不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 炒菜 > 朝鮮薊的做法有哪些

朝鮮薊的做法有哪些

時間: 佩珊807 分享

朝鮮薊的做法有哪些

  朝鮮薊,又叫菊薊、法國百合,有著幫助消化、開胃的食用效果。下面學習啦小編給大家分享朝鮮薊的做法,希望你喜歡。

  朝鮮薊的做法一

  食材準備

  朝鮮薊,臘腸,胡蘿卜,洋蔥,紅蔥頭,韭菜,檸檬汁,百里香,香葉,鹽,胡椒粉,橄欖油。

  方法步驟

  1、將朝鮮及一瓣一瓣的剝下只留軟嫩部分,切去不能使用的老莖和花瓣頂部不能食用的部分;

  2、切好后的朝鮮薊放在加入檸檬汁的涼水中浸泡,將剝下來的朝鮮薊的瓣清洗干凈后在沸水中煮至變軟并濾出原汁;

  3、胡蘿卜、洋蔥、紅蔥頭分別去皮切丁,臘腸也切成小丁,百里香、香葉與韭菜放入濾茶網(wǎng)中并關好;

  4、起油鍋爆香洋蔥與紅蔥頭后加入臘腸、胡蘿卜粒翻炒;

  5、加入熬煮好的朝鮮薊原汁鹽、胡椒粉和裝了香料的濾茶網(wǎng),花莖朝上放入鍋中蓋鍋蓋煮至朝鮮薊柔軟,大約15分鐘左右;

  6、取出朝鮮薊后擺盤,將湯汁與胡蘿粒、臘腸熬制濃稠,澆在朝鮮薊上即可。

  朝鮮薊的做法二

  食材準備

  朝鮮薊,牛油果,番茄,烤雞,果醋,橄欖油,芥末醬,鹽,胡椒粉,牛至碎。

  方法步驟

  1、將雞處理干凈綁住翅膀與腿放入烤箱烤熟;

  2、牛油果去皮去核后切成小粒,番茄也切成小粒;

  3、把朝鮮薊處理好后切成月牙狀,放在朝鮮薊的葉片里;

  4、將橄欖油、果醋、芥末醬,鹽,胡椒粉,牛至碎調(diào)成醬汁;

  5、將番茄和牛油果加上醬汁拌勻??倦u取下雞肉放在朝鮮薊的葉片里,將番茄和牛油果放入其中即可。

  朝鮮薊的做法三

  食材準備

  朝鮮薊,火腿片,奶酪,鹽,胡椒粉,橄欖油。

  方法步驟

  1、將朝鮮薊一片片的剝下城下嫩黃色的花骨朵后切去花骨朵的頂部,對半切開后將花骨朵中心的毛去掉;

  2、起油鍋,將切好的朝鮮及下油鍋煎至5分鐘后撒上鹽與胡椒粉再煎5分鐘;

  3、出鍋后擺好盤,加上火腿片,最后將奶酪切成小碎片撒在上面即可。


  看過朝鮮薊的做法的人還看了:

1.中餐點心菜譜大全

2.芝士怎么吃好吃

3.各種快速減肥方法

4.林海峰斷食排毒配方

5.西餐禮儀吃披薩的禮儀

3258964