不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

菠蘿做菜怎樣好吃

時間: 楊潔920 分享

  大家知道嗎?菠蘿對消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等癥狀有緩解功效,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了菠蘿的好吃做法,希望大家喜歡!

  泰國咖喱菠蘿雞的做法

  材料

  咖喱粉4克,咖喱醬5克,椰奶1罐405毫升,魚露30毫升,紅糖15克,雞湯235毫升,雞大腿4塊,切成一口大小,冷凍豌豆75克,切碎綠柿椒75克,切碎胡蘿卜65克,太白粉8克,雞湯30毫升,切碎的新鮮菠蘿125克

  做法

  1.取一個平底鍋,加入咖喱粉和咖喱醬,在中偏小火上加熱,直到香味出來,約2分鐘。倒入椰奶,混勻。攪入魚露,黃糖和235毫升雞湯。

  2.將雞大腿、豌豆、綠椒、胡蘿卜加到咖喱醬混合物的鍋里,混勻。將混合物在中大火上煮沸,然后把火調(diào)至小,文火煮到雞肉熟透,大約25分鐘。

  3.將8克太白粉與30毫升冷雞湯在碗里混勻后攪入咖喱雞肉鍋里。再加入菠蘿,邊煮邊攪,直至湯汁變稠,約5分鐘即好。

  菠蘿什錦焗飯的做法

  材料

  菠蘿一只:切兩半將果肉挖出,(老公說橫切果肉更好挖出,但建議不要橫切,否則易讓菠蘿船變形),米飯:一小碗半,玉米粒:小半碗,半熟毛豆仁:小半碗,(沒有毛豆可用豌豆代替,提前加水在微波爐內(nèi)2分鐘,這樣會軟一些),青紅椒:各半只,鮭魚(三文魚):適量,雞肉:適量(可以用小香腸之類的代替),整蝦:4只,MOZZARELACHEESE:適量,調(diào)味料:鹽,胡椒,醬油,咖喱粉,淡奶油

  做法

  1-將雞肉、鮭魚、青紅椒切丁備用,準(zhǔn)備好米飯

  2-鮭魚及整蝦用鹽、胡椒、醬油調(diào)味

  3-炒鍋內(nèi)放適量油,雞肉下鍋變色后盛出

  4-炒鍋內(nèi)少油,下青紅椒翻炒幾下,放入毛豆翻炒

  5-青紅椒爆出香味,放入米飯炒勻,然后放入玉米粒翻炒

  6-加入雞肉、調(diào)味料咖喱、淡奶油炒勻

  7-將炒好的飯放入菠蘿盅里,上面擺放調(diào)好味的鮭魚,兩只蝦對頭擺成圓形

  8-將MOZZARELACHEESE撒在頂部

  9-入烤箱,500'F(260℃)烤5分鐘,就可以了

  糯米釀菠蘿蜜的做法

  材料

  菠蘿蜜:半個

  糯米:適量

  白砂糖:2茶匙

  做法

  做法:

  1. 糯米用清水浸泡3小時

  2. 將菠蘿蜜一個一個的挖出來,放到冰箱里冷藏待用。

  3. 將糯米放到蒸籠里,大火蒸,待水開后關(guān)小火大概20分鐘。

  4. 白砂糖放到蒸好的糯米里,趁熱攪拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的話試放點(diǎn)椰漿估計更好吃)

  5. 一個小時后將菠蘿蜜拿出來,將里面的耔挖出把糯米釀進(jìn)菠蘿蜜里。

  小貼示:

  1.菠蘿蜜最好是泰國品種的,干包嘀,吃起來比較清甜脆口。

  2. 釀好后如果放到冰箱里再冷藏半個小時則口感更佳 。

  菠蘿的食用注意事項

  一般人群均可食用

  1.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;

  2.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿,發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。

菠蘿做菜怎樣好吃相關(guān)文章:

1.菠蘿的5種好吃烹飪方法

2.菠蘿的4種好吃做法

3.菠蘿的3種好吃烹飪方法

4.好吃可口的菠蘿菜肴有哪些

5.菠蘿排骨怎么做才好吃

菠蘿做菜怎樣好吃

大家知道嗎?菠蘿對消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等癥狀有緩解功效,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了菠蘿的好吃做法,希望大家喜歡! 泰國咖喱菠蘿雞的做法 材料 咖喱粉4克,咖喱醬5克,椰奶1罐405毫升,魚露30毫升,紅糖15克,雞湯23
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
2109448