藍(lán)莓果實(shí)中除了常規(guī)的糖、酸和維生素C外，富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白質(zhì)、花青苷、食用纖維等。你想自己動手做藍(lán)莓凍芝士蛋糕嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享藍(lán)莓凍芝士蛋糕的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　藍(lán)莓凍芝士蛋糕的食材準(zhǔn)備

　　藍(lán)莓凍芝士蛋糕的具體做法步驟

　　1.準(zhǔn)備奶油奶酪隔熱水融化

　　2.魚膠加40克藍(lán)莓汁，讓魚膠吸水發(fā)起。

　　3.芝士隔水加熱軟化，打到順滑無顆粒，加入已泡好的魚膠，

　　4.將魚膠加入到芝士糊中攪拌均勻無顆粒

　　5.然后將自制藍(lán)莓醬加入到芝士糊中繼續(xù)攪拌均勻

　　6.淡奶油加入細(xì)砂糖打至6分發(fā)

　　7.將奶油，芝士糊一起放入料理攪拌杯中，用料理棒攪拌均勻順滑

　　8.拿出打蛋盆中即是順滑香軟的慕斯糊了

　　9.首先把一塊戚風(fēng)蛋糕放入底部

　　10.然后倒入適量的藍(lán)莓芝士糊，然后再放入一塊戚風(fēng)蛋糕片。(如果怕上面的蛋糕浮起來的話，可以先拿去冰凍一下，再倒入剩下的芝士糊。)

　　11.這樣倒?jié)M以后就可以入冰箱了

　　12.草莓泡水清除農(nóng)藥，每片果葉都小心沖洗干凈備用

　　13.現(xiàn)在是做鏡面。鏡面是用50毫升的藍(lán)莓汁加入一包70克的藍(lán)莓QQ糖隔熱水融化成的放涼后倒入慕斯面上放至凝固即可。

　　14.表面鋪上對半切好的草莓即是好吃的草莓飾藍(lán)莓凍芝士蛋糕了。

　　藍(lán)莓的介紹

　　英文名稱：Blueberry，意為藍(lán)色漿果，屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源于北美，多年生灌木小漿果果樹。因果實(shí)呈藍(lán)色，故稱為藍(lán)莓。

　　藍(lán)莓果實(shí)含有豐富的營養(yǎng)成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養(yǎng)保健果品。它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人的肌體免疫等功能，其營養(yǎng)價值遠(yuǎn)高于蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱“

　　世界水果之王”。不過因?yàn)樗{(lán)莓比較高昂的價格，目前它遠(yuǎn)未像蘋果、橙子般受歡迎，其實(shí)有五類人群最宜食用藍(lán)莓。

　　愛美女性的時尚之選。藍(lán)莓中含有大量的花青素，花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。長期食用花青素，可由內(nèi)而外地預(yù)防皺紋，并且可使皮膚光滑，富有彈性。

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