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羊肉蘿卜湯的家常圖解做法簡單

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  羊肉燉白蘿卜是非常好吃的一種家常做法,很多人都喜歡這樣吃,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,多吃能夠提高人體的免疫力,多身體非常的好.下面學習啦小編為大家整理了羊肉蘿卜湯的家常做法,希望大家能夠喜歡。

  制作羊肉蘿卜湯需要準備的材料

  • 主料
  • 羊肉

    700g
  • 白蘿卜

    250g
  • 輔料
  • 胡椒粉

    適量
  • 適量
  • 枸杞

    適量
  • 適量

  羊肉蘿卜湯烹飪過程中的步驟圖

  1.把羊肉在開水中焯一下,撇去血沫盛出

  2.放入鍋中,放入姜片,用料酒去腥

  3.放入足夠的開水大火煮開后改小火

  4.白蘿卜切塊

  5.等羊肉酥爛時放入蘿卜

  6.煮開后放鹽,再改小火

  7.等蘿卜透明時放入枸杞

  8.最后撒上胡椒粉、蔥花即可

  羊肉蘿卜湯的營養(yǎng)功效

  羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經(jīng);補血溫經(jīng),用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。

  溫補脾胃,用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;

  溫補肝腎,用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;

  中國古代醫(yī)學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。


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羊肉蘿卜湯的家常圖解做法簡單

羊肉燉白蘿卜是非常好吃的一種家常做法,很多人都喜歡這樣吃,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,多吃能夠提高人體的免疫力,多身體非常的好.下面學習啦小編為大家整理了羊肉蘿卜湯的家常做法,希望大家能夠喜歡。 制作羊肉蘿卜湯需要準備的材料 主料
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