做菜糖放多了苦了怎么辦

　　做菜時(shí)糖放多了怎么辦?炒菜放糖有什么注意事項(xiàng),現(xiàn)在很多人做菜喜歡放一點(diǎn)糖來(lái)調(diào)味，但有時(shí)候手稍微一抖就放多了。使菜的味道變了，那么，有什么好辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享做菜糖放多了怎么辦的方法。

　　現(xiàn)代人都非常的講究飲食，而許多菜肴中都會(huì)加一點(diǎn)糖來(lái)調(diào)味，其實(shí)，做菜少放些糖，不僅不會(huì)影響菜的味道，還有調(diào)節(jié)色、香、味的作用。比如，腌肉中加糖，能讓肉中的膠原蛋白膨脹、滑潤(rùn)，使肉變得柔軟多汁;糖醋類(lèi)菜肴中糖和醋混合，可產(chǎn)生一種類(lèi)似水果的酸甜味，十分開(kāi)胃可口。另外，放糖還能增強(qiáng)菜肴的鮮味，起到解膩的作用，適合做肉菜時(shí)使用。

　　炒菜的時(shí)候糖放多了怎么辦

　　方法一：放些醋，做個(gè)糖醋什么菜。

　　方法二：將鍋中菜倒入漏勺，過(guò)清水，重新入鍋加調(diào)料煸炒。

　　做菜放糖能延長(zhǎng)保存時(shí)間

　　天熱食物很難保存，做出來(lái)的菜容易變味，在這里，教大家一個(gè)小竅門(mén)：放點(diǎn)糖不僅能起到調(diào)節(jié)色、香、味的作用，還能延長(zhǎng)菜肴的保存時(shí)間。放在菜中用來(lái)調(diào)味的糖，主要是白糖。白糖本身不具備殺菌的作用，但它能夠調(diào)節(jié)微生物的生長(zhǎng)。

　　主要原因是，糖能降低菜中水分的活性，讓那些附在菜上的微生物得不到生活及繁殖所必需的水分，甚至使微生物細(xì)胞脫水，進(jìn)而處于生理干燥狀態(tài)，雖然沒(méi)被殺滅，但也停止了生長(zhǎng)活動(dòng)，菜就不容易變質(zhì)了。

　　做菜放糖注意事項(xiàng)

　　炒菜時(shí)要記住先放糖后加鹽，否則食鹽的“脫水”作用會(huì)妨礙糖滲透到菜里，從而影響菜的口味，讓它變得外甜里淡。很多菜譜里也會(huì)告訴大家，哪些菜可以加糖，并列出了所加的分量。我們?cè)趯?shí)踐中，只要按菜譜中規(guī)定量的2/3放就可以了，這樣既不影響菜的風(fēng)味，還可以避免過(guò)多地?cái)z入糖類(lèi)，對(duì)健康不利。尤其是老年人和患有某些疾病，需要控制能量攝入的人，在這方面應(yīng)尤其注意。

　　有些菜不適合加糖，如清炒西蘭花、芥藍(lán)、荷蘭豆等，糖的厚重味道會(huì)掩蓋這些菜的清香。

　　白糖的宜忌

　　宜：肺虛咳嗽，口干燥渴，以及醉酒者宜食;低血糖病人宜食。

　　忌：糖尿病患者不能食糖;痰濕偏重者忌食;肥胖癥患者忌食;晚上睡前不宜吃糖，特別是兒童，最容易壞牙。