羊肉粉絲湯的具體做法步驟
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羊肉粉絲湯的具體做法步驟
羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不會再有膻味。你想自己動手做羊肉粉絲湯嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享羊肉粉絲湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
羊肉粉絲湯的食材準備
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羊肉粉絲湯的具體做法步驟
1.材料準備
2.黃瓜洗凈,用削皮器去皮,然后用它把黃瓜削成長片,直到剩下黃瓜瓤(如果沒有這個工具,直接用刀去皮去瓤,把黃瓜切成片也可以)
3.香菜洗凈切成末,蔥切好待用,香料裝入調味盒
4.瓦煲內冷水煮羊肉
5.倒入黃瓜片
6.撇去浮沫
7.開鍋后小火煮5分鐘,大火再加入粉絲
8.滴入香油,加入鹽、味精和香菜末,裝入湯碗即可食用
羊肉粉絲湯的營養(yǎng)價值
?、拧⒀蛉庵泻胸S富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低,是滋補身體的絕好食品。
?、?、羊肉肉質細嫩,容易被消化,同時羊肉還可以增加消化酶,保護胃壁和腸道,從而有助于食物的消化
?、?、羊肉有補腎壯陽的作用,適合體虛畏寒的人食用。