家常的珍珠藕丸要怎么做
蓮藕不管是燉湯還是和其他食材一起烹飪,都可以帶來(lái)味蕾的享受。你了解珍珠藕丸要怎么做才好吃嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹家常珍珠藕丸的做法。
珍珠藕丸的制作食材
珍珠藕丸的做法步驟
1.糯米清水浸泡3-5個(gè)小時(shí)。
2.泡好的糯米瀝干水分備用。
3.豬肉加蔥花剁碎備用。
4.蓮藕洗凈擦成茸。
5.把蓮藕放入肉餡中,加入醬所有調(diào)料品。
6.往一個(gè)方向攪打上勁成為餡料。
7.蒸籠洗凈鋪上藕片。
8.豬肉餡團(tuán)成肉圓滾滿糯米。
9.依次做好放入蒸籠。
10.如蒸鍋大火蒸制15-20分鐘即好。
蓮藕的做法大全
1、藕粉
把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食補(bǔ)佳品,既富營(yíng)養(yǎng),又易于消化,有養(yǎng)血止血、調(diào)中開(kāi)胃之功效。首先,把藕連皮切成薄片,為了加快干燥速度,可以先蒸上5分鐘;然后,把藕片平鋪在干凈的紗布上曬干,放入研缽中搗成粉末即可。
2、養(yǎng)胃蓮藕花生章魚(yú)湯
蓮藕400克,花生150克,章魚(yú)干100克,排骨400克,適量調(diào)味品;蓮藕洗凈切塊,章魚(yú)干洗凈后泡3~5個(gè)小時(shí),花生、排骨洗凈備用;起鍋煮水,水開(kāi)后將各種備好的料一起入鍋,武火滾15分鐘,再改用文火煲1~2小時(shí),熄火后適當(dāng)調(diào)味,吃渣喝湯。此湯有潤(rùn)肺、止血、通利小便的作用。
3、養(yǎng)胃芡實(shí)蓮藕湯
芡實(shí)60克,蓮藕、荸薺各100克,大棗20枚。上3味搗碎,大棗去核,加水共煮成糊,放適量冰糖服食,每日1劑。服此湯可養(yǎng)胃生津,適用于食欲不振、口渴咽干、大便秘結(jié)、小便短赤等癥。
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