上,下適量生抽便成。

  小訣竅

  姜蔥作為佐料,它的辛香素常能給菜肴帶來醒胃可口的食味和誘人的香氣,桂花魚富含蛋白質(zhì),有益脾胃、補(bǔ)五臟的食效。

  三、紅燒魚的家常做法

  材料

  魚一只,姜末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽

  做法

  1.將魚去內(nèi)臟、魚鰓,剪掉魚鰭,魚尾,在魚身兩面各切一些斜刀口;然后用廚房紙盡量將魚身上的水吸干

  2.鍋內(nèi)放油約50g,待6層熱時放入魚,一面煎至金黃時翻面,待另一面也金黃時將魚盛盤

  3.鍋內(nèi)留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋,1/2湯匙料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水

  4.待鍋內(nèi)水燒開時放入煎好的魚,小火慢燉半小時,然后大火收湯裝盤,撒上香菜

  小訣竅

  1.將魚鰓、魚鰭和魚尾剪掉可以去除魚腥味

  2.在燉魚之前將魚煎一煎,燉之后魚肉比較緊實(shí)。

  四、清蒸魚的家常做法

  材料

  武昌魚250克,西蘭花、黃芪、枸杞、山藥、百合、香菇適量,枸杞、山藥適量

  做法

  1.將魚洗凈后腹部切花刀,配料均切好備用

  2.將切好的魚中加入料酒,蔥姜、香菜放入魚肚中少許,再依次將山藥、西蘭花、黃芪、枸杞、香菇、百合放在魚身上,撒入味精

  3.開鍋后將魚放入蒸3分鐘,蒸至8成熟時再加入少許香菜,出鍋前淋入醬油、香油即可

  4.特點(diǎn):肉質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富

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