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海鮮小炒好吃的做法

時(shí)間: 陳嘯1069 分享

  海鮮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還有味道鮮甜。你對(duì)海鮮小炒好吃的做法又了解多少呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編要推薦的是海鮮小炒好吃的做法。

  海鮮小炒好吃的做法一:黑魚片小炒

  材料

  黑魚片,胡蘿卜半根,青椒半個(gè),冬筍1個(gè),姜片少許,蔥段少許,鹽,雞粉,胡椒粉,料酒,生粉

  做法

  1、買回來的黑魚片清洗干凈后,調(diào)入適量鹽、少許雞粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓勻,入冰箱冷藏腌制10分鐘以上。

  2、胡蘿卜切片,青椒及冬筍也切成片,姜切片,蔥切段。

  3、鍋中放油燒熱后,放入魚片滑炒一下,至顏色變白,關(guān)火撈出備用。

  4、利用鍋中的余油燒熱后,放入姜片、蔥段煸炒,然后依次放入胡蘿卜及冬筍片翻炒(可以適當(dāng)灑少許水進(jìn)去以增加食材的濕潤(rùn)度),炒至胡蘿卜略變軟。

  5、加入青椒翻炒1分鐘,調(diào)入少許鹽,最后出鍋前倒入黑魚片,倒少許稀的生粉水勾芡翻勻即可。

  海鮮小炒好吃的做法二:鮑丁小炒

  材料

  鮑魚肉90g,青紅椒各40g,油1大勺,鹽1/8小勺,白胡椒粉1丁點(diǎn),現(xiàn)磨白胡椒粉1丁點(diǎn)

  做法

  1、鮑魚取肉存殼(方法請(qǐng)參照花旗參鮑魚排骨湯),開水焯燙備用。

  2、青紅椒切丁,鮑魚肉切丁。

  3、坐鍋熱油至8分熱,加入鮑魚丁翻炒1分鐘。

  4、加入青紅椒翻炒約半分鐘后,調(diào)入鹽、白胡椒粉,再將成品盛入焯燙過的鮑魚殼內(nèi),撒上現(xiàn)磨白胡椒粉即可。

  小訣竅

  1、這是一道爆炒菜,為保持鮑丁鮮嫩,所以大火快炒,不能炒制太長(zhǎng)時(shí)間。

  2、最后再撒入現(xiàn)磨胡椒粉,芳香濃郁。

  3、其他鮑魚做法有:花旗參鮑魚排骨湯鮑魚湯面滋陰補(bǔ)養(yǎng)美味湯面。

  海鮮小炒好吃的做法三:咖喱海鮮小炒

  材料

  扇貝,蝦,魷魚,秋葵,番茄,洋蔥,香菜,龍舌菜,咖喱粉,粉絲,辣椒,蒜茸,鹽,糖,味精

  做法

  1、先將粉絲浸于熱水中十分鐘泡熟,撈起滴干水,再剪成半后加一匙溫油拌勻擺盤備用。

  2、扇貝切薄片,蝦去殼去沙腸切雙飛,魷魚切麥穗花片,洋蔥切絲,香菜切段,龍舌菜切段,辣椒切片.秋葵切斜片與番茄切三角片后一起過水備用。

  3、起油鍋,爆蒜蓉后再放咖喱粉炒香,即下扇貝、蝦與魷魚,再大火爆炒至七成熟撈起備用。

  4、再熱油鍋,爆蒜蓉至金黃色,下洋蔥炒香,下己過水的秋葵與番茄再炒,放些咖喱粉、鹽、糖與味精調(diào)味快炒均,再回鍋炒好的扇貝、蝦與魷魚炒勺后,再下辣椒快炒。

  5、之后盛到粉絲盤上,灑上香菜段、龍舌菜段即可出菜。

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