馬齒菜的做法
馬齒菜是一種草本植物,喜歡生長(zhǎng)在田野路邊和庭園等向陽(yáng)處,它為藥食兩種植物,還擁有清熱解毒、散血消腫的功效,所以多吃馬齒菜也是對(duì)自己的身體有好處的哦!下面小編給大家分享馬齒菜的做法,希望你喜歡。
馬齒菜的做法一:涼拌馬齒菜
食材準(zhǔn)備
馬齒菜、鹽、蒜、鮮醬油、醋、芝麻油、白糖、花椒油。
方法步驟
1、將馬齒菜摘去老根,清洗干凈。
2、鍋里燒水,沸水里放入少許鹽,將馬齒菜放入,焯水后撈出。
3、將撈出的馬齒菜放涼,擠出水分,然后切成小段。
4、將大蒜洗凈,然后拍扁剁碎。
5、調(diào)碗汁:蒜末、鮮醬油、醋、白糖、芝麻油和花椒油各放適量,進(jìn)行調(diào)味。
6、最后將調(diào)味汁淋在馬齒菜上,攪拌均勻即可。
馬齒菜的做法二:清炒馬齒菜
食材準(zhǔn)備
馬齒菜、色拉油、鹽、白酒、白糖、味精。
方法步驟
1、將新鮮的馬齒菜洗凈,摘好,然后切成小段。
2、將油鍋燒燙,輕微冒煙的時(shí)候,放入馬齒菜,用大火均勻翻炒。
3、接著倒入適量的白酒,加適量鹽和白糖來(lái)調(diào)味。
4、然后加入適量水,蓋上鍋蓋,用大火煮大約三四分鐘。
5、最后再放入少量的味精進(jìn)行調(diào)味即可。
小貼士
在烹調(diào)馬齒菜的時(shí)候,事先倒入適量的白酒,味道會(huì)更加醇香。
馬齒菜的做法三:蒜香皮蛋馬齒菜
食材準(zhǔn)備
馬齒菜、皮蛋、蔬菜油、鹽、橄欖油、雞精、大蒜。
方法步驟
1、將馬齒菜洗凈,摘好;將大蒜洗凈,剝成蒜頭;將皮蛋去殼后,切成小塊。
2、燒開一大鍋水,倒入蔬菜油。
3、然后放入馬齒菜用大火煮,煮到馬齒菜軟后再撈出。
4、將其放入大碗內(nèi),瀝干水分。
5、燒熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入蒜頭,再放入皮蛋,輕輕攪拌片刻。
6、接著再倒入適量的開水,用大火燒開。
7、最后調(diào)入適量的鹽和雞精,出鍋即可。
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