西紅柿木耳海帶湯怎么做圖解

　　西紅柿所含維生素A、C，可預防白內障，還對夜盲癥有一定防治效果。你想自己動手做好吃的西紅柿木耳海帶湯嗎?那么，現(xiàn)在學習啦小編就來分享西紅柿木耳海帶湯的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　西紅柿木耳海帶湯的材料準備

　　西紅柿木耳海帶湯的制作過程

　　1.干海帶泡發(fā)

　　2.泡好的海帶洗干凈

　　3.海帶切片

　　4.黑木耳泡發(fā)

　　5.口蘑和西紅柿洗干凈

　　6.黑木耳切絲，西紅柿去皮切塊，口蘑切絲

　　7.鍋熱油，爆香蔥花

　　8.放入西紅柿

　　9.將西紅柿煸炒出紅油

　　10.加入水

　　11.放入海帶

　　12.放入口蘑

　　13.放入木耳拌勻后熬煮半小時

　　14.加入鹽調味

　　15.加入雞精

　　16.加入胡椒粉

　　17.淋入香油

　　18.出鍋前撒蔥花即可

　　西紅柿的治療功效

　　1.治皮膚病：

　　將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

　　2.美容、防衰老：

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

　　3.防癌：

　　因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

　　4.治高血壓：

　　每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

　　5.治貧血：

　　將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;

　　6.治潰瘍：

　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈

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