芹菜炒肉絲的做法有哪些
芹菜富含纖維素可潤腸通便;牛肉高蛋白質(zhì)低脂肪,常食可以增強(qiáng)體質(zhì),降低血壓,適合妊娠高血壓綜合征孕婦食用。下面是一些芹菜炒肉絲的做法的介紹,歡迎大家閱讀參考!
做法一、芹菜炒肉片
主料
豬五花肉200克,芹菜200克,蒜片適量。
調(diào)料
料酒,醬油,淀粉,食鹽,雞精,食用油。
做法
1、將豬五花肉洗凈切片,用料酒、食鹽和淀粉腌漬10分鐘。
2、芹菜洗凈擇葉,切段。
3、鍋置火上,倒入適量的食用油燒熱,將肉片滑熟后盛出備用。
4、鍋留余油加熱,下入芹菜段、蒜片、醬油翻炒2分鐘。
5、再將炒好的肉片倒入鍋內(nèi),翻炒均勻后,放入食鹽和雞精調(diào)味即可。
做法二、香干芹菜炒肉絲
材料
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(沒買到新鮮的紅辣椒,就用它代替了),食用鹽,干淀粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許。
做法
1、瘦肉切絲,加干淀粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍腌一會兒;芹菜切寸斷;香干切長條;姜切成末;泡椒切開(切碎、切片、切條都行哈)。
2、炒鍋倒油,開小火,下肉絲,用筷子將其扒拉散,至肉絲變色后將其撈出控油。
3、鍋內(nèi)留底油,下姜末及泡椒末炒香。
4、下香干翻炒。
5、加少許鹽炒約1分鐘后下芹菜,大火爆炒約半分鐘。
6、再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調(diào)味,半分鐘即可。
做法三、芹菜炒肉
材料
芹菜300克,瘦豬肉150克,干紅辣椒2個、大蒜4瓣,生抽、醋、鹽、植物油。
做法
1、瘦肉切絲,放點生抽,腌制10分鐘。
2、芹菜摘去葉子,洗凈,劃成細(xì)條,切成一寸左右的段。
3、蒜切片,干辣椒切段。
4、熱鍋涼油,下入肉絲炒散,肉絲變色后,放入辣椒、蒜片、芹菜段。
5、翻炒幾下,放點生抽,菜快出鍋時放鹽。
6、順鍋邊烹入醋,翻炒幾下,關(guān)火。