羊肉冬瓜湯的圖解做法
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羊肉冬瓜湯的圖解做法
羊肉不適宜長時(shí)間保存,最好在1-2天內(nèi)食完,如果需要長時(shí)間保存,可把羊肉剔去筋膜,則要冷凍。平時(shí)生活中你會做羊肉冬瓜湯嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦羊肉冬瓜湯的圖解做法。
羊肉冬瓜湯的食材準(zhǔn)備
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羊肉冬瓜湯的具體做法步驟
1.羊肉洗凈,切成小塊,
2.用料理機(jī)絞成羊肉餡,
3.大蔥和姜分別切末,
4.羊肉餡中加入料酒、蔥末、姜末、胡椒粉、淀粉、生抽和香油,
5.攪拌均勻,靜置10分鐘,
6.冬瓜去皮,切片,香菜切末,
7.砂鍋中加水燒開,轉(zhuǎn)成小火,
8.手上抹油,用手心將拌好的羊肉餡團(tuán)成小羊肉丸子,
9.下砂鍋煮至全部浮起,
10.下入冬瓜片,
11.大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮5分鐘,加1小勺鹽和少許胡椒粉,
12.出鍋前加入香菜末即可。
羊肉的適用人群
適用人群
一般人群均可食用
1. 適宜體虛胃寒者。
2. 發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用。
3.肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。
4.外感病邪,素體有熱者慎用。
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