不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 炒菜 > 墨魚的4種好吃做法

墨魚的4種好吃做法

時(shí)間: 楊潔920 分享

墨魚的4種好吃做法

  墨魚與章魚和槍烏賊近緣,是我國四大海產(chǎn)魚之一,許多朋友都十分喜歡吃墨魚,但是大家知道墨魚怎么做好吃嗎?學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家!

  墨魚壽司的做法

  材料:壽司米、壽司醋、新鮮墨魚肉

  做法:

  1、將墨魚肉切成薄片備用。

  2、把壽司米洗干凈,像平時(shí)煮飯一樣的煮熟。

  3、煮好的壽司米稍稍放涼至40度左右,加入壽司醋拌勻。

  4、魚肉片放在手中,將醋飯右手攥成小飯團(tuán)后放在左手魚肉上一同手握成形即可。

  洋蔥炒墨魚仔的做法

  做法

  1.全部材料洗凈。洋蔥放冰箱半小時(shí)后取出切絲。洋蔥放冰箱有助減輕切洋蔥流眼淚的不適。

  2.墨魚仔處理干凈,去骨、眼、墨魚皮。在原本有骨那面縱橫交錯(cuò)斜切井字。

  3.起鍋下少許油,油熱下洋蔥絲微軟,再加入墨魚仔和清水,炒至墨魚仔卷曲熟透,洋蔥絲熟軟,放少許鹽調(diào)味,即可上碟。

  泡椒墨魚仔的做法

  食材:墨魚仔400克 青筍頭250克 蔥節(jié)、芹菜節(jié)各50克 鹽、味精、雞精、醪糟、白糖、料酒、泡姜米、蒜米、泡椒末、子彈頭紅泡椒、水豆粉、色拉油各適量

  做法:

  1.把墨魚仔洗凈后放入加了料酒的水鍋中泹一下;青筍頭斜切成塊,入水鍋中煮至快熟時(shí)撈出。

  2.鍋內(nèi)注油燒熱,下泡姜米、蒜米、泡椒末、醪糟和子彈頭紅泡椒,炒至出香氣。

  3.往鍋內(nèi)放入墨魚仔和青筍塊,加料酒、鹽、味精和雞精炒至入味,再放蔥節(jié)和芹菜節(jié),勾薄芡。

  豉油皇墨魚仔的做法

  1. 把鮮墨魚仔肚里臟物清洗干凈,鮮墨魚仔大只的話就適當(dāng)切成圈,用干凈的布或紙巾吸干水分備用。

  2. 將青菜椒和紅菜椒洗凈,去蒂去籽后,切成菱形片。豉油皇和蠔油調(diào)成混合醬汁。

  3. 中火加熱炒鍋中的油,待燒至八成熱時(shí),將鮮墨魚仔下入鍋中炒至七成熟。

  4. 鍋內(nèi)留底油,下入姜片、大蔥段、青紅菜椒菱形片爆香,再下入鮮墨魚仔,然后沿鍋邊淋入料酒,翻炒片刻后調(diào)入蠔油和豉油皇,再炒制2分鐘即可。

  墨魚的營養(yǎng)價(jià)值

  墨魚具有健脾利水、養(yǎng)血滋陰、止血止帶、制酸、溫經(jīng)通絡(luò)等作用,可用于水腫、胃痛反酸、貧血頭暈、濕痹、腳氣、痔瘡及婦女閉經(jīng)等癥。

  墨魚可滋腎養(yǎng)血,補(bǔ)心通脈,最宜于婦女,尤以墨魚卵滋陰養(yǎng)血之功顯著,凡精血虧損、頭暈耳鳴、遺精早泄及老人虛弱者食之都大有裨益。

  墨魚是一種低熱量的健康減肥食品。墨魚肉質(zhì)中含有一種可降低膽固醇的氨基酸,可防止動(dòng)脈硬化。常吃墨魚,對(duì)提高免疫力,防止骨質(zhì)疏松,治倦怠乏力、食欲不振,有一定輔助作用。

  墨魚蛋,性味咸,具有補(bǔ)腎填精,開胃利水之功效。用于腎虛所致的遺精、滑精。

  墨魚殼,既“烏賊板”,學(xué)名叫“烏賊骨”,也是中醫(yī)上常用的藥材,稱“海螵蛸”,是一味制酸、止血、收斂之常用中藥性味咸、澀、微溫,具有收斂止血,制酸等作用。用于胃酸過多,胃及十二指腸潰瘍,小兒軟骨癥。外用止血,皮膚潰瘍,目翳多淚,陰囊濕疹等。

墨魚的4種好吃做法相關(guān)文章:

1.墨魚冬瓜湯的做法

2.墨魚的功效與作用及禁忌

3.墨魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效和作用

4.墨魚補(bǔ)血的做法有哪些

5.干墨魚制作方法是什么

2018167