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辣炒田螺肉怎么做好吃又美味

時(shí)間: 王燕764 分享

  田螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽(yù)。怎么炒好吃?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了aa的做法,一起來了解吧。

  aa的食材

  aa的做法步驟

  1.田螺肉加鹽腌一下,用清水逐個(gè)清洗干凈

  2.切成片

  3.準(zhǔn)備青椒、紅椒、生姜、蒜籽

  4.切好

  5.熱油鍋爆香花椒、豆豉,油香之后,棄花椒豆豉不用

  6.放入少許姜片、蒜片煸香

  7.倒入田螺肉翻炒

  8.放入青椒、紅椒等作料

  9.翻炒至辣椒斷生,加適量料酒

  10.加食鹽及生抽

  11.加香油,混合翻炒入味

  12.出鍋即可享用

  小貼士

  市售的田螺肉并不是很干凈,必須先用鹽腌一下,然后逐個(gè)擦洗,反復(fù)沖洗干凈。

  田螺的營養(yǎng)價(jià)值

  1.螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;

  2.食用田螺對狐臭有顯著療效。

  3.螺有醒酒的作用。

  田螺的選購

  重點(diǎn)檢查螺口。新鮮的螺即使螺肉外露,表面也會(huì)呈扭曲狀態(tài),輕輕一碰,小尖會(huì)縮回去。如果螺肉伸出螺殼、露出一個(gè)小尖、一動(dòng)不動(dòng),表示螺已死去。


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