肉類好吃的做法
肉類好吃的做法
肉類含存豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和B族維生素、礦物質(zhì),是人類的重要食品。你知道肉類好吃的的做法有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編向大家介紹一下肉類好吃的做法。
肉類好吃的做法一:叉燒肉
材料
【原料】豬肉1000克
【輔料】白糖50克、花雕酒3湯匙、食鹽3茶匙、生抽3湯匙、老抽1/2茶匙、麥芽糖2湯匙、蜂蜜2湯匙
做法
1、豬肉洗干凈后瀝干水份;
2、將豬肉切成大約4指寬的長條,加入白糖抓勻,腌至糖全部融化為止;
3、待白糖融化后,加入花雕灑、食鹽、生抽和老抽,用手抓勻并按摩片刻;
4、把肉連同腌制的醬汁一起放入保鮮盒中,蓋好蓋子后放入冰箱冷藏一個晚上;
5、將腌好的肉攤放到烤網(wǎng)上,瀝去部分醬汁;
6、碗中放入蜂蜜和麥芽糖,隔水蒸至麥芽糖融化;
7、在肉的上下兩面刷上蜜汁;
8、烤箱預(yù)熱2分鐘,烤盤鋪上錫紙,將烤網(wǎng)置在第二層,調(diào)上下火加熱風(fēng),用220度將肉烤30分鐘;
9、將烤好的叉燒肉取出來,待放至溫?zé)釙r切成塊即可食用。
小訣竅
1、做叉燒肉最好選用梅頭肉,而用純瘦肉做出來的叉燒口感偏柴,因此不建議用純瘦肉。
2、用白糖腌制肉時,要在白糖融化的過程中將肉翻動幾次,使白糖更均衡地滲入到肉里面。
3、烤叉燒肉的時間和溫度需根據(jù)烤箱的情況作調(diào)節(jié)。
肉類好吃的做法二:豆芽水煮肉
材料
黃豆芽300克,瘦肉200克,金針菇、胡蘿卜少許,蔥、姜、生抽、料酒、淀粉、糖、雞精、鹽、油、郫縣豆瓣醬適量。
做法
1、豆芽用清水浸泡多次,瘦肉切薄片用生抽、料酒、淀粉拌勻,胡蘿卜洗凈切絲,金針菇焯水。
2、起鍋熱油爆香郫縣豆瓣醬、蔥姜,煸炒豆芽、金針菇和胡蘿卜片刻。
3、放2碗水燒開,加鹽、糖、胡椒粉、雞精調(diào)味。
4、將肉片慢慢放入鍋內(nèi),開鍋后撒入蔥花即可。
肉類好吃的做法三:馬鈴薯燉肉
材料紅蘿卜1根肉塊/絞肉適量普羅旺斯香料5~20g鹽適量黑胡椒碎末適量
做法
1先將馬鈴薯、紅蘿卜削好切塊(比丁大一點點好咀嚼也好烹調(diào))依個人口味加入些許調(diào)味關(guān)鍵、1/10水以電鍋蒸熟(外鍋半杯水左右)
2加入絞肉、調(diào)味關(guān)鍵,二次調(diào)味,蒸熟即完成
3進階版:可多加點水,煮好時將其水作為煮飯水,就成了香料飯囉!!