黃豆芽做菜菜譜
黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經(jīng);具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤(rùn)肌膚的功效對(duì)脾胃濕熱、大便秘結(jié)、尋常疣、高血脂有食療作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享黃豆芽做菜菜譜。
黃豆芽做菜菜譜:黃豆芽炒粉條
材料
黃豆芽250g,粉條150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,鹽1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺
做法
1】豆芽摘洗干凈,里脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻腌制10分鐘
2】粉條煮熟,撈出瀝干水
3】鍋內(nèi)燒熱油下肉絲炒熟盛出
4】鍋內(nèi)再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻
5】下粉條,加半杯水,剩余的調(diào)料全部倒入炒勻
6】蓋蓋燜10分鐘至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關(guān)火
黃豆芽做菜菜譜:素炒黃豆芽
材料
主料:黃豆芽500克,
調(diào)料:料酒10克,醬油15克,白砂糖2克,大蔥15克,白皮大蒜10克,鹽3克,味精2克,豌豆淀粉10克,香油10克,花生油30克
做法
1.將黃豆芽洗凈,瀝去水;
2.鍋內(nèi)加油燒熱,放入蔥(切)花、蒜(切)片熗鍋,烹入料酒,放入黃豆芽、醬油略炒,再加入白糖、鮮湯、精鹽燒開;
3.用小火加蓋燒透,至汁濃時(shí),加味精,用濕淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡,淋入香油,出鍋裝盤即成。
黃豆芽做菜菜譜:熗炒黃豆芽
材料
黃豆芽,香辣肉醬,干辣椒,蔥白段,蔥花,鹽,雞精,油
做法
1.黃豆芽用清水沖洗一下,燒半鍋水,開鍋后倒入黃豆芽略焯十幾秒鐘,關(guān)火。
2.撈出豆芽,再次用清水漂洗并瀝水。
3.炒鍋倒油(周六做了一鍋的香辣肉醬,油放多了,最后把肉醬盛起來(lái),鍋里還剩下了好多的油,我把這些油裝進(jìn)瓶里,可以炒菜用,也可拌菜用。這次炒豆芽用的就是這個(gè)油,特別的香,如果用普通的油,可以在油鍋里扔進(jìn)幾?;ń?。
4.扔進(jìn)一些干辣椒段炸香,放入些許的蔥白段后倒入豆芽,大火快炒約1分鐘,加鹽、雞精,最后加點(diǎn)蔥花大火爆炒1分鐘即可。
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