豬肉炒菜好吃方法
豬肉炒菜好吃方法
豬肉的做法多種多樣,大家覺(jué)得豬肉怎么做最好吃?下面,學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦好吃的豬肉做法,大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看好吃的豬肉怎么做吧!
豬肉漢堡的做法
材料
漢堡面包(或其它圓面包)2個(gè),豬肉餡200g,洋蔥1/4個(gè)(約20g),胡蘿卜1/4根(約10g),雞蛋1枚,番茄1/2個(gè)(約30g),生菜2片,料酒1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5g),番茄醬2茶匙(10ml),油10ml
做法
生菜葉清洗干凈,瀝干水分。洋蔥、胡蘿卜分別切成碎粒。番茄切成大圓片。雞蛋在碗中打散。
豬肉餡中加入洋蔥碎、胡蘿卜碎,調(diào)入雞蛋液、鹽和料酒,用筷子沿同一方向攪打均勻,至肉餡呈黏稠狀。將攪打好的肉餡分成2塊,壓扁成0.5cm厚和漢堡胚面積相同的餅狀。
中火燒熱平底鍋中的油,放入制好的豬肉餅煎至熟透(兩面呈金黃色,用鏟子壓肉排感覺(jué)有點(diǎn)硬而且有彈性)時(shí)取出。
依次在漢堡面包中夾入生菜葉、番茄圓片、煎熟的豬肉餅,淋上番茄醬即可。
小訣竅
大型超市的冷凍食品柜會(huì)出售加工好的肉餅,這樣可以省去自己制作的時(shí)間?;蛘咭淮味嘀谱鲆恍┤怙灒湃氡淅鋬鍪依鋬?,吃時(shí)提前拿出來(lái)解凍后再煎炸即可。
除了豬肉餅還可以制作牛肉餅或者雞肉餅,也可以換成油脂含量稍低的雞蛋或火腿片。
豌豆豬肉粒的做法
材料
瘦肉50g,豌豆50g,胡蘿卜50g
做法
1)切好的瘦肉丁(炒之前用干淀粉加料酒腌制10分鐘),胡蘿卜丁,包好的豌豆,蔥姜也切成碎。所有的丁要切成1.5cm見(jiàn)方較好。
2)鍋內(nèi)水開(kāi)后先焯胡蘿卜丁,等胡蘿卜丁熟后馬上加入豌豆,水再開(kāi)之后將它們盛出備用。
3)熱鍋下油,七成熱時(shí)加入蔥姜碎,炒香后,加入腌制好的瘦肉丁,待瘦肉丁變色后調(diào)入少許老抽調(diào)色,這時(shí),加少許開(kāi)水,調(diào)鹽,糖,雞精進(jìn)行調(diào)味,最后放入焯好的胡蘿卜丁和豌豆,炒均即可出鍋。
豬肉的注意事項(xiàng)
1.食用時(shí)應(yīng)易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩,即稱為“ 肉棗”的東西,因?yàn)檫@些地方含有很多病菌和病毒,苦食用則易感染疾病;
2.買(mǎi)豬肉時(shí),拔一根或數(shù)根豬毛,仔細(xì)看其毛根,如果毛根發(fā)紅,則是病豬;如果毛根白凈,則不是病豬;
3.豬瘟病是一種多發(fā)性 傳染病,對(duì)人體危害嚴(yán)重,這種肉絕不能食用。如皮膚有大小不等的出血點(diǎn),或有出血性斑塊,即為病豬肉;如果是去皮肉,則可看脂肪和腱膜,如有出血點(diǎn)即可認(rèn)定為病豬肉;
4.食用豬肉后不宜大量飲茶,因?yàn)椴枞~的 鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢,延長(zhǎng)糞便在腸道中的滯留時(shí)間,不但易造成便秘,而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,影響健康;
5.在肉鋪中往往有上肉、中肉分別標(biāo)示,此時(shí)只要看肉的顏色,即可看出其柔軟度。同樣的豬肉,其肉色較紅者,表示肉較老,此種肉質(zhì)既粗又硬,最好不要購(gòu)買(mǎi),而顏色呈淡紅色者,肉質(zhì)較柔軟,品質(zhì)也較優(yōu)良。
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