不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

韭菜雞蛋蝦仁餃子餡的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  在中醫(yī)里,有人把韭菜稱(chēng)為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽(yáng)草、長(zhǎng)生草,又稱(chēng)扁菜。平時(shí)生活中你會(huì)做韭菜雞蛋蝦仁餃子餡嗎?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編跟你分享韭菜雞蛋蝦仁餃子餡的做法。

  韭菜雞蛋蝦仁餃子餡的制作食材:

  • 主料
  • 韭菜

    半斤
  • 3碗
  • 蝦仁

    10個(gè)
  • 雞蛋

    2個(gè)
  • 輔料
  • 鹽味精

    適量

  韭菜雞蛋蝦仁餃子餡的做法步驟:

  1.面和好,最好多醒發(fā)幾個(gè)小時(shí),這樣面更柔軟

  2.韭菜洗凈,控干水,有的人家提前一天洗好,控水,這樣拌好餡之后不會(huì)出水,切碎

  3.雞蛋打散 小火,多放油,炒熟,用鏟子弄碎

  4.把雞蛋,切碎的蝦仁韭菜,加鹽味精,拌勻,口味自己隨意。

  5.把面揉成長(zhǎng)條

  6.用刀切劑子 我不會(huì)用手揪,大家不要笑話(huà)

  7.劑子壓扁,兩面粘上面

  8.搟皮

  9.開(kāi)包啦,這是老公包的,不好看那!

  10.就剩這么幾個(gè)了!

  韭菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

  1.補(bǔ)腎溫陽(yáng):韭菜性溫,味辛,具有補(bǔ)腎起陽(yáng)作用,故可用于治療陽(yáng)痿、遺精、早泄等病癥;

  2.益肝健胃:韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能;

  3.行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;

  4.潤(rùn)腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),治療便秘,預(yù)防腸癌。


1044145