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香蕉怎么做菜吃

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香蕉怎么做菜吃

  香蕉是最不好保存的東西了!不過別擔心!小編教你一個最好的方法,那就是吃掉吃掉!美味又好做的10種香蕉吃法,以后再也不用擔心香蕉買多了吃不完啦!下面是學習啦小編整理的一些香蕉怎么做菜吃方法,希望對大家有所幫助!

  香蕉怎么做菜吃具體如下:

  烤香蕉片的做法:

  1.8成熟的香蕉兩根,不要熟的太厲害的,這樣的香蕉太軟了,切好的薄片不好拿

  2.香蕉切薄片,一毫米左右如果切不好,就盡量切薄

  3.香蕉片均勻擺在鋪了油紙的烤盤上

  4.細砂糖準備少許,在香蕉皮上撒一點即可,撒了糖的會更脆一點

  5.烤箱上層100度 ,放上層,烤30-40分鐘左右,大家根據(jù)自己的烤箱來判斷時間,香蕉表面干燥,可以借助小刀直接挑起來就可以了,然后把這些香蕉片轉移到烤網(wǎng)上,100度中層再烤20-30分鐘,烤一段時間就用手摸摸是不是已經(jīng)硬了,如果感覺有些硬了,就好了,一冷就脆了??鞠溆袩犸L循環(huán)的最好用熱風循環(huán),這樣干燥的快。如果時間到了還是不硬,那就繼續(xù)加一點點時間。吃不完的就拿密封罐子裝起來即可

  快手香蕉派的做法:

  1、香蕉最好用熟透的那種,這樣做出來的比較甜也比較糯;

  2、邊角料還可以利用做蛋撻之類的;

  3、用剪刀剪的比較漂亮,刀子不適用;

  4、溫度和時間根據(jù)烤箱來調節(jié)。

  1.飛餅皮解凍好,取出切成四方形

  2.把香蕉切碎

  3.把切好的香蕉包入飛餅內

  4.用叉子壓邊刷上蛋液

  5.均勻的剪開縫隙

  6.190度預熱中層烤25分鐘,烤到金黃色就可以出爐了

  香蕉班戟卷的做法:

  主料 低粉80克 雞蛋1個 牛奶220克 香蕉3根

  輔料 細砂糖20克 無鹽黃油15克 巧克力醬適量 巧克力屑少許

  1.一個雞蛋加20g細砂糖,用手抽打散即可;

  2.加入牛奶攪勻,篩入低粉攪勻;

  3.融化的黃油倒入面糊中攪勻,有小疙瘩也沒有關系,接著面糊過篩,篩子上的小面疙瘩用刮刀碾壓后,把篩子浸到面糊里再篩一遍;

  4.過篩后的面糊非常細膩,放入冰箱冷藏30-40分鐘,冷藏后的面糊更加濃稠,右圖是冷藏后的面糊;

  5.平底鍋中放入一勺面糊,快速轉動鍋子讓面糊流向四周,開小火加熱,面糊全部凝固變色微微鼓泡,快速揭下面皮放入盤中;鍋中不放油,面皮無需翻面;

  6.我在旁邊放一塊濕抹布,用過的鍋子放抹布上涼一下,或者放涼水下沖一下降溫;

  7.依次烙好全部的面皮,一共烙出10張面皮;

  8.準備香蕉,巧克力屑(用勺子在大塊的甜巧克力背面刮),香蕉去皮去掉2頭,放在面皮上--挨著鍋底的一面;

  9.依次卷起來,切掉2頭不齊的地方,中間切開;

  10.淋上巧克力醬,撒上巧克力屑裝飾,可以上桌開吃,瞬間搶光;

  奧利奧香蕉奶昔的做法:

  1.香蕉去皮切小塊,與酸奶一起放入料理機中打成順滑的奶昔

  2.去掉奧利奧餅干中間夾心層,放入料理機中打成粗粉

  3.把奶昔倒入杯子中,把奧利奧粉均勻的撒在奶昔上即可

  拔絲香蕉

  主料 香蕉3只 輔料 油適量 糖120g 淀粉適量 雞蛋1個

  步驟

  1.準備食材。

  2.將淀粉倒在盤中備用,雞蛋蛋清與蛋黃分離。(蛋黃不用)

  3.將蛋白打勻。

  4.香蕉去皮切成2-3厘米左右的小段。

  5.將香蕉在蛋白液中打個滾,沾滿。

  6.將沾滿蛋液的香蕉段在淀粉中再打個滾,沾滿淀粉,拍掉多余的。

  7.油燒至六成熱(用手可以感覺到油溫熱度了)

  8.一塊塊放入香蕉,小心翻動下。

  9.將香蕉炸至淡黃色,撈出瀝油。(外面變脆,色略帶淡黃即可)

  10.鍋洗凈,倒兩大匙水。

  11.放入糖,開大火。

  12.用鍋鏟不斷翻攪,以促使糖均勻溶化。

  13.糖開始變成大泡(這時的糖仍有水份存在),不斷快速攪動。

  14.注意觀察,糖仍為大泡,但水份開始變少。火調中火,不斷快速攪動。

  15.糖泡慢慢變小,至無泡,這次,糖汁開始微微淡黃。調成小火,還是不斷快速攪動。

  16.糖汁變成淡黃,關火(這時的糖汁若用鍋鏟鏟起滴下,會不間斷流下)。然后,倒入炸好的香蕉。

  17.快速翻炒,使糖汁均勻裹在香蕉上。

  18.裝入提前抹好芝麻油的盤子,開動!

  小貼士

  1、香蕉在炸制過程中,一定要注意火侯,外殼變硬微即可,不要炸過。

  2、盤子在裝菜之前,抹上芝麻油,做好準備工作。

  香蕉的營養(yǎng)價值

  香蕉含有多種微量元素和維生素,能幫助肌肉松弛,使人身心愉悅 ,并具有一定的減肥功效。

  上帝賜予的智慧之果

  古印度和波斯民間認為,金色的香蕉果實乃是“上蒼賜予人類的保健佳果”。傳說佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得智慧,香蕉因此被譽為“智慧之果”。

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