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黃瓜怎樣做才好吃

時(shí)間: 陳嘯1069 分享

黃瓜怎樣做才好吃

  黃瓜肉質(zhì)脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%,富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。黃瓜怎樣做才好吃呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一下黃瓜好吃的做法。

  黃瓜好吃的做法一:黃瓜拌雞蛋

  材料

  黃瓜、雞蛋、蒜、醋、鹽、香油、海鮮醬油。

  做法

  1、將兩到三個(gè)雞蛋用小火炒熟(注意:不要炒的塊太碎),或者煎成蛋餅也可以。

  2、把炒好的雞蛋放置在一邊晾涼了。

  3、兩至三根黃瓜切成滾刀塊,用開(kāi)水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一點(diǎn)鹽。時(shí)間一定要短,保持黃瓜的脆爽。

  4、把黃瓜用涼水反復(fù)沖洗后把水瀝干(水瀝越干凈越好)。

  5、黃瓜和涼好的雞蛋放在一起,加入蒜末、少許鹽、海鮮醬油、一滴香油、醋,拌勻即可。

  黃瓜好吃的做法二:黃瓜爆肉丁

  材料

  主料:里脊肉300g、黃瓜1根

  輔料:香油、料酒、鹽、甜面醬、白砂糖、淀粉適量

  做法

  1、里脊肉洗凈,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入鹽、淀粉、料酒,腌10分鐘。

  2、黃瓜洗凈切成1.5cm*1.5cm的小丁備用。

  3、炒鍋上火加熱后放油至6成熱,放入腌制好的里脊肉丁炒至斷生,盛出備用。

  4、大火加熱鍋里剩余的油至6成熱,加入黃瓜丁炒至5成熟,備用。

  5、炒鍋里留一點(diǎn)底油,放入甜面醬翻炒至顏色發(fā)紅,加入料酒、白砂糖,放入炒好的里脊肉丁和黃瓜丁翻炒均勻,淋入香油出鍋即可。

  黃瓜好吃的做法三:黃瓜炒蛋

  材料

  雞蛋3個(gè),黃瓜一段,胡蘿卜一塊

  做法

  1.胡蘿卜削皮切薄片;黃瓜用鹽擦洗干凈外表后切成薄片;熱油鍋,放進(jìn)胡蘿卜片煸炒至軟身

  2.雞蛋先磕進(jìn)大碗,加入2滴酒和一點(diǎn)鹽攪拌均勻,把胡蘿卜片撥到鍋邊,倒進(jìn)雞蛋液

  3.雞蛋剛凝固就可以加入黃瓜片,翻炒幾下

  4.放鹽調(diào)味即可

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